ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் கதை முன்னாள் F4 பணியாளர்களான கென் ஜுவிடமிருந்து வருகிறது. ஆம், தனக்கு ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்ற அரிய நோய் இருப்பதாக கென் ஜு தெரிவித்தார். அவருக்கு இந்த நோய் இருப்பது 2016 இல் கண்டறியப்பட்டது. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோய் கண்டறிதல் காரணமாக, விண்கல் தோட்டத்தில் முன்னாள் Xi மென் நடிகர் தனது மனைவி வென்வென் ஹானை திருமணம் செய்து கொண்டாலும் குழந்தை பெற வேண்டாம் என்று முடிவு செய்தார். அவரது ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோய் தனது மகனுக்கு அனுப்பப்படலாம் என்று அவர் கவலைப்பட்டார். "கவனிக்கவும் பந்தயம் கட்டவும் வேண்டாம் என்று நான் தேர்வு செய்யலாம், ஆனால் என் குழந்தை இந்த நிலையைப் பெற்றால், நான் அவர்களைத் தாழ்த்திவிட்டேன் என்று அர்த்தமல்லவா?" கென் ஜுவை வெளியேற்றினார். கென் ஜுவைத் தவிர, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா பாதிக்கப்பட்டவர்களின் பிற கதைகளும் இருக்கலாம். எனவே, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்றால் என்ன? Ken Zhu குழந்தைகளைப் பெற வேண்டாம் என்று முடிவு செய்த இந்த நோய் எவ்வளவு கடுமையானது?
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்றால் என்ன?
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது தசைகள் மற்றும் எலும்புகளில் (மஸ்குலோஸ்கெலிட்டல்) நாள்பட்ட வலியின் முக்கிய அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு கோளாறு ஆகும். இந்த வலியின் அறிகுறிகள் உடல் முழுவதும் பரவும். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோய் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் யாரையும் பாதிக்கலாம். இருப்பினும், இந்த நிலை உண்மையில் ஆண்களை விட பெண்களை அதிகம் பாதிக்கிறது. ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் 90% வழக்குகள் பெண்களால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன. அதை அனுபவித்த ஒரு சில ஆண்களில் கென் ஜுவும் ஒருவர். எல்லா வயதினரும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை அனுபவிக்கலாம். இருப்பினும், இந்த தசைக்கூட்டு நிலை பொதுவாக 30-50 வயதுடையவர்களை பாதிக்கிறது. ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் சரியான காரணம் தெரியவில்லை. இருப்பினும், இந்த நோய் மூளையில் உள்ள ரசாயனத்தின் அளவுடன் தொடர்புடையது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர். பின்வருவனவற்றில் சில ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை வளர்ப்பதற்கான ஒரு நபரின் ஆபத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகளாக இருக்கலாம்:
1. பரம்பரை காரணிகள்
ஒரு நபருக்கு ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ள குடும்ப அங்கத்தினர் இருந்தால், அவர்களுக்கு நோய் வருவதற்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட மரபணு மாற்றத்தால் மக்கள் இந்த கோளாறை உருவாக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர். இந்த மரபணு காரணி கென் ஜுவை குழந்தைகளைப் பெற வேண்டாம் என்று முடிவு செய்தது.
2. தொற்று
பல வகையான நோய்கள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவைத் தூண்டலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம்.
3. உடல் காயம் மற்றும் உணர்ச்சி அதிர்ச்சி
உடல் காயம் மட்டுமல்ல, உணர்ச்சி அதிர்ச்சியும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். உதாரணமாக, விபத்துக்களால் ஏற்படும் காயங்கள், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் சோர்வடையும் குழந்தை பிறக்கும் செயல்முறை.
4. மன அழுத்தம்
மன அழுத்தம் பல மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் கூட உங்களைத் தாக்கும். மன அழுத்தம் உள்ளவர்களின் உடலில் ஏற்படும் நீண்டகால விளைவுகளில் ஒன்று அவர்களின் ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் இடையூறு. இதுவே ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் அறிகுறிகள் உடல் முழுவதும் வலி மட்டுமல்ல
ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் முக்கிய அறிகுறி உடல் முழுவதும் வலி. ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என வகைப்படுத்த, இந்த அறிகுறிகள் மூன்று மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்க வேண்டும், அதற்கான காரணம் தெரியவில்லை. வலி வலிகள், எரியும் உணர்வுகள், ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகள் போன்ற உணர்வுகள், தீவிரத்தன்மையின் பல்வேறு வடிவங்களில் இருக்கலாம். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் தொடுவதற்கு உணர்திறன் கொண்ட பகுதிகள் அல்லது பொதுவாக அழைக்கப்படுகிறது
தூண்டுதல் புள்ளிகள் அல்லது
டெண்டர் புள்ளிகள் .
தூண்டுதல் புள்ளிகள் லேசான அழுத்தம் அல்லது தொடுதல் கூட வலியை ஏற்படுத்தும் உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியாகும். மேல் மார்பு, முழங்கால்கள், தலையின் பின்புறம், இடுப்பு, தோள்கள் மற்றும் முழங்கைகள் ஆகியவை பெரும்பாலும் உடல் உறுப்புகளாக மாறும்.
தூண்டுதல் புள்ளிகள் . உடல் முழுவதும் வலியை அனுபவிப்பதோடு கூடுதலாக
தூண்டுதல் புள்ளிகள் , ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ளவர்கள் மற்ற அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கலாம், இதில் பின்வருவன அடங்கும்:
- தசை விறைப்பு.
- தூங்குவது கடினம்.
- தலைவலி.
- அதிகப்படியான சோர்வு.
- கவனம், ஞாபகம் மற்றும் கவனம் செலுத்தும் திறன் குறைகிறது.
- மனச்சோர்வு.
- மனக்கவலை கோளாறுகள்.
- எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS).
பெண் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பெரும்பாலும் ஆண்களை விட கடுமையான வலி தீவிரத்தை புகார் செய்கின்றனர். இது ஹார்மோன்கள் மற்றும் பெண் மற்றும் ஆண் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகள் அல்லது மரபணுக்களில் உள்ள வேறுபாடுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், மருத்துவரை அணுகவும். இதன் மூலம், துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்து, தகுந்த சிகிச்சையைப் பெற முடியும்.
ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க வழி உள்ளதா?
இப்போது வரை, ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை குணப்படுத்தக்கூடிய எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. சில சிகிச்சை விருப்பங்கள் நோயின் அறிகுறிகளைக் குறைத்து நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதை மட்டுமே நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் தொடர்ச்சியான சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் இங்கே:
1. மருந்துகளின் பயன்பாடு
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயாளிகளுக்கு கீழே உள்ள சில வகையான மருந்துகள் பொதுவாக மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:
- இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகள், அசிடமினோபன் , அல்லது டிராமாடோல்.
- ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுடன் தொடர்புடைய மனச்சோர்வு அல்லது கவலைக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆண்டிடிரஸன்ட் மருந்துகள், பாதிக்கப்பட்டவர்களின் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகின்றன. டிலோக்செடின் மற்றும் மிளநாசிபிரான் ஒரு மருத்துவரால் கொடுக்கப்படக்கூடிய மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்தின் உதாரணம்.
- கபாபென்டின் மற்றும் ப்ரீகாபலின் போன்ற வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள். இந்த மருந்துகள் உண்மையில் கால்-கை வலிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் அவை ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ளவர்களுக்கும் கொடுக்கப்படலாம்.
2. உடல் சிகிச்சை மேற்கொள்ளுங்கள்
ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும், பாதிக்கப்பட்டவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் கீழே உள்ள பல்வேறு வகையான சிகிச்சைகள் செய்யப்படலாம்:
- உடல் சிகிச்சை எலும்பு வலிமை, தசை நெகிழ்வு மற்றும் நோயாளி சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்க.
- தொழில் சிகிச்சை தினசரி நடவடிக்கைகளில் நோயாளிகளுக்கு உதவுவதற்காக. இதன் மூலம், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மன அழுத்தத்தை குறைக்கலாம்.
3. உளவியல் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது
ஒரு உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரிடம் உளவியல் சிகிச்சையை மேற்கொள்வது, ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவை பாதிக்கும் மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு மற்றும் கவலைக் கோளாறுகளைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவ முடியும். நீங்களும் இதில் சேரலாம்
ஆதரவு குழு குறிப்பாக ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் உங்கள் நிலையை உண்மையாகப் புரிந்துகொள்ளும் சக பாதிக்கப்பட்டவர்களுடன் கதைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும்.
4. வாழ்க்கை முறையை மாற்றுதல்
நோயாளிகள் தாங்கள் அனுபவிக்கும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோய்க்கு ஏற்ப ஒரு வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றலாம். எடுத்துக்காட்டாக, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க சரியான வகை உடற்பயிற்சியைத் தேர்ந்தெடுப்பது அல்லது தளர்வு நுட்பங்களைச் செய்வது. நோயாளியின் உணவு முறையும் மேம்படுத்தப்பட வேண்டும். வெண்ணெய், டோஃபு, பாதாம் மற்றும்
ஓட்ஸ் . இந்த உணவுகள் ஆற்றலை அதிகரிக்கும் மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ளவர்களால் உணரப்படும் சோர்வைக் குறைக்கும். கூடுதலாக, கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள் ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும். இந்த உணவில் உள்ள பல்வேறு தாதுக்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் உள்ளடக்கம் உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டிற்கு முக்கியமானது. இது ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் என்று கருதப்படுகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு விஷயம், நீங்கள் எந்த குறிப்பிட்ட சிகிச்சையையும் மேற்கொள்வதற்கு முன் எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும். இதேபோல், நீங்கள் சந்தேகத்திற்கிடமான அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், குறிப்பாக உடல் முழுவதும் நீடித்த வலி. காரணம், இது ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நோயின் முக்கிய பண்பு. ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவிற்கான சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்.
