மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா அல்லது மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமாவை மட்டுமே நன்கு அறிந்திருப்பது, காற்றுப்பாதைகள் வீக்கமடைந்து, காற்றுப்பாதைகள் குறுகும்போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. இதன் விளைவாக, மூச்சுத் திணறல் போன்ற ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் தோன்றும். ஆஸ்துமாவை குணப்படுத்த முடியாது. இருப்பினும், இந்த நிலை மோசமடைவதைத் தடுக்கவும், அது மீண்டும் நிகழும் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கவும் பல சாத்தியமான ஆஸ்துமா மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் உள்ளன.
ஆஸ்துமா சிகிச்சை விருப்பங்கள்
ஆஸ்துமா இன்ஹேலர் என்பது பொதுவாக அளிக்கப்படும் ஆஸ்துமா மருந்துகளில் ஒன்றாகும்.ஆஸ்துமா ஒரு நாள்பட்ட சுவாச நோயாகும். சரியாகக் கட்டுப்படுத்தப்பட்டால், ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் பொதுவாக ஆரோக்கியமாக வாழ முடியும். ஆஸ்துமாவை குணப்படுத்த முடியாது என்பதால், சிகிச்சையானது எதிர்காலத்தில் ஆஸ்துமா மீண்டும் வருவதையும் தாக்குதல்களையும் தடுக்கும் அறிகுறிகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. பின்வருபவை ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு வழங்கப்படும் சில பொதுவான சிகிச்சைகள்.
1. மருந்து சிகிச்சை
ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு மருந்து சிகிச்சை என்பது மருத்துவ மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி வழங்கப்படும் சிகிச்சையாகும். இப்போது வரை, ஆஸ்துமாவை அகற்றுவதற்கான சிறந்த வழி, குறிப்பாக கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள். மருந்துகள் பொதுவாக உள்ளிழுத்தல் அல்லது ஆஸ்துமா இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்தி ஸ்ப்ரே மூலம் வழங்கப்படுகின்றன. அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், வாய்வழி மருந்துகள் அல்லது நெபுலைசர்கள் போன்ற பிற மருந்துகளும் கொடுக்கப்படலாம். இன்ஹேலர்கள் தவிர, ஆஸ்துமா மற்றும் அலர்ஜி ஃபவுண்டேஷன் ஆஃப் அமெரிக்காவின் பல ஆஸ்துமா சிகிச்சைகள் பொதுவாக மருத்துவர்களால் வழங்கப்படும் மருந்துகளுடன் குறிப்பிடுகிறது, அவற்றுள்:
- வாய்வழி ஸ்டீராய்டு மருந்து, இன்ஹேலர் ஆஸ்துமாவை விடுவிக்கவில்லை என்றால்
- லுகோட்ரைன் ஏற்பி எதிரிகள், ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் போது வெளியிடப்படும் உடலில் லுகோட்ரியன்களின் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது
- டேப்லெட் தியோபிலின் , மீண்டும் வராமல் தடுக்க தினமும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்
- கடுமையான ஆஸ்துமாவிற்கு பென்ராலிசுமாப், ஓமலிசுமாப், மெபோலிசுமாப் மற்றும் ரெஸ்லிசுமாப் போன்ற மருந்துகளின் ஊசி
- ஆஸ்துமா ஒவ்வாமையால் ஏற்பட்டால், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்
2. சுவாசப் பயிற்சிகள்
மூச்சுப் பயிற்சிகள் ஆஸ்துமா தாக்குதல்களின் அபாயத்தைத் தடுக்கும் மாற்று சிகிச்சைகளில் ஒன்றாகும். ஆஸ்துமாவிற்கான சுவாசப் பயிற்சிகளில் யோகா, புடேகோ நுட்பம் மற்றும் பாப்வொர்த் முறை ஆகியவை அடங்கும். ஒரு இதழில் வெளியிடப்பட்ட வெளியீடு
காக்ரேன் மூச்சுப் பயிற்சிகள் ஆஸ்துமா உள்ளவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதில் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடியவை, ஹைப்பர்வென்டிலேஷன் மற்றும் லேசானது முதல் மிதமான ஆஸ்துமா உள்ளவர்களின் நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது என்று கூறினார். இருப்பினும், ஒவ்வாமையால் ஏற்படும் ஆஸ்துமாவைக் கையாள்வதில் சுவாச நுட்பம் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது என்று கூறப்படுகிறது. உண்மையில், சுவாசப் பயிற்சிகள் ஒரு நம்பிக்கைக்குரிய ஆஸ்துமா சிகிச்சை என்பதை நிரூபிக்க இன்னும் நிறைய ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், முயற்சி செய்வது ஒருபோதும் வலிக்காது. சுவாச நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்வது மிகவும் எளிதானது மற்றும் மலிவானது, மேலும் இது உங்களுக்கு மேலும் ஓய்வெடுக்க உதவும்.
3. நீச்சல்
ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைப் போக்கக்கூடிய மற்றொரு மாற்று ஆஸ்துமா சிகிச்சை நீச்சல் ஆகும். இதழிலிருந்து தொடங்குதல்
விளையாட்டு மருத்துவம் , மற்ற விளையாட்டுகளுடன் ஒப்பிடுகையில், நீச்சல் காற்றுப்பாதை குறுகலாகும் அபாயத்தைக் குறைப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. நீச்சல் குளத்தில் அதிக ஈரப்பதம் இருப்பதே இதற்குக் காரணம் என்று கருதப்படுகிறது. அந்த வகையில், நீங்கள் சுவாசிக்கும் காற்று அதிக ஈரப்பதமாகிறது. வறண்ட காற்று ஆஸ்துமா தாக்குதலுக்கான தூண்டுதல்களில் ஒன்றாக அறியப்படுகிறது. அதனால்தான், ஆஸ்துமாவுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி விருப்பங்களில் நீச்சல் ஒன்றாகும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
4. இயற்கை மற்றும் மூலிகை பொருட்கள்
இஞ்சி போன்ற இயற்கையான ஆஸ்துமா மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி ஆஸ்துமா இருமலைச் சமாளிக்கலாம்.சில மூலிகைப் பொருட்கள் ஆஸ்துமா சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுவதாக நம்பப்படுகிறது. அதை இஞ்சி என்று அழைக்கவும். என்ற தலைப்பில் ஒரு ஆய்வில்
ஆஸ்துமாவில் இஞ்சியின் சிகிச்சை திறன் எலிகளுக்கு இஞ்சி சாறு கொடுப்பது சுவாசக் குழாயில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் என்று கூறினார். இயற்கையான ஆஸ்துமா மருந்துகளாக இருக்க முடியும் என்று நம்பப்படும் சில மூலிகை பொருட்கள், பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
- பூண்டு
- தேன்
- மஞ்சள்
- ஜின்ஸெங்
- கருஞ்சீரகம்
இருப்பினும், ஆஸ்துமாவிற்கான இயற்கை வைத்தியம் பற்றிய பல ஆய்வுகள் உள்ளன, அவற்றின் செயல்திறனை நிரூபிக்க இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவை. மருத்துவரால் வழங்கப்படும் ஆஸ்துமா சிகிச்சையை இயற்கையான பொருட்களை மட்டும் கொண்டு மாற்ற முடியாது. மூலிகைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
5. ஆரோக்கியமான உணவு முறை
சத்தான உணவு உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க உதவும். மேலும், சில வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் ஆஸ்துமாவை குணப்படுத்த உதவும் என்று சில ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், ஒமேகா -3 மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவை சிலருக்கு ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைப் போக்கக்கூடிய உணவுப் பொருட்களில் ஒன்றாக அறியப்படுகின்றன. கடுமையான ஆஸ்துமா உள்ளவர்களின் உடலில் குறைந்த அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் இருப்பதாக அறியப்படுகிறது. அதனால்தான், சில மருத்துவமனைகள் ஆஸ்துமா சிகிச்சையில் ஒன்றாக ஆக்ஸிஜனேற்ற உட்செலுத்தலை வழங்குகின்றன. ஆஸ்துமாவுக்கான சில உணவுகள், சிகிச்சையை ஆதரிக்க நீங்கள் உட்கொள்ளலாம்:
- சால்மன் மீன்
- சூரை மீன்
- பால் மற்றும் முட்டை
- கீரை
- கேரட்
- ஆலிவ் எண்ணெய்
- பெர்ரி
6. மசாஜ்
அடுத்த மாற்று ஆஸ்துமா சிகிச்சை மசாஜ் ஆகும். ஆஸ்துமா உள்ள குழந்தைகளின் சுவாசத்திலிருந்து விடுபட மசாஜ் உதவும் என்று ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது. 20 நிமிடங்களுக்கு மென்மையான முதுகு மசாஜ் செய்த குழந்தைகள் ஐந்து வாரங்களுக்குப் பிறகு நுரையீரல் செயல்பாட்டில் முன்னேற்றம் காண்பதாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், 9-14 வயதுக்கு முந்தைய குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடுகையில், 4-8 வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு மசாஜ் மூலம் ஆஸ்துமா சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
7. அக்குபஞ்சர்
அக்குபஞ்சர் சிகிச்சையானது ஆஸ்துமா இன்ஹேலர்களின் பயன்பாட்டைக் குறைக்க உதவும் என்று கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், குத்தூசி மருத்துவத்தை மாற்று ஆஸ்துமா சிகிச்சையாக அங்கீகரிக்கும் அறிவியல் சான்றுகள் இன்னும் ஆய்வு செய்யப்பட வேண்டும். சில ஆய்வுகள் இந்த ஊசி நுட்பம் குறிப்பாக குழந்தைகளில் ஆஸ்துமா இன்ஹேலர்களின் தேவையை குறைக்கும் என்று காட்டுகின்றன. இருப்பினும், ஆராய்ச்சி இன்னும் குறைவாகவே உள்ளது. ஆஸ்துமா சிகிச்சைக்காக குத்தூசி மருத்துவம் செய்ய நீங்கள் முடிவு செய்தால், சான்றளிக்கப்பட்ட நபரிடம் அதைச் செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அக்குபஞ்சர் மருத்துவரை நாடினால் இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும்.
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
இப்போது வரை, மருந்துகளுடன் சிகிச்சையானது ஆஸ்துமாவை விரைவாக அகற்றுவதற்கான ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட பயனுள்ள வழியாகும். ஆஸ்துமாவுக்கான மருத்துவ மருந்துகள் ஆஸ்துமா விரிவடைவதைத் தடுப்பதிலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் இணைந்து தொகுத்துள்ள சிகிச்சைத் திட்டத்தை ஆதரிக்க மேலே உள்ள ஆஸ்துமா சிகிச்சையை மேற்கொள்வதில் தவறில்லை. மறுபிறப்பைத் தடுக்க, தூசி போன்ற ஆஸ்துமாவை ஏற்படுத்தும் தூண்டுதல்களிலிருந்து விலகி இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். மருத்துவரால் கொடுக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தை நீங்கள் பின்பற்றினாலும், ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் நீங்கவில்லை என்றால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் ஆஸ்துமா செயல் திட்டத்தை மறுசீரமைக்கலாம். நீங்கள் இப்போது எளிதாகவும் செய்யலாம்
ஆன்லைன் மருத்துவ ஆலோசனை SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாடு மூலம். ஆஸ்துமா சிகிச்சையின் செயல்திறன் அல்லது நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் பிற விஷயங்களைப் பற்றி நீங்கள் கேட்கலாம்.
பதிவிறக்க Tamil இப்போது உள்ளே
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே .
ஆஸ்துமா இன்ஹேலர் என்பது பொதுவாக அளிக்கப்படும் ஆஸ்துமா மருந்துகளில் ஒன்றாகும்.ஆஸ்துமா ஒரு நாள்பட்ட சுவாச நோயாகும். சரியாகக் கட்டுப்படுத்தப்பட்டால், ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் பொதுவாக ஆரோக்கியமாக வாழ முடியும். ஆஸ்துமாவை குணப்படுத்த முடியாது என்பதால், சிகிச்சையானது எதிர்காலத்தில் ஆஸ்துமா மீண்டும் வருவதையும் தாக்குதல்களையும் தடுக்கும் அறிகுறிகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. பின்வருபவை ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு வழங்கப்படும் சில பொதுவான சிகிச்சைகள். 
இஞ்சி போன்ற இயற்கையான ஆஸ்துமா மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி ஆஸ்துமா இருமலைச் சமாளிக்கலாம்.சில மூலிகைப் பொருட்கள் ஆஸ்துமா சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுவதாக நம்பப்படுகிறது. அதை இஞ்சி என்று அழைக்கவும். என்ற தலைப்பில் ஒரு ஆய்வில் ஆஸ்துமாவில் இஞ்சியின் சிகிச்சை திறன் எலிகளுக்கு இஞ்சி சாறு கொடுப்பது சுவாசக் குழாயில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் என்று கூறினார். இயற்கையான ஆஸ்துமா மருந்துகளாக இருக்க முடியும் என்று நம்பப்படும் சில மூலிகை பொருட்கள், பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன: 
அக்குபஞ்சர் சிகிச்சையானது ஆஸ்துமா இன்ஹேலர்களின் பயன்பாட்டைக் குறைக்க உதவும் என்று கூறப்படுகிறது. இருப்பினும், குத்தூசி மருத்துவத்தை மாற்று ஆஸ்துமா சிகிச்சையாக அங்கீகரிக்கும் அறிவியல் சான்றுகள் இன்னும் ஆய்வு செய்யப்பட வேண்டும். சில ஆய்வுகள் இந்த ஊசி நுட்பம் குறிப்பாக குழந்தைகளில் ஆஸ்துமா இன்ஹேலர்களின் தேவையை குறைக்கும் என்று காட்டுகின்றன. இருப்பினும், ஆராய்ச்சி இன்னும் குறைவாகவே உள்ளது. ஆஸ்துமா சிகிச்சைக்காக குத்தூசி மருத்துவம் செய்ய நீங்கள் முடிவு செய்தால், சான்றளிக்கப்பட்ட நபரிடம் அதைச் செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அக்குபஞ்சர் மருத்துவரை நாடினால் இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும். 
