வாந்தி எடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கக்கூடிய உணவு வகை இது

ஒரு குழந்தை திடீரென வாந்தி எடுப்பதைப் பார்ப்பது நிச்சயமாக பல பெற்றோர்களை கவலையடையச் செய்கிறது. சாப்பிடும் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு குழந்தை வாந்தி எடுத்தால், இந்த நிலை சாதாரணமாக கருதப்படலாம். இருப்பினும், அவர்கள் ஒரு நாளில் பல முறை வாந்தி எடுத்தால், இந்த நிலை எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். குழந்தைகளில் வாந்தியெடுப்பதற்கான காரணங்களில் பொதுவாக இரைப்பை குடல் அழற்சி (வயிற்றுக் காய்ச்சல்), உணவு விஷம், குடல் அழற்சி, தொற்றுகள், இயக்க நோய் ஆகியவை அடங்கும். குழந்தைகளுக்கு கடுமையான வாந்தியெடுத்தல் நீரிழப்பு, தொண்டை எரிச்சல் மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். எனவே, வாந்தி எடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு எப்படி சமாளிப்பது மற்றும் உணவு வகைகளை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.

வாந்தி எடுக்கும் குழந்தைக்கு உணவு

வாந்தி எடுக்கும் குழந்தைக்கு உடனடியாக உணவு கொடுக்க வேண்டாம். குழந்தை ஓய்வெடுக்கட்டும் மற்றும் இழந்த திரவங்களை மாற்றுவதற்கு முதலில் சிகிச்சை செய்யட்டும், இதனால் நீரிழப்பு தவிர்க்கப்படலாம். வாந்தி எடுக்கும் குழந்தைக்கு திட உணவு கொடுக்க முதல் வாந்தியிலிருந்து 24 மணி நேரம் காத்திருங்கள். வாந்தியெடுத்த பிறகு உங்கள் குழந்தையின் வயிற்றை 30 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுப்பது நல்லது, பிறகு நீங்கள் ORS கொடுக்க ஆரம்பிக்கலாம். நீரிழப்பைத் தடுக்க இதைச் செய்வது முக்கியம். நிலைமை மேம்பட்ட பிறகு, வாந்தி எடுக்கும் குழந்தைக்கு எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவைக் கொடுங்கள்.

1. பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தை

இன்னும் பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு, இழந்த திரவங்களை மாற்றுவதற்கு சாதாரண தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம். குழந்தை தொடர்ந்து பால் வாந்தியெடுத்தால், குழந்தைக்கு குறுகிய அமர்வுகளில் உணவளிப்பது சிறந்தது, ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை 5-10 நிமிடங்கள். சுமார் 8 மணி நேரம் கழித்து, வழக்கமான தாய்ப்பால் அட்டவணையை மீண்டும் தொடங்கலாம்.

2. திட உணவு உண்ட குழந்தைகள்

வயதான குழந்தைகளுக்கு, வாந்தியெடுத்த குழந்தைக்கு முதல் வாந்தி எடுத்த 24 மணிநேரத்திற்கு திட உணவை உண்ணக் கூடாது. இதற்கிடையில், வாந்தியெடுக்கும் குழந்தைக்கு பின்வரும் உணவை நீங்கள் கொடுக்கலாம்:

• வாழை
• அரிசி
• ஆப்பிள்சாஸ்
• டோஸ்ட் ரொட்டி.

இந்த சாதுவான உணவுகளில் சில குழந்தைகள் சாதாரண உணவுகளுக்கு மாறுவதற்கு உதவும். சாதுவான உணவு நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்பட்டால், ஒரு சாதாரண உணவை மீண்டும் அறிமுகப்படுத்தலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

வாந்தி எடுக்கும் மற்ற குழந்தைகளை எப்படி சமாளிப்பது

வாந்தியெடுக்கும் குழந்தைக்கு உணவை வழங்குவதோடு கூடுதலாக, ஒரு குழந்தை இந்த சிக்கலை அனுபவிக்கும் போது எடுக்கக்கூடிய பல நடவடிக்கைகள் உள்ளன.

1. பக்கத்தில் படுத்திருப்பது

குழந்தை வாந்தி எடுக்கும்போது, ​​குழந்தையைப் பக்கத்தில் படுக்க வைக்க வேண்டும். இந்த நிலை குழந்தையின் சுவாசக் குழாயில் வாந்தி நுழைவதைத் தடுக்கலாம்.

2. ஆழமாக சுவாசிக்கவும்

ஆழ்ந்த சுவாசம் பாராசிம்பேடிக் நரம்புகளை செயல்படுத்தவும், பதட்டத்தில் இருந்து குழந்தையை அமைதிப்படுத்தவும் உதவும். வயிறு விரிவடையும் வரை மூக்கு வழியாக ஆழமாக உள்ளிழுக்கும்படி குழந்தையைச் சொல்லுங்கள், பின்னர் வயிறு மீண்டும் ஓய்வெடுக்கும் வரை வாய் அல்லது மூக்கு வழியாக மெதுவாக சுவாசிக்கவும். இயக்க நோய் காரணமாக ஏற்படும் வாந்தியை சமாளிக்க இந்த முறை உதவும்.

3. நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும்

வாந்தி எடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு உணவு உடனடியாக கொடுக்கக்கூடாது. இருப்பினும், குழந்தையின் குமட்டலைத் தணிக்கும் ஒரு பானத்தை நீங்கள் கொடுக்கலாம், அதாவது தண்ணீர், இஞ்சி பானம், புதினா தேநீர் அல்லது எலுமிச்சை தண்ணீர். இந்த பானங்களை அதிகமாக கொடுக்க வேண்டாம். குழந்தையின் உடல்நிலை சீராகும் வரை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக கொடுங்கள்.

4. மணிக்கட்டில் அக்குபிரஷர்

அக்குபிரஷர் என்பது ஒரு பாரம்பரிய சீன மருத்துவ முறையாகும், இது உடலின் பல புள்ளிகளுக்கு அழுத்தம் அல்லது மசாஜ் மூலம் செய்யப்படுகிறது. இந்த முறை குழந்தைகளின் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியைப் போக்க உதவும். குமட்டல் மற்றும் வாந்தியைப் போக்க அக்குபிரஷர் புள்ளிகள் கையில் அமைந்துள்ளன. இருப்பிடம் மணிக்கட்டுக்கு கீழே மூன்று விரல்கள் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலுடன் ஒரு வரிசையில் உள்ளது. இந்த புள்ளியை 2-3 நிமிடங்களுக்கு வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்யவும், பின்னர் மற்ற மணிக்கட்டில் மீண்டும் செய்யவும்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தையின் உடல்நிலையில் முன்னேற்றம் ஏற்படவில்லை என்றால் மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள்.வாந்தியெடுக்கும் குழந்தையை கையாளும் போது, ​​பெற்றோர்கள் செய்ய வேண்டிய முக்கிய விஷயம் அமைதியாக இருக்க வேண்டும். குழந்தைகளில் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி பொதுவாக வைரஸ் தொற்று காரணமாக வயிற்றுக் காய்ச்சலால் ஏற்படுகிறது மற்றும் காலப்போக்கில் சரியாகிவிடும். வாந்தி எடுக்கும் குழந்தைக்கான உணவு நல்ல வரவேற்பைப் பெற்றிருந்தால், பொதுவாக கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. இருப்பினும், வயிற்றுக் காய்ச்சல் பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது என்றால், குழந்தை உணரும் அறிகுறிகள் இரத்தம் தோய்ந்த வயிற்றுப்போக்கு உட்பட மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கலாம். அவர்களின் செரிமானம் வாந்தியெடுக்கும் குழந்தைக்கு உணவைப் பெற முடியாமல் போகலாம் மற்றும் ஒரு மருத்துவரின் உதவியுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் பிள்ளைக்கு பின்வரும் நிபந்தனைகள் ஏதேனும் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அழைக்கவும்:

• முதல் வாந்தியிலிருந்து 8 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு திரவத்தைப் பெற முடியவில்லை
• நீரிழப்பு அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறது
• தாங்க முடியாத வலியை அனுபவிக்கிறது
• அவரது உடல்நிலை மோசமாகி வருகிறது
• வாந்தி 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கிறது.

உங்கள் குழந்தை 1 மாதத்திற்குள் மீண்டும் மீண்டும் வாந்தி எடுத்தால் மற்றும் எடை குறைவதை நீங்கள் சந்தித்தால் மருத்துவரிடம் நீங்கள் பரிசோதிக்க வேண்டும். மருத்துவர் வாந்தியெடுப்பதற்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க ஒரு பரிசோதனையை மேற்கொள்வார் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையை வழங்குவார். உங்கள் பிள்ளையின் வாந்தியைப் பற்றி உங்களுக்கு வேறு கேள்விகள் இருந்தால், SehatQ குடும்ப நல விண்ணப்பத்தில் இலவசமாக மருத்துவரிடம் நேரடியாகக் கேட்கலாம். App Store அல்லது Google Play இல் SehatQ பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.