நார்மல் டெலிவரியின் போது எபிசியோடமி, எப்போது செய்ய வேண்டும்?

எபிசியோடமி என்பது சாதாரண பிரசவத்தின் போது குழந்தையின் பிறப்பு கால்வாய் மற்றும் ஆசனவாய் இடையே உள்ள திசுக்களான பெரினியத்தில் ஒரு கீறல் செய்வதன் மூலம் செய்யப்படும் ஒரு செயல்முறையாகும். சாதாரண பிரசவத்தின் போது, ​​சில தாய்மார்களுக்கு இந்த நடைமுறை தேவைப்படலாம். எனவே, எபிசியோடமி எப்போது குறிப்பிடப்படுகிறது மற்றும் இந்த செயல்முறை எவ்வாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறது?

எபிசியோடமி மற்றும் அதன் நோக்கம் என்ன?

எபிசியோடமி என்பது குழந்தையின் பிறப்பு கால்வாய் (யோனி திறப்பு) மற்றும் ஆசனவாய் ஆகியவற்றிற்கு இடையே உள்ள திசுக்களை சாதாரண பிரசவத்தின் போது வெட்டுகிறது. வழக்கமாக, இந்த நடவடிக்கை மகப்பேறியல் மற்றும் மருத்துவச்சிகள் சாதாரண பிரசவத்தின் செயல்பாட்டில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சாதாரண பிரசவ செயல்முறைக்கு உதவ பிறப்பு கால்வாய் அல்லது யோனி திறப்பை பெரிதாக்கும் நோக்கத்துடன் எபிசியோடமி செய்யப்படுகிறது. ஒவ்வொரு பிரசவத்திலும் எபிசியோட்டமி கட்டாயமா? நிச்சயமாக இல்லை, ஏனெனில் இந்த நடைமுறை பிரசவத்தின் சில நிபந்தனைகளால் பின்பற்றப்பட வேண்டும். உண்மையில், பெரினியம் எந்த உதவியும் இல்லாமல் தன்னிச்சையாக நீட்டினால் நன்றாக இருக்கும். சாதாரண பிரசவத்தின் போது, ​​சில சமயங்களில் குழந்தை பிறக்கும் போது சில பெண்களின் பெரினியம் கிழிந்துவிடும். நார்மல் டெலிவரியின் சில சமயங்களில், எபிசியோடமியானது, பரந்த பெரினியல் கிழிவதைத் தடுக்கவும், குழந்தையை உடனடியாகப் பெற்றெடுக்க வேண்டுமானால், பிரசவத்தை விரைவுபடுத்தவும் உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. எபிசியோடமி என்பது பிறப்பு கால்வாய் அல்லது யோனி திறப்பை பெரிதாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.ஆரம்பத்தில், எபிசியோடமி என்பது சாதாரண பிரசவத்தின் போது வழக்கமாக செய்யப்படும் ஒரு செயல்முறையாகும், ஏனெனில் இது இயற்கையான பெரினியல் கண்ணீருடன் ஒப்பிடும்போது தாய்க்கு பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டது. உண்மையில், எபிசியோடமியின் குறிக்கோள், சாதாரண பிரசவத்தின் போது பெரினியத்தில் ஒரு பரந்த கண்ணீரைத் தடுப்பது மற்றும் இடுப்புத் தளத்தின் தசைகள் மற்றும் திசுக்களை வலுவாக வைத்திருப்பது ஆகும். இருப்பினும், பல சமீபத்திய ஆய்வுகள் வேறுவிதமாகக் கூறுகின்றன. எபிசியோட்டமி உண்மையில் தொற்று மற்றும் பிரசவத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிப்பதாகக் கருதப்படுகிறது. கூடுதலாக, எபிசியோடமிக்குப் பிறகு மீட்பு செயல்முறை நீண்டதாக இருக்கும் மற்றும் தாய்க்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, தற்போது எபிசியோடமி சில சூழ்நிலைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளில் மட்டுமே செய்யப்படுகிறது.

பிரசவத்தின் போது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு எபிசியோடமி தேவைப்படும் சூழ்நிலைகள் என்ன??

ப்ரீச் அல்லது மிகவும் பெரிய குழந்தைகள் எபிசியோடமி செய்யப்படுவதற்கான அறிகுறியை முன்வைத்தபடி, தற்போது எபிசியோடமிக்கான அறிகுறி சில சூழ்நிலைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளில் மட்டுமே செய்யப்படுகிறது. சில நேரங்களில், மகப்பேறு மருத்துவர் ஒரு சாதாரண பிரசவ செயல்முறை நடந்து கொண்டிருக்கும்போது, ​​எபிசியோடமிக்கான அறிகுறியை விரைவாக முடிவு செய்வார். எபிசியோடமி அறிகுறி தேவைப்படும் சில நிபந்தனைகள் உட்பட:

1. கரு துன்பம்

எபிசியோடமி அறிகுறி தேவைப்படும் நிபந்தனைகளில் ஒன்று கருவின் துன்பம். குழந்தை பிறக்கும் போது நிலையாக இல்லாத கருவின் இதயத் துடிப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் கருவின் துயரம் ஏற்படலாம். இதன் பொருள் உங்கள் குழந்தைக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்காமல் போகலாம். இந்த நிலைமைகளில், குழந்தை இறப்பு மற்றும்/அல்லது குறைபாடுகளுடன் பிறக்கும் நிலையில் குழந்தை பிறக்கும் அபாயத்தைத் தவிர்க்க குழந்தையை உடனடியாக அகற்ற வேண்டும். கூடுதலாக, கருவில் உள்ள வெற்றிடத்தைப் பிரித்தெடுக்கும் செயல்முறை அல்லது ஃபோர்செப்ஸின் உதவியுடன் சாதாரண பிரசவத்தைத் தடுக்க, கருவில் உள்ள சிக்கல்களின் போது ஒரு எபிசியோடமியும் செய்யப்பட வேண்டும்.

2. நீடித்த உழைப்பு செயல்முறை

ஒரு எபிசியோடமியின் அடுத்த அறிகுறி தேவைப்படும் நிலை ஒரு நீடித்த உழைப்பு செயல்முறையாகும், இது தாயை சோர்வாக உணர்கிறது, மேலும் சரியாக எப்படி தள்ளுவது என்பதை இனி செய்ய முடியாது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] குழந்தை பிறப்பு கால்வாய் அல்லது பிறப்புறுப்பு திறப்பை அடைந்ததும், மகப்பேறியல் நிபுணர் முன் தயாரிக்கப்பட்ட எபிசியோடமி செயல்முறை மூலம் குழந்தையின் தலைக்கு கூடுதல் இடத்தை வழங்க முடியும். இதன் மூலம், குழந்தை பிறக்கும் செயல்முறை எளிதாகவும் விரைவாகவும் இயங்கும்.

3. குழந்தையின் நிலை பொருத்தமானது அல்ல

குழந்தையின் நிலை சரியாக இல்லாவிட்டால், சாதாரண பிரசவத்தின் போது தாய்க்கு எபிசியோடமி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, பிறக்கவிருக்கும் குழந்தையின் நிலை, பிறப்பு கால்வாயில் தோள்பட்டை (தோள்பட்டை டிஸ்டோசியா) அல்லது ப்ரீச் குழந்தை போன்ற அசாதாரணமாக இருக்கலாம், எனவே மருத்துவருக்கு எளிதாக்குவதற்கு எபிசியோட்டமி அவசியம். விநியோக செயல்முறை. கூடுதலாக, குழந்தையின் தலை ஒரு பக்கமாக சாய்வது, தாயின் இடுப்பின் ஒரு பக்கத்தை எதிர்கொள்வது அல்லது தாயின் தொப்புளை எதிர்கொள்வது போன்ற அசாதாரண நிலை, பிறப்பு கால்வாய் வழியாக செல்லும்போது குழந்தையின் தலையின் விட்டம் பெரியதாக மாறும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், யோனி திறப்பை பெரிதாக்க எபிசியோடமி தேவைப்படலாம்.

4. குழந்தையின் அளவு மிகவும் பெரியது

மிகவும் பெரிய குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பது எபிசியோடமி செய்யப்பட வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். காரணம், ஒரு பெரிய அளவு கொண்ட குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பது நீடித்த உழைப்பு செயல்முறை மற்றும் தோள்பட்டை டிஸ்டோசியாவின் நிலையை ஏற்படுத்தும். ஷோல்டர் டிஸ்டோசியா என்பது குழந்தையின் தோள்களில் ஒன்று அசையாமல் அல்லது யோனிக்குள் சிக்கியிருக்கும் நிலை, தலை வெளியே வர முடிந்தாலும். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அல்லது பெரிய குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கும் பெண்களுக்கு இந்த சிக்கலின் ஆபத்து பொதுவானது. இந்த நிலையில், பிறப்பு கால்வாயை விரிவுபடுத்த ஒரு எபிசியோடமி சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, இதனால் குழந்தை எளிதாக வெளியே வர முடியும்.

5. பிரசவத்தின் போது தாய்மார்களுக்கு கருவிகள் தேவை

தாய்க்கு ஃபோர்செப்ஸ்-உதவி பிரசவம் அல்லது வெற்றிட பிரித்தெடுத்தல் தேவைப்பட்டால் எபிசியோடமி சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. இதனால், யோனி திறப்பு அல்லது குழந்தை வெளியேறும் இடம் விரிவடைந்து சிறிய குழந்தை வெளியே செல்வதை எளிதாக்குகிறது.

6. தாயின் உடல்நிலை

இதய நோய் போன்ற தீவிரமான தாய்வழி சுகாதார நிலைகளுக்கும் எபிசியோடமி செய்யப்பட வேண்டும். எனவே, மிகவும் கடுமையான உடல்நல அபாயங்களைத் தவிர்க்க தாய்மார்கள் கூடிய விரைவில் குழந்தை பெற்றெடுக்க வேண்டும்.

7. இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கவும்

இரட்டைக் குழந்தைகளின் பிரசவத்தின் போது பிறப்புறுப்புத் திறப்பு அல்லது குழந்தை வெளியேறும் போது கூடுதல் இடத்தை வழங்குவதற்கு எபிசியோடமி தேவைப்படலாம். இரட்டைக் குழந்தைகள் தலைகீழான நிலையில் இருந்தால், மகப்பேறு மருத்துவர் எபிசியோடமி மூலம் இரட்டைக் குழந்தைகளில் ஒருவரின் பிறப்பை தாமதப்படுத்தலாம். இருப்பினும், முதல் இரட்டைக் குழந்தைகள் சாதாரணமாகப் பிறக்கக்கூடிய நிலையிலும், இரண்டாவது இரட்டைக் குழந்தைகள் ப்ரீச் நிலையில் பிறக்கும்போதும், எபிசியோடமியின் அறிகுறி, குழந்தை வெளியேறும் வழியாகச் செல்ல போதுமான இடத்தை வழங்குவதாகும்.

8. அம்மா இடுப்பு பகுதியில் அறுவை சிகிச்சை செய்துள்ளார்

இடுப்பு பகுதியில் அறுவை சிகிச்சையின் வரலாற்றைக் கொண்ட பெண்களுக்கு, சாதாரண பிரசவ செயல்முறையை எளிதாக்குவதற்கும், அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்ட உடலின் பகுதிக்கு மேலும் சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கும் ஒரு எபிசியோடமியின் அறிகுறி தேவைப்படலாம். சாதாரண பிரசவத்தின் போது, ​​தாய்க்கு யோனி சுவர் தளர்வு போன்ற நீண்ட கால சிக்கல்கள் ஏற்படும். இதன் விளைவாக, சிறுநீர்ப்பை, கருப்பை வாய், கருப்பை அல்லது ஆசனவாய் வீங்கும். நீங்கள் கடந்த காலத்தில் இடுப்பு பகுதியில் அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால், இந்த நிலை உங்களை காயப்படுத்தும் அல்லது அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்ட இடுப்பு பகுதியின் மீட்பு செயல்முறையை பாதிக்கலாம். கூடுதலாக, எபிசியோடமிக்கான பரிசீலனைகள்:

• பழைய முழுமையான திறப்பு கருவின் நிலையை அச்சுறுத்துவதற்கு
• குறுகிய பெரினியம் கொண்ட பெண்கள் முந்தைய கர்ப்பங்களில் யோனி கத்தரிக்கோல் அனுபவித்தவர்கள்
• 3 மற்றும் 4 வது டிகிரி பெரினியல் கண்ணீர் வரலாறு உள்ளது . கிரேடு 3 இல், கண்ணீர் யோனிக்குள் உள்ள மியூகோசல் திசு, தோல் மற்றும் பெரினியல் தசைகள், வெளிப்புற குத தசைகள் வரை மூடுகிறது. தரம் 4 இல், கண்ணீர் மலக்குடல், ஆசனவாய் மற்றும் பெரிய குடலை அடைகிறது.

கீறல் அடிப்படையில் எபிசியோடமியின் வகைகள் அல்லது வகைகள்

தேவைப்பட்டால் சாதாரண பிரசவத்தின் போது மருத்துவர் எபிசியோடமியை செய்வார். எபிசியோட்டமியின் வகைகள் அல்லது வகைகள் பின்வருமாறு:

1. எபிசியோடமி மிட்லைன் கீறல்

மிட்லைன் இன்சிஷனல் எபிசியோடமி என்பது ஒரு வகை எபிசியோடமி ஆகும், இதில் யோனியின் நடுப்பகுதியில் ஒரு கீறல் செய்யப்படுகிறது, இது ஆசனவாயை நோக்கி செங்குத்தாக நீட்டிக்கப்படுகிறது. இந்த வகை எபிசியோடமியின் நன்மை என்னவென்றால், குணப்படுத்தும் செயல்முறை வேகமாகவும், குறைவான வலியுடனும் மற்றும் குறைந்த இரத்தப்போக்கு ஆகும். கூடுதலாக, மிட்லைன் கீறல் எபிசியோடமி உடலுறவு உட்பட நீண்ட கால வலியை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், ஒரு மிட்லைன் கீறல் எபிசியோடமியின் ஆபத்து குத தசைகளை கிழிக்க அதிக வாய்ப்பு உள்ளது. இந்த காயத்தின் ஆபத்து நீண்ட கால சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், அதாவது மல அடங்காமை அல்லது குடல் இயக்கங்களை கட்டுப்படுத்த உடலின் இயலாமை.

2. மீடியோலேட்டரல் எபிசியோடமி

மீடியோலேட்டரல் எபிசியோடமி என்பது ஒரு வகை எபிசியோடமி ஆகும், இதில் யோனி திறப்பின் நடுவில் பிட்டம் வரை 45 டிகிரி கோணத்தில் கீறல் செய்யப்படுகிறது. பொதுவாக, ஒரு இடைநிலை எபிசியோடமியின் நன்மை கடுமையான குத தசைக் கண்ணீரின் அபாயத்தைக் குறைப்பதாகும். இருப்பினும், சாத்தியமான இடைநிலை எபிசியோடமி அபாயங்கள் உள்ளன:

• அதிக இரத்த இழப்பு
• மேலும் கடுமையான வலி
• மீட்பு செயல்முறை மிகவும் நீண்டது
• நீண்ட கால அசௌகரியம், குறிப்பாக உடலுறவின் போது

மேலே உள்ள பல்வேறு வகையான எபிசியோடமி கீறல்கள் குறித்து மேலும் ஆலோசனை பெற உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறலாம்.

எபிசியோடமி எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

எபிசியோடமி செயல்முறை உள்ளூர் மயக்க மருந்து மூலம் தொடங்குகிறது

எபிசியோடமி எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

எபிசியோடமி என்பது குழந்தையின் பிறப்பு கால்வாயை விரிவுபடுத்தும் ஒரு செயல்முறையாகும். மகப்பேறு மருத்துவரால் முதலில் மயக்க மருந்து அல்லது உள்ளூர் மயக்க மருந்து கொடுப்பதன் மூலம் episiotomy செயல்முறை செய்யப்படுகிறது. மயக்க மருந்து அல்லது உள்ளூர் மயக்க மருந்து கீறல் செய்யப்படும்போது வலியை உணராமல் தடுக்கலாம். இதன் பொருள் உங்கள் பிறப்புறுப்பைச் சுற்றியுள்ள பகுதி உணர்ச்சியற்றதாக அல்லது உணர்ச்சியற்றதாக மாறும். நீங்கள் முன்பு எபிட்யூரல் ஊசி போட்டிருந்தால், கீறல் செய்யப்படுவதற்கு முன்பு மருத்துவர் கொடுக்கும் மயக்க மருந்தின் அளவை அதிகரிக்கலாம். பின்னர், யோனி அல்லது பெரினியல் பகுதியின் பின்புறத்திலிருந்து ஆசனவாயின் அடிப்பகுதி வரை ஒரு சிறிய கீறல் செய்வதன் மூலம் எபிசியோடமி தொடர்கிறது. பிரசவ செயல்முறை முடிந்ததும், மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி கீறலைத் தைப்பார், இதனால் யோனியின் வடிவம் அதன் அசல் வடிவத்திற்குத் திரும்பும். டெலிவரி செயல்முறை முடிந்த ஒரு மணி நேரத்திற்குள் இந்த கீறலைத் தைக்கும் செயல்முறை நடைபெறும். பொதுவாக, சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, தையல்கள் உறிஞ்சப்பட்டு உடலுடன் இணைக்கப்படும்.

எபிசியோடமியின் சாத்தியமான அபாயங்கள்

சில சூழ்நிலைகள் மற்றும் நிபந்தனைகளில், எபிசியோடமி என்பது செய்யப்பட வேண்டிய ஒரு செயல்முறையாகும். இருப்பினும், எந்தவொரு மருத்துவ நடைமுறையையும் போலவே, எபிசியோடமியின் சில அபாயங்கள் உள்ளன, அவை:

• தொற்று
• காயங்கள்
• வீக்கம்
• இரத்தப்போக்கு
• நீண்ட மீட்பு செயல்முறை
• உடலுறவின் போது வலியை ஏற்படுத்தும் வலிமிகுந்த கீறல்கள்
• மலக்குடல் திசு (ஆசனவாய்) கிழிப்பதால் மலம் அடங்காமை

எபிசியோடமி காயத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

பெரினியல் பகுதியில் வலி சில நாட்களுக்கு நீடிக்கும், எபிசியோடமிக்குப் பிறகு தையல்களை அகற்ற நீங்கள் மருத்துவமனைக்குத் திரும்ப வேண்டியதில்லை, ஏனெனில் கீறல் தையல்கள் தானாகவே உடலில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும். கீறல் தையல் ஒரு மாதத்திற்குள் மறைந்துவிடும். ஒரு எபிசியோடமிக்குப் பிறகு, நீங்கள் வழக்கமாக 2-3 வாரங்களுக்கு கீறல் தளத்தில் வலியை உணருவீர்கள். கீறல் போதுமானதாக இருந்தால், அம்மா நீண்ட காலத்திற்கு வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை உணரலாம். நீங்கள் நடக்கும்போதும், உட்காரும்போதும், சிறுநீர் கழிக்கும்போதும் வலி கடுமையாக இருக்கும். எனவே, இந்த மீட்பு செயல்முறையின் போது சில செயல்களைச் செய்ய வேண்டாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்கலாம். மீட்பு செயல்பாட்டின் போது எபிசியோடமி காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சில வழிகள் பின்வருமாறு:

1. வலி மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

எபிசியோடமி செய்து சில நாட்களுக்குப் பிறகு தோன்றும் வலி சாதாரணமானது. இதைப் போக்க, வலி ​​நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்தி வலியைப் போக்கலாம். பாராசிட்டமால் போன்ற வலிநிவாரணிகள், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது நீங்கள் பயன்படுத்துவதற்கு பாதுகாப்பாக இருக்கும். பாதுகாப்பானது என்றாலும், வலி ​​மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு முதலில் மருத்துவரை அணுகுவது ஒருபோதும் வலிக்காது.

2. குளிர் அழுத்தி பயன்படுத்தவும்

எபிசியோடமி காயத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி, தையல்களில் வலியைக் குறைக்க குளிர் சுருக்கத்துடன் செய்யலாம். சுத்தமான துண்டில் சுற்றப்பட்ட சில ஐஸ் க்யூப்ஸை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம், பின்னர் அதை வலிக்கும் பெரினியல் பகுதியில் வைக்கவும். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஐஸ் கட்டிகளை நேரடியாக தோலில் வைக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது தொற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

3. தையல் காற்று

தையல்களை காற்றோட்டம் செய்வது எபிசியோடமி காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு வழியாகும். நீங்கள் உங்கள் சட்டை மற்றும் பேண்ட்டைக் கழற்றிவிட்டு ஒரு டவலைப் பயன்படுத்தலாம், பிறகு 10 நிமிடங்கள் படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ளலாம். இந்த படியை ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை செய்யுங்கள், இதனால் தையல்கள் விரைவாக காய்ந்துவிடும்.

4. தையல் பகுதியை ஈரமாக இல்லாமல் உலர வைக்கவும்

எபிசியோடமி காயத்தைப் பராமரிப்பதற்கான ஒரு முக்கியமான வழி, தையல் பகுதியை எப்போதும் உலர்ந்ததாகவும் ஈரமாகவும் இல்லாமல் வைத்திருப்பதாகும். இதன் மூலம், குணப்படுத்தும் செயல்முறை விரைவாக நிகழலாம் மற்றும் தொற்றுநோய் அபாயத்தைத் தவிர்க்கலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] சிறுநீர் கழித்த பிறகு அந்தரங்க பகுதியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவலாம். பின்னர், தைத்த பகுதியை ஒரு மென்மையான துண்டுடன் மெதுவாக உலர வைக்கவும். குளித்த சிறிது நேரத்திலேயே அதையே செய்ய வேண்டும். ஆனால் பிட்டப் பகுதியைத் துடைக்கும் போது, ​​முன்னும் பின்னும் மெதுவாகத் துடைக்க வேண்டும். இது ஆசனவாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் யோனி பகுதிக்கு நகர்வதைத் தடுக்க உதவுகிறது, அங்கு அது காயம் மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்களை பாதிக்கலாம்.

5. கவனமாக உட்காருங்கள்

எபிசியோடமி காயத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அடுத்த வழி கவனமாக உட்கார வேண்டும். காயத்தின் மீது அழுத்தத்தைக் குறைக்க உட்கார்ந்திருக்கும் போது நீங்கள் ஒரு தலையணை அல்லது மென்மையான திண்டு சேர்க்கலாம்.

6. உடலுறவின் போது எண்ணெய் சார்ந்த லூப்ரிகண்டுகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்

உங்களுக்கு எபிசியோடமி இருந்தால், உடலுறவின் போது வலி ஏற்படுவது முதல் சில மாதங்களில் ஏற்படும். எனவே, சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடலுறவு கொள்ள நீங்கள் அவசரப்பட வேண்டியதில்லை. வறண்ட பிறப்புறுப்பு நிலை காரணமாகவும் தோன்றும் வலி ஏற்படலாம். உடலுறவின் போது ஏற்படும் வலிக்கு நீர் சார்ந்த மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்தலாம். அதற்கு பதிலாக, ஈரப்பதமூட்டும் லோஷன்கள் அல்லது எண்ணெய் சார்ந்த லூப்ரிகண்டுகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி . ஏனெனில், இது யோனியை எரிச்சலடையச் செய்யும். மகப்பேறியல் மற்றும் பெண்ணோயியல் துறை, Universitas Gadjah Mada பின்வரும் வடிவங்களில் சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கிறது:

• சிறுநீர் மற்றும் மலம் கழிக்கும் முன் எப்போதும் கைகளை கழுவ வேண்டும்
• சிறுநீர் கழித்த பிறகு பெரினியத்தை சுத்தம் செய்ய வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்த ஆண்டிசெப்டிக் பயன்படுத்தவும்
• ஆசனவாயிலிருந்து வரும் அழுக்குகள் காயத்தைத் தாக்காதவாறு பிறப்புறுப்புகளை முன்னிருந்து பின்பக்கமாகச் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்
• ஒவ்வொரு முறை சிறுநீர் கழிக்கும் போதும் அல்லது மலம் கழிக்கும் போதும் பேட்களை மாற்றவும்

சாதாரண பிரசவத்தின் போது எபிசியோடமிக்கான அறிகுறிகளை எவ்வாறு தடுப்பது

விவரிக்கப்பட்டுள்ள எபிசியோடமியின் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்களைக் கருத்தில் கொண்டு, சாதாரண பிரசவம் நிகழும்போது இந்தச் செயலைத் தடுப்பது உங்களுக்குச் சிறந்தது. சாதாரண பிரசவத்தின் போது எபிசியோடமி அறிகுறியை எவ்வாறு தடுப்பது என்பது பின்வருமாறு:

1. பெரினியல் பகுதியை மசாஜ் செய்யவும்

உங்கள் பிரசவத்திற்கு சில வாரங்களுக்கு முன்பு (குறைந்தது 35 வார கர்ப்பத்திலிருந்து) பெரினியல் பகுதியை மசாஜ் செய்யலாம். எபிசியோட்டமியைத் தடுக்கும் இந்த முறையானது பெரினியல் கிழிக்கும் அபாயத்தைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இதனால் ஒரு எபிசியோட்டமி தவிர்க்கப்படலாம். பெரினியல் பகுதியை மசாஜ் செய்வதற்கான வழி என்னவென்றால், உங்கள் முழங்கால்களை வளைக்கும்போது உங்கள் கால்களை விரித்து படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ளலாம். உங்கள் முதுகை ஆதரிக்க பல தலையணைகளைப் பயன்படுத்தவும். அடுத்து, யோனிக்குள் கட்டைவிரலை வைத்து பெரினியல் மசாஜ் செய்யுங்கள். 2-3 நிமிடங்கள் "U" இயக்கத்தில் கீழ் யோனி பகுதியை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இந்த நிலையில் உங்கள் கட்டைவிரலை 1 நிமிடம் வைத்திருங்கள். நீட்சி உணர்வை நீங்கள் உணரத் தொடங்குவீர்கள். ஆழ்ந்த மூச்சு விடுங்கள். நீங்கள் மசாஜ் 2-3 முறை மீண்டும் செய்யலாம்.

2. Kegel பயிற்சிகள் செய்யுங்கள்

அடுத்து, சாதாரண பிரசவத்தின் போது எபிசியோடமியை எவ்வாறு தடுப்பது என்பது கெகல் பயிற்சிகளை செய்வது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு Kegel பயிற்சியின் நன்மை என்னவென்றால், இது யோனி பகுதியிலும் முழு பெரினியல் பகுதியிலும் உள்ள இடுப்பு மாடி தசைகளை வலுப்படுத்தி இறுக்கும்.

3. ஒரு சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும்

உங்கள் பிரசவத்திற்கு உதவும் உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவர் அல்லது மருத்துவ ஊழியர்கள் உங்கள் பிறப்புறுப்புக்கும் ஆசனவாய்க்கும் இடையில் ஒரு சூடான அழுத்தத்தை வைக்கலாம். இதன் மூலம், பெரினியல் பகுதியை மென்மையாக்கலாம், இதனால் கடுமையான கிழிப்பைத் தடுக்கலாம்.

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

சாதாரண பிரசவத்தின் போது, ​​மகப்பேறு மருத்துவர் அல்லது மருத்துவச்சி சில செயல்களைச் செய்ய வைக்கும் சில நிபந்தனைகள் இருக்கலாம். அவற்றில் ஒன்று, எபிசியோடமி. எபிசியோடமி என்பது சாதாரண பிரசவத்தின் போது குழந்தையின் பிறப்பு கால்வாய் மற்றும் ஆசனவாய் இடையே உள்ள திசுக்களான பெரினியத்தில் ஒரு கீறல் செய்வதன் மூலம் செய்யப்படும் ஒரு செயல்முறையாகும். எபிசியோடமி செயல்முறை பற்றி உங்களிடம் இன்னும் கேள்விகள் இருந்தால், தயவுசெய்து தயங்க வேண்டாம்மருத்துவரிடம் நேரடியாக ஆலோசனை செய்யுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். எப்படி, இப்போது பதிவிறக்கவும்ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே . [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]