கரும்புள்ளிகள் முகப்பருவின் முன்னோடியாகும், இது விரிந்த மயிர்க்கால்கள் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள், பாக்டீரியா மற்றும் எண்ணெய் ஆகியவற்றால் நிரம்பியுள்ளது. இரண்டு வகையான காமெடோன்கள் உள்ளன, அதாவது மூடிய காமெடோன்கள் (
வெண்புள்ளி) மற்றும் திறந்த (
கரும்புள்ளி), அல்லது கரும்புள்ளிகள். மூடிய காமெடோன்களுக்கு மாறாக, தோலின் அதே நிறத்தில் தோன்றும், திறந்த காமெடோன்கள் தோலில் கருமையான கருப்பு புள்ளிகளாக தோன்றும். தோல் செல்கள் மற்றும் எண்ணெய் கலவையுடன் அடைபட்ட துளைகள் காரணமாக இது நிகழ்கிறது. திறந்த காமெடோன்களின் தவறான கையாளுதல் நிரந்தர வடுக்களை ஏற்படுத்தும்.
கரும்புள்ளிகளை நீக்க சரியான வழி
உங்கள் முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகளை நீக்க, பின்வரும் படிகளைச் செய்யுங்கள்.
1. பிளாஸ்டர்கள் மற்றும் பிளாக்ஹெட் எக்ஸ்ட்ராக்டர்களைத் தவிர்க்கவும்
பிளாஸ்டர்கள், முகமூடிகள் மற்றும் பிளாக்ஹெட் எக்ஸ்ட்ராக்டர்கள் கரும்புள்ளிகளை அகற்றும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், இது இயற்கை எண்ணெய்கள் மற்றும் மயிர்க்கால்கள் போன்ற நன்மை பயக்கும் கூறுகளின் தோலை அகற்றும். இந்த உறுப்புகளின் இழப்பு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். எரிச்சல் ஏற்படும் போது, எண்ணெய் சுரப்பிகள் அதிக எண்ணெய் உற்பத்தி செய்யும், மற்றும் திறந்த கரும்புள்ளிகள் மீண்டும் மீண்டும் உருவாகின்றன.
2. பயன்படுத்த வேண்டாம் பென்சோயில் பெராக்சைடு
பென்சாயில் பெராக்சைட்டின் முக்கிய செயல்பாட்டுக் கொள்கை வீக்கமடைந்த முகப்பருவில் வீக்கத்தைக் குறைப்பதாகும். திறந்த காமெடோன்களில் இது அவசியமில்லை, ஏனென்றால் அழற்சி நிலைகள் ஏற்படாது.
3. சாலிசிலிக் அமில உள்ளடக்கம் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்யவும்
சாலிசிலிக் அமிலம் அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் உட்பட அடைபட்ட துளைகளை உருவாக்கும் பொருளை அழிப்பவராக செயல்படுகிறது. ஆரம்ப உபயோகத்தில் தினமும் இரவில் சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட சோப்பைப் பயன்படுத்தவும். இலக்கு, அதனால் தோல் பழக்கமாகிவிட்டது மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலத்திற்கு உணர்திறன் இல்லை. முகத்தின் தோலைப் பயன்படுத்தி, உணர்திறன் இல்லாத பிறகு, சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட சோப்பை காலையிலும் மாலையிலும் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தலாம்.
4. இறந்த சருமத்தை AHA மற்றும் BHA உடன் உரிக்கவும்
ஆல்பா மற்றும்
பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (AHA மற்றும் BHA) என்பது மேல் அடுக்கில் உள்ள இறந்த சருமத்தை அகற்றுவதற்கான எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிவ் பொருட்கள். இதனால், முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் குறைந்து, சருமம் மென்மையாக இருக்கும். AHA இன் மிகவும் பொதுவான வகை கிளைகோலிக் அமிலம் ஆகும். இதற்கிடையில், அவற்றில் உள்ள BHA வகை சாலிசிலிக் அமிலமாகும்.
5. முகத்தை சுத்தம் செய்யும் தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும்
முக சுத்தப்படுத்தும் தூரிகைகள் வேலை செய்யும் விதம், கையேடு மற்றும் மின்சாரம் இரண்டும், எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிவ் பொருட்களைப் போலவே இருக்கும். எரிச்சலைத் தவிர்க்க, வாரத்திற்கு ஒரு முறை முகத்தை சுத்தப்படுத்தும் தூரிகையைப் பயன்படுத்தவும்.
6. ரெட்டினாய்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்
ரெட்டினாய்டுகள் துளைகளில் உள்ள அடைப்பை உடைப்பதன் மூலம் பிடிவாதமான முகப்பருவுக்கு உதவும். இது பல்வேறு திறந்த பிளாக்ஹெட் சிகிச்சை தயாரிப்புகளுக்கு உதவும், மேலும் எளிதாக தோலில் நுழைய உதவும்.
7. அணியுங்கள் களிமண் முகமூடி மற்றும் கரி முகமூடி
இரண்டு வகையான முகமூடிகளும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை அழுக்கு, எண்ணெய், இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் பிற எஞ்சிய பொருட்களை துளைகளின் உள் அடுக்கில் பிணைக்க செயல்படுகின்றன. இந்த தயாரிப்பை வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தவும், தோல் பராமரிப்புக்கு எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிவ் பொருட்களுடன் பூரணப்படுத்தவும்.
8. உரித்தல் இரசாயன
தயாரிப்பு
உரித்தல் ரசாயனங்கள் பொதுவாக இறந்த சருமத்தின் மேல் அடுக்கை அகற்ற AHA களைக் கொண்டிருக்கும். விளைவை விரும்புவோருக்கு இந்த சிகிச்சை மிகவும் பொருத்தமானது
வயதான எதிர்ப்பு, ஏனெனில் இது சருமத்தை மிருதுவாகவும் புத்துணர்ச்சியூட்டவும் கூடியது.
9. காமெடோஜெனிக் அல்லாத பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
காமெடோஜெனிக் அல்லாத பொருட்களைப் பயன்படுத்தி தயாரிப்புகள், முகமூடிகள் மற்றும் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிவ் தயாரிப்புகளை சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கிறோம். அதாவது, இந்த பொருட்கள் கரும்புள்ளிகள், அல்லது அடைபட்ட துளைகள் உருவாவதை தூண்டுவதில்லை.
10. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் மேக்கப்பை அகற்றவும்
சருமத்தில் மிக நீளமாக இருக்கும் மேக்கப் பொருட்கள் கரும்புள்ளிகள், எரிச்சல் மற்றும் தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
11. தோல் மருத்துவரை அணுகவும்
பொதுவாக, மேற்கூறிய சிகிச்சைக்குப் பிறகு 6-12 வாரங்களில் திறந்த காமெடோன்கள் மேம்படும். இன்னும் திருப்திகரமான முடிவுகள் இல்லை என்றால், உடனடியாக அருகில் உள்ள தோல் மருத்துவர் மற்றும் பாலின நிபுணரைத் தொடர்பு கொண்டு, பிளாக்ஹெட்ஸ் சிகிச்சைக்கு, அது திறந்த காமெடோன்களாக இருந்தாலும் அல்லது மூடிய கரும்புள்ளிகளாக இருந்தாலும் சரி.
