முடியை சரியாக சீப்புவது எப்படி என்பது ஒரு முக்கியமான படியாகும் மற்றும் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் முடி பராமரிப்பின் தொடர்ச்சியாக செய்ய எளிதானது. இதனால், உங்கள் தலைமுடியின் தோற்றம் சுத்தமாகவும் அழகாகவும் இருக்கும். தினசரி கூந்தல் பராமரிப்பில் ஒன்றாக, இதுவரை நீங்கள் செய்து வந்த முடியை சீப்புவது சரியான வழியா? முழு விளக்கத்தையும் பின்வரும் கட்டுரையில் காணலாம்.
முடியை சரியாக சீப்புவது எப்படி?
உங்கள் தலைமுடியை சீப்புவதற்கான சரியான வழி ஒவ்வொரு நாளும் செய்யப்பட வேண்டும். இருப்பினும், கவனக்குறைவாகவும் கவனக்குறைவாகவும் செய்தால், முடியின் தோற்றம் மேலும் சிக்கலாக இருக்கும், முடி உதிர்தலை கூட தூண்டும். எனவே, கீழே உள்ள சேதமடைந்த முடியைத் தடுக்க ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் தலைமுடியை எவ்வாறு சீப்புவது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
1. சரியான முடி சீப்பை பயன்படுத்தவும்
தவறான சீப்பைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவாக, முடி மேலும் சிக்கலாகிவிடும்.தவறான சீப்பைப் பயன்படுத்துவதால், மேலும் சிக்குண்ட முடி உட்பட முடி சேதமடையலாம். எனவே, உங்கள் தலைமுடியை சரியாக சீப்புவதற்கான ஒரு வழி, சரியான முடி சீப்பைப் பயன்படுத்துவதாகும். உங்கள் முடி வகைக்கு ஏற்ப சீப்பை தேர்வு செய்யலாம். உதாரணமாக, உங்கள் முடி நேராக இருந்தால், குறுகிய பல் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்தவும். இதற்கிடையில், உங்களில் அலை அலையான முடி உள்ளவர்கள், அகலமான பல் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்தவும். உங்களிடம் அடர்த்தியான நீண்ட முடி இருந்தால், சீப்பு வகையைப் பயன்படுத்தவும்
துடுப்பு தூரிகை உறைவதைத் தடுக்க.
2. அணியுங்கள் லீவ்-இன் கண்டிஷனர்
உங்கள் தலைமுடி சிக்கலாக இருந்தால், பயன்படுத்துவதில் தவறில்லை
லீவ்-இன் கண்டிஷனர் சிக்கலாக்கப்பட்ட முடியை சீப்புவதற்கான சரியான வழியாக முதலில். இந்த படியானது, முடியின் முனைகளை சீப்பும்போது சேதமடையாமல் இருக்க அவற்றை உயவூட்டுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
3. முடி சீப்பு திசையில் கவனம் செலுத்துங்கள்
சிக்கலைத் தடுக்க முதலில் முடியின் முனைகளை சீப்புங்கள்.முடியை சீப்புவதற்கான சரியான வழி, முடியை சீப்ப வேண்டிய திசையிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் தலைமுடியை வேர்கள் முதல் முடியின் நுனி வரை சீவுவார்கள். உண்மையில், இந்த நடவடிக்கை உண்மையில் சிக்குண்ட முடியைத் தூண்டும், அது உடைவதற்கும் கூட வாய்ப்புள்ளது. எனவே, முடியின் முனைகளில் பொதுவாக ஏற்படும் சிக்கலைச் சமாளிக்க, சிக்கலாக இருக்கும் முடியை எப்படி சீப்புவது என்பது முடியின் நடுவில் இருந்து கீழே வரை செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் முடித்ததும், உச்சந்தலையில் இருந்து தொடங்கி முடியை தொடர்ந்து சீவவும், பின்னர் முடியின் முனைகளில் மெதுவாகவும் மெதுவாகவும் சீப்புங்கள்.
4. உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தவும்
சுருள் முடி கொண்ட ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள், உலர்ந்த நிலையில் முடியை சீப்புவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். சுருட்டைகளுக்கு முடியை சீப்புவதற்கான சரியான வழி உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்துவதாகும்.
5. உங்கள் தலைமுடி ஈரமாக இருக்கும்போது சீவாதீர்கள்
கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தும் போது மட்டும் ஈரமாக இருக்கும் போது முடியை சீப்புங்கள். காரணம், ஈரமான கூந்தல் தொடர்ந்து செய்தால், உடையும் அல்லது உடையக்கூடிய தன்மையும் அதிகமாக இருக்கும். உங்கள் தலைமுடி பாதி வறண்டு இருக்கும் போது, அதாவது மிகவும் ஈரமாக இல்லாமல், மிகவும் வறண்டதாக இல்லாமல், அல்லது 80% கிட்டத்தட்ட உலர்ந்திருக்கும் போது உங்கள் தலைமுடியை சீப்பலாம். பின்னர், உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி, சிக்கிய கூந்தல் உடைந்து விடாமல் தடுக்கவும். உங்கள் தலைமுடியை ஈரமாகச் சீப்ப வேண்டும் என்றால், ஷாம்பு செய்யும் போது கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தும் போது செய்யுங்கள், ஷாம்பு செய்த பிறகு அல்ல.
6. உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி துலக்காதீர்கள்
அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி கூறுகிறது, உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி துலக்குவது, ஒரு நாளைக்கு 100 முறை கூட, உங்கள் தலைமுடியை துலக்குவதற்கான சரியான வழியாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜிக்கல் ட்ரீட்மென்ட்டில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், முடி உதிர்தல் பிரச்சனை உள்ள 100 பெண் பங்கேற்பாளர்களுக்கும் இதை நிரூபித்துள்ளது. அவை பல குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. ஒவ்வொரு குழுவிற்கும் முடியை சீப்புவதற்கு வெவ்வேறு கால அவகாசம் வழங்கப்பட்டது. 4 வாரங்களுக்குப் பிறகு, தங்கள் தலைமுடியை குறைவாக சீப்பிய ஆய்வுக் குழு முடி உதிர்தலில் முன்னேற்றம் கண்டது. அதாவது, உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி துலக்குவது முடியை இன்னும் அதிகமாக உதிரச் செய்யும். எனவே, உங்கள் தலைமுடியை சீப்பு செய்வதற்கான சரியான வழி ஒரு நாளைக்கு 2 முறை, காலை மற்றும் இரவு படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் போதுமானது. இது உங்கள் உச்சந்தலையில் இருந்து வரும் இயற்கை எண்ணெய்களால் உங்கள் தலைமுடியை உயவூட்ட உதவும். உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி துலக்குவது முடி உதிர்தல் உட்பட முடி சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
முடியை சரியாக சீப்புவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன?
உங்கள் தலைமுடியை சீப்புவதற்கான சரியான வழி உதிர்வதைத் தடுக்கலாம். இருப்பினும், அதை விடவும், உங்கள் தலைமுடியை சீப்புவதால் பல்வேறு நன்மைகள் உள்ளன, அவை சரியாகச் செய்யும்போது நீங்கள் உணரலாம்:
1. முடி ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்கும்
தொடர்ந்து சீவுவதால் கூந்தல் ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் மாறும்.உங்கள் தலைமுடியை முறையாக சீவுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகளில் ஒன்று, உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்கும். ஏனெனில், உச்சந்தலையில் இயற்கை எண்ணெய்கள் உள்ளன. உங்கள் உச்சந்தலையில் இருந்து உங்கள் தலைமுடியின் நுனி வரை உங்கள் தலைமுடியை ஒழுங்காக சீப்பினால், உங்கள் உச்சந்தலையில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்கள் முடியின் தண்டு வரை வேலை செய்யும். இந்த நிலை கூந்தலை ஆரோக்கியமாகவும், இயற்கையாகவே பளபளப்பாகவும் மாற்றுகிறது.
2. உச்சந்தலையைத் தூண்டுகிறது
உச்சந்தலையை தூண்டுவதும் முடியை சீப்புவதன் மற்றொரு நன்மையாகும். காரணம், உங்கள் தலைமுடியை சீப்புவது உங்கள் உச்சந்தலையில் லேசான மசாஜ் செய்வதைப் போன்றது. இதன் மூலம், உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டம் சீராகி, முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.
3. வயதான முடியை விடுவிக்கும்
முடியை தொடர்ந்து துலக்குவது வயதான முடியை உதிர்த்துவிடும்.ஒரு நாளைக்கு 50-100 இழைகள் வரை முடி உதிர்வது ஒரு சாதாரண நிலை. முடியை ஒழுங்காக சீப்பு செய்யும் செயல்முறையுடன் இணைந்தால், நீங்கள் அதே நேரத்தில் வயதான முடி தண்டை "மெல்ல" உதவலாம், இதனால் முடியின் புதிய இழைகளை மாற்றலாம். நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் தலைமுடியை துலக்கவில்லை என்றால், உங்கள் தலைமுடி எளிதில் சிக்கலாகி விடும், மேலும் உங்கள் உச்சந்தலையில் இயற்கையான எண்ணெய்கள் குவிந்து அதை க்ரீஸ் செய்யும்.
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
உங்கள் தலைமுடியை சீப்புவதற்கான சரியான வழி ஒவ்வொரு நாளும், அதாவது ஒவ்வொரு நாளும் 2 முறை செய்ய வேண்டும். இருப்பினும், உங்கள் தலைமுடியை அலட்சியமாகவோ அல்லது கவனக்குறைவாகவோ சீப்பாதீர்கள், ஏனெனில் அது உதிர்வை உண்டாக்கும் மற்றும் முடி உதிர்வைத் தூண்டும். எனவே, மேலே உள்ள படிகளுடன் உங்கள் தலைமுடியை சீப்புவதற்கான சரியான வழியைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் பெறும் நன்மைகளை அதிகரிக்க முடியும். சரியான முடி பராமரிப்பு முறையைச் செய்த போதிலும், உங்கள் தலைமுடி இன்னும் சிக்கலாக, மிகவும் வறண்டதாக, சேதமடைந்திருந்தால் அல்லது முடி உதிர்வை சந்தித்தால், உடனடியாக தோல் மருத்துவரை அணுகி அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறியவும். [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] ஃபிரிஸ் அல்லது பிற முடி பராமரிப்பை எப்படி சீப்புவது என்பது பற்றி இன்னும் கேள்விகள் உள்ளதா?
மருத்துவரிடம் நேரடியாகக் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாடு மூலம். எப்படி, இப்போது விண்ணப்பத்தை பதிவிறக்கம் செய்யவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
தவறான சீப்பைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவாக, முடி மேலும் சிக்கலாகிவிடும்.தவறான சீப்பைப் பயன்படுத்துவதால், மேலும் சிக்குண்ட முடி உட்பட முடி சேதமடையலாம். எனவே, உங்கள் தலைமுடியை சரியாக சீப்புவதற்கான ஒரு வழி, சரியான முடி சீப்பைப் பயன்படுத்துவதாகும். உங்கள் முடி வகைக்கு ஏற்ப சீப்பை தேர்வு செய்யலாம். உதாரணமாக, உங்கள் முடி நேராக இருந்தால், குறுகிய பல் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்தவும். இதற்கிடையில், உங்களில் அலை அலையான முடி உள்ளவர்கள், அகலமான பல் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்தவும். உங்களிடம் அடர்த்தியான நீண்ட முடி இருந்தால், சீப்பு வகையைப் பயன்படுத்தவும் துடுப்பு தூரிகை உறைவதைத் தடுக்க. 
சிக்கலைத் தடுக்க முதலில் முடியின் முனைகளை சீப்புங்கள்.முடியை சீப்புவதற்கான சரியான வழி, முடியை சீப்ப வேண்டிய திசையிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் தலைமுடியை வேர்கள் முதல் முடியின் நுனி வரை சீவுவார்கள். உண்மையில், இந்த நடவடிக்கை உண்மையில் சிக்குண்ட முடியைத் தூண்டும், அது உடைவதற்கும் கூட வாய்ப்புள்ளது. எனவே, முடியின் முனைகளில் பொதுவாக ஏற்படும் சிக்கலைச் சமாளிக்க, சிக்கலாக இருக்கும் முடியை எப்படி சீப்புவது என்பது முடியின் நடுவில் இருந்து கீழே வரை செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் முடித்ததும், உச்சந்தலையில் இருந்து தொடங்கி முடியை தொடர்ந்து சீவவும், பின்னர் முடியின் முனைகளில் மெதுவாகவும் மெதுவாகவும் சீப்புங்கள். 
கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தும் போது மட்டும் ஈரமாக இருக்கும் போது முடியை சீப்புங்கள். காரணம், ஈரமான கூந்தல் தொடர்ந்து செய்தால், உடையும் அல்லது உடையக்கூடிய தன்மையும் அதிகமாக இருக்கும். உங்கள் தலைமுடி பாதி வறண்டு இருக்கும் போது, அதாவது மிகவும் ஈரமாக இல்லாமல், மிகவும் வறண்டதாக இல்லாமல், அல்லது 80% கிட்டத்தட்ட உலர்ந்திருக்கும் போது உங்கள் தலைமுடியை சீப்பலாம். பின்னர், உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி, சிக்கிய கூந்தல் உடைந்து விடாமல் தடுக்கவும். உங்கள் தலைமுடியை ஈரமாகச் சீப்ப வேண்டும் என்றால், ஷாம்பு செய்யும் போது கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தும் போது செய்யுங்கள், ஷாம்பு செய்த பிறகு அல்ல. 
தொடர்ந்து சீவுவதால் கூந்தல் ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் மாறும்.உங்கள் தலைமுடியை முறையாக சீவுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகளில் ஒன்று, உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்கும். ஏனெனில், உச்சந்தலையில் இயற்கை எண்ணெய்கள் உள்ளன. உங்கள் உச்சந்தலையில் இருந்து உங்கள் தலைமுடியின் நுனி வரை உங்கள் தலைமுடியை ஒழுங்காக சீப்பினால், உங்கள் உச்சந்தலையில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்கள் முடியின் தண்டு வரை வேலை செய்யும். இந்த நிலை கூந்தலை ஆரோக்கியமாகவும், இயற்கையாகவே பளபளப்பாகவும் மாற்றுகிறது. 
முடியை தொடர்ந்து துலக்குவது வயதான முடியை உதிர்த்துவிடும்.ஒரு நாளைக்கு 50-100 இழைகள் வரை முடி உதிர்வது ஒரு சாதாரண நிலை. முடியை ஒழுங்காக சீப்பு செய்யும் செயல்முறையுடன் இணைந்தால், நீங்கள் அதே நேரத்தில் வயதான முடி தண்டை "மெல்ல" உதவலாம், இதனால் முடியின் புதிய இழைகளை மாற்றலாம். நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் தலைமுடியை துலக்கவில்லை என்றால், உங்கள் தலைமுடி எளிதில் சிக்கலாகி விடும், மேலும் உங்கள் உச்சந்தலையில் இயற்கையான எண்ணெய்கள் குவிந்து அதை க்ரீஸ் செய்யும். 
