ஆற்றல் வாம்பயர், மிகவும் துன்பப்படும் பாசாங்குக்காரன், வேண்டுமென்றே பாதிக்கப்பட்டவரின் ஆற்றலைக் வடிகட்டுகிறான்

காட்டேரிகள் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் இரத்தத்தை உறிஞ்சும் உயிரினங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. திரைப்படங்கள் அல்லது கதை புத்தகங்களில் மட்டுமல்ல, இந்த உயிரினங்கள் உண்மையில் நிஜ உலகில் உள்ளன. வித்தியாசம் என்னவென்றால், உறிஞ்சப்படுவது இரத்தம் அல்ல, ஆனால் பாதிக்கப்பட்டவரின் ஆற்றல். என அறியப்படுகிறது ஆற்றல் காட்டேரி , குடும்பச் சூழல், நண்பர்கள், உங்கள் சொந்த பங்குதாரர் கூட அவர்களில் ஒருவராக இருந்தாலும், அவர்கள் எங்கும் தோன்றலாம். தனியாக இருந்தால், இந்த மக்கள் உடல் மற்றும் மன சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.

அடையாளங்கள் ஆற்றல் காட்டேரி

அடையாளங்கள் ஆற்றல் காட்டேரி ஒவ்வொரு நாளும் அவரது அணுகுமுறை மற்றும் நடத்தையிலிருந்து பார்க்க முடியும். ஒரு அடையாளமாக இருக்கக்கூடிய சில அணுகுமுறைகள் மற்றும் நடத்தைகள் பின்வருமாறு:

1. பொறுப்பற்றது

ஏ ஆற்றல் காட்டேரி பெரும்பாலும் தந்திரமான மற்றும் பொறுப்பற்றவர்கள். பொதுவாக, அவர்கள் செய்த தவறை ஒப்புக்கொள்ள விரும்ப மாட்டார்கள். உண்மையில், சில சமயங்களில் அவர்கள் பழியை வேறொருவர் மீது சுமத்துவார்கள்.

2. நாடகத்தனமாக இருங்கள்

ஒரு பிரச்சனையில் ஈடுபடும்போது, ஆற்றல் காட்டேரி பொதுவாக வியத்தகு முறையில் செயல்படுவார்கள். அவர் உருவாக்கிய பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய அல்லது தீர்க்க மக்கள் உதவுவார்கள் என்ற நம்பிக்கையுடன் இது செய்யப்படுகிறது.

3. பிறருடைய பிரச்சனைகளை அலட்சியம் செய்து தனக்கே கவனம் செலுத்துவது

நீங்கள் ஒரு பிரச்சனையில் ஈடுபடும்போது, ​​ஏ ஆற்றல் காட்டேரி அலட்சியமாகவும் அக்கறையற்றவராகவும் இருப்பார்கள். உண்மையில், அவர் தனது கவனத்தை தனக்குத்தானே மாற்றுவார். இது நிச்சயமாக உங்கள் ஆற்றலைக் குறைக்கும். உதாரணமாக, உங்கள் வேலைக்கு சரியான தொகையை நீங்கள் பெறவில்லை என்று கூறுகிறீர்கள். இதைக் கேட்டதும் ஏ ஆற்றல் காட்டேரி "உங்களுக்கு நல்ல சம்பளம் கிடைக்காது என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் குறைந்த பட்சம் உங்களுக்கு நல்ல வேலை இருக்கிறது. ஒரு புதிய வேலையைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் எனக்கு உதவ வேண்டும், சரியா?"

4. மற்றவர்களின் கருணையைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

உணர்திறன் மற்றும் கனிவான மக்கள் முக்கிய இலக்கு ஆற்றல் காட்டேரி . தன் குறைகளை தெரிவிக்கும் போது, ​​ஒரு அன்பான நபர் பொதுவாக உதவ முன்வருவார். அங்கிருந்து, அவர் தொடர்ந்து தொடர்புகொண்டு அந்த நபரின் கருணையைப் பயன்படுத்திக் கொண்டார்.

எப்படி சமாளிப்பது காட்டேரி ஆற்றல்?

கையாள்வது ஆற்றல் காட்டேரி அது உடல் ரீதியாகவும் உளவியல் ரீதியாகவும் சோர்வடையக்கூடும். இதன் விளைவாக, இதய நோய், மனச்சோர்வு, கவலைக் கோளாறுகள் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளை நீங்கள் சந்திக்கும் அபாயமும் அதிகரிக்கும். இது நிகழாமல் தடுக்க, அதைச் சமாளிக்க சில வழிகள் உள்ளன ஆற்றல் காட்டேரி நீங்கள் விண்ணப்பிக்கலாம்:

• வரம்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

எனவே நீங்கள் விளையாட்டில் சிக்கிக் கொள்ளாதீர்கள் ஆற்றல் காட்டேரி , கட்டுப்பாடுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். அவரைச் சந்திக்க அனுமதிக்கும் இடங்கள் மற்றும் நிகழ்வுகளைத் தவிர்க்கவும். அவர் ஒரு சக பணியாளராக இருந்தால், வேலையைப் பற்றி பேசுவதற்கு மட்டுமே தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

• அவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளை மாற்றுங்கள்

ஆற்றல் காட்டேரி அவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப வாழ முடிந்தால் வரும். எனவே, உங்களைப் பற்றிய அவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளை மாற்ற முயற்சி செய்யுங்கள். அவர்கள் தங்கள் பிரச்சினைகளைப் பற்றி பேசும்போது, ​​ஆலோசனை வழங்காமல் தேவைக்கேற்ப பதிலளிக்கவும். அந்த வழியில், அவர்கள் தாங்களாகவே விலகிச் சென்று உங்களை விட்டு வெளியேறத் தொடங்குவார்கள்.

• பதில் சொல்லாதே

எப்பொழுது ஆற்றல் காட்டேரி சிக்கலைச் சொல்ல தொடர்பு கொள்ள முயற்சிக்கவும், பதிலளிக்காமல் இருக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் பிஸியாக இருக்கிறீர்கள் அல்லது அவர்களின் கதையைக் கேட்க உடல்நிலை சரியில்லை என்பதற்கான காரணத்தைக் கூறுங்கள். இந்த மனப்பான்மையை நீங்கள் கடைப்பிடித்தால், அவர்கள் காலப்போக்கில் வேறு எங்கும் பார்க்கிறார்கள்.

• உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்கவும்

ஆற்றல் காட்டேரி அவர்களின் கோரிக்கைகளைப் பூர்த்தி செய்ய உங்கள் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்கத் தவறினால், தொடர்ந்து செயலில் இறங்கும். இதைத் தடுக்க, அவர்கள் பிரச்சினையைப் பற்றி பேசும்போது கடுமையாக இருங்கள். அதன் மூலம் உங்கள் ஆற்றல் வீணாகாது.

• விலகி இரு ஆற்றல் காட்டேரி

சமாளிக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்று ஆற்றல் காட்டேரி அதிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும். இது தீயதாகத் தோன்றினாலும், உடல் ரீதியாகவும் உளவியல் ரீதியாகவும் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள இந்த நடவடிக்கையை மேற்கொள்ள வேண்டும். இதன் விளைவாக சில உடல்நலப் பிரச்சனைகளை நீங்கள் சந்தித்தால் ஆற்றல் காட்டேரி உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் நிலை மோசமடைவதைத் தடுக்க இந்த நடவடிக்கை முக்கியமானது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

ஆற்றல் காட்டேரி ஒரு பிரச்சனையைத் தீர்க்க உதவுவதற்காக உடல் ரீதியாகவும் உளவியல் ரீதியாகவும் உங்கள் ஆற்றலை வேண்டுமென்றே வடிகட்டுபவர். இந்தப் பண்பு உள்ளவர்களைக் கையாள்வதற்கான வழி, எல்லைகளைப் பிரயோகிப்பது, பதிலளிப்பது அல்ல, அவர்களிடமிருந்து விலகி இருப்பது. உடல்நலப் பிரச்சனைகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், SehatQ குடும்ப நலப் பயன்பாட்டில் நேரடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் இலவசமாகக் கேட்கலாம். App Store அல்லது Google Play இல் SehatQ பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.