வாயில் வைத்த உணவு சாக்கடையில் சேரும் வரை காத்திருப்பது ஒரு நீண்ட செயல்முறை. இந்த செயல்முறை சீராக நடைபெறுவதை உறுதி செய்வதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் முக்கியமான காரணிகளில் ஒன்று வயிற்றில் உள்ள நொதிகள் உட்பட செரிமான நொதிகளின் வேலை ஆகும். செரிமான நொதிகள் புரதங்கள் ஆகும், அவை உணவில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை உடைக்கின்றன, இதனால் அவை உடலால் உறிஞ்சப்படுகின்றன. செரிமான நொதிகளில் அவற்றின் செயல்பாட்டின் படி மூன்று முக்கிய வகைகள் உள்ளன, அவை அமிலேஸ் (கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் மாவுகளை உடைக்கிறது), புரோட்டீஸ் (புரதத்தை உடைக்கிறது), மற்றும் லிபேஸ் (கொழுப்பை உடைக்கிறது). இந்த நொதி செரிமானப் பாதை முழுவதும், வாய், வயிறு, குடல் வரை விநியோகிக்கப்படுகிறது. உடலில் உள்ள சில உறுப்புகளில் செரிமான நொதிகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக கணையம், கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பை.
வயிற்றில் என்சைம்கள்
இரைப்பை அமைப்பு சாதாரணமாக செயல்படுவதை உறுதிப்படுத்தும் பல செரிமான நொதிகள் உள்ளன. இருப்பினும், வயிற்றில் இரண்டு என்சைம்கள் உள்ளன, அவை மிகப்பெரிய பங்கைக் கொண்டுள்ளன, அதாவது:
பெப்சின் வயிற்றில் உள்ள முக்கிய நொதி மற்றும் புரதங்களை பாலிபெப்டைடுகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களாக உடைக்கச் செய்கிறது. பெப்சின் பெப்டினோஜென் (இரைப்பை செல்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு பொருள்) இரைப்பை அமிலத்துடன் கலக்கிறது.
இந்த செரிமான நொதி வாயில் உள்ள லிபேஸ் நொதியைப் போலவே செயல்படுகிறது, இது கொழுப்பை (ட்ரையசில்கிளிசரால்) உடைக்கிறது. இருப்பினும், வாய்வழி லிபேஸ் நீண்ட சங்கிலி கொழுப்புகளை உடைக்கிறது, அதே நேரத்தில் இரைப்பை லிபேஸ்கள் குறுகிய மற்றும் நடுத்தர சங்கிலி கொழுப்புகளை உடைக்கின்றன. வயிற்றில் உள்ள என்சைம்கள் குழந்தையின் செரிமான அமைப்புக்கு மிகவும் முக்கியம். ஏனெனில் தாய்ப்பாலில் உள்ள கொழுப்பை உடைக்க இந்த நொதியே காரணமாகும்.
வயிற்றில் உள்ள நொதிகள் தொடர்பான நோய்கள்
உடலால் செரிமான நொதிகளை சரியாக உற்பத்தி செய்ய முடியாதபோது, செரிமான அமைப்பு மெதுவாக இருக்கும், இது விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. வயிற்றில் என்சைம் குறைபாட்டுடன் தொடர்புடைய சில சுகாதார நிலைமைகள் பின்வருமாறு:
குரல்வளை ரிஃப்ளக்ஸ் (எல்பிஆர்)
சாதாரண நிலைமைகளின் கீழ், இரைப்பை சாற்றில் உள்ள பெப்சின் வயிற்று குழியில் மட்டுமே செயலில் உள்ளது. ஆனால் நீங்கள் ஒரு நோயை அனுபவிக்கும் போது
குரல்வளை ரிஃப்ளக்ஸ் (LPR), பிறகு இந்த செரிமான நொதிகள் குரல்வளைக்குள் சென்று அந்தப் பகுதியில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். LPR பாதிக்கப்பட்டவர்களில், பெப்சின் கொண்ட இரைப்பை அமிலத்தின் அதிகரிப்பு சில எளிதில் அடையாளம் காணக்கூடிய அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். கரகரப்பு, நாள்பட்ட இருமல், தொண்டையில் ஏதோ சிக்கியது போன்ற உணர்வு போன்றவை அறிகுறிகள். LPR போன்றது
இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) இது உணவுக்குழாய் தசையின் பலவீனம் காரணமாகவும் ஏற்படுகிறது, இதனால் வயிற்று அமிலம் மேல் சுவாசக்குழாய்க்கு உயர்ந்து அந்த பகுதியை சேதப்படுத்துகிறது. GERD இல், இந்த நிலை பெப்சின் பிரச்சனையால் ஏற்படாது.
வயிற்றில் உள்ள நொதிகளுடன் தொடர்புடைய நோய்களில் ஒன்று இரைப்பை அழற்சி ஆகும். இரைப்பை அழற்சி நோயாளிகளில், இரைப்பை லிபேஸ் என்சைம் அளவு குறைகிறது. இரைப்பை அழற்சி என்பது வயிற்றில் ஏற்படும் பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு பொதுவான ஒரு விஷயமாகும், அதாவது வயிற்று சுவரில் ஏற்படும் அழற்சி. பொதுவாக, இரைப்பை அழற்சி பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது
எச். பைலோரி. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
செரிமான நொதிகளை எவ்வாறு வலுப்படுத்துவது?
செரிமான நொதிகள் தொடர்பான நோயைப் பெறுவதற்கு முன், ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை செயல்படுத்துவதன் மூலம் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுப்பது நல்லது. இந்த படிகளில் சில:
செரிமான நொதிகள் கொண்ட உணவுகளை உண்ணுதல்
பப்பாளி, அன்னாசி, மாம்பழம், வாழைப்பழம், வெண்ணெய், கிவி, தேன் மற்றும் இஞ்சி ஆகியவை இயற்கையான செரிமான நொதிகளைக் கொண்ட உணவுகள். கெஃபிர், கிம்ச்சி மற்றும் மிசோ போன்ற செரிமானத்திற்கு நல்ல பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளின் நுகர்வுகளை நீங்கள் அதிகரிக்கலாம்.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மூலம்
புகைபிடித்தல் மற்றும் அடிக்கடி மது அருந்துதல் போன்ற சில வாழ்க்கை முறைகள் வயிற்றில் உள்ள நொதிகளின் அளவையும் பாதிக்கலாம். நீங்கள் இரண்டு விஷயங்களையும் செய்தால், நீங்கள் இப்போது குறைக்க வேண்டும் அல்லது நிறுத்த வேண்டும் மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் சமநிலைப்படுத்த வேண்டும். தேவைப்பட்டால், நீங்கள் பல்வேறு இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்கலாம். இந்த சப்ளிமெண்ட்கள் கவுண்டரில் பரவலாக விற்கப்பட்டாலும், உங்களுக்கான பாதுகாப்பான அளவைக் கண்டறிய முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும். உங்கள் பிரச்சனைக்கான காரணம் நொதிக் குறைபாட்டால் ஏற்படவில்லை என்றால், செரிமான நொதிகளைக் கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதால் எந்தப் பலனும் ஏற்படாது. எனவே, நீங்கள் உண்மையில் கூடுதல் என்சைம்களை எடுக்க வேண்டுமா இல்லையா என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் முதலில் உங்கள் நிலையை எப்போதும் சரிபார்க்கவும்.
செரிமான நொதியை அதிகரிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் மற்றும் நாள்பட்ட கணைய அழற்சி போன்ற சில உடல்நலப் பிரச்சனைகளால் வயிற்றில் என்சைம்கள் இல்லாத உங்களில், செரிமான நொதிகளை அதிகரிக்க மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். குறைபாடுள்ளவர்களில் செரிமான நொதிகளின் இயற்கையான உற்பத்தியின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்ய இந்த மருந்து பயனுள்ளதாக இருக்கும். இனிமேல், முன்பு கூறியது போல் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிப்பதன் மூலம் உங்கள் வயிற்றை நேசிக்கவும். உங்கள் வயிற்றின் செயல்பாடு உகந்ததாக இருந்தால், நிச்சயமாக வயிறு தொடர்பான நோய்களின் கோளாறுகளைத் தவிர்க்கலாம்.
