எபிஜெனெடிக்ஸ் என்பது ஒரு நபரின் நடத்தை மற்றும் சூழல் அவரது மரபணுக்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் பற்றிய ஆய்வு ஆகும். ஒரு நபரின் உணவுமுறை மற்றும் உடல் செயல்பாடு எப்படி இருக்கிறது என்பதிலிருந்து நிச்சயமாக எடுத்துக்காட்டுகள். மரபணு மாற்றங்களுக்கு மாறாக, இந்த எபிஜெனெடிக் மாற்றங்கள் மாறாது
வரிசை ஒருவரின் டிஎன்ஏ. கூடுதலாக, எபிஜெனெடிக் மாற்றங்கள் மரபணு வெளிப்பாட்டை "ஆன்" அல்லது "ஆஃப்" ஆக மாற்றும் காரணிகளாகும். எனவே, ஒரு நபரின் உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடு அவரது எபிஜெனெடிக் நிலைக்கு எவ்வாறு நெருக்கமாக தொடர்புடையது.
எபிஜெனெடிக்ஸ் எவ்வாறு செயல்படுகிறது
எபிஜெனெடிக் மாற்றங்கள் மரபணு வெளிப்பாட்டை பல்வேறு வழிகளில் பாதிக்கலாம். வகைப்பாடு பின்வருமாறு:
டிஎன்ஏ மெத்திலேஷன் என்பது டிஎன்ஏ கட்டமைப்பில் ஒரு இரசாயன சங்கிலியைச் சேர்க்கும் ஒரு செயல்முறையாகும். இவ்வாறு, இந்தக் குழுவானது ஒரு குறிப்பிட்ட டிஎன்ஏ இடத்தில் சேர்க்கப்படுகிறது, பின்னர் டிஎன்ஏவுடன் புரத இணைப்பின் "வாசிப்பை" தடுக்கிறது. பின்னர், இந்த வேதியியல் குழுவை டீமெதிலேஷன் செயல்முறை மூலம் மீண்டும் வெளியிடலாம். மெத்திலேஷன் இருப்பதுதான் மரபணுக்களை "ஆன்" மற்றும் "ஆஃப்" ஆக்குகிறது.
டிஎன்ஏ ஹிஸ்டோன் புரதங்களை மிகவும் இறுக்கமாகச் சூழ்ந்து, மரபணுவைப் படிக்கும் புரதங்களுக்கு அவற்றை அணுக முடியாததாக ஆக்குகிறது. உண்மையில், ஹிஸ்டோன் புரதங்களைச் சுற்றியுள்ள சில மரபணுக்கள் "ஆஃப்" நிலையில் இருக்கும், மேலும் நேர்மாறாகவும் இருக்கும்.
டிஎன்ஏ என்பது குறியீட்டு மற்றும் குறியீட்டு அல்லாத ஆர்என்ஏவை உருவாக்குவதற்கான வழிமுறைகள். இந்த ஆர்என்ஏ குறியீட்டு செயல்முறை புரதங்களை உருவாக்க உதவுகிறது. அதுமட்டுமின்றி, இந்த முறை RNA குறியீட்டுடன் இணைத்து மரபணு வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. குறியீட்டு அல்லாத ஆர்என்ஏ செயல்முறையானது ஹிஸ்டோன்களை மாற்ற புரதங்களை உள்ளடக்கியது, இதனால் மரபணுக்கள் "ஆன்" மற்றும் "ஆஃப்" ஆகும்.
எபிஜெனெடிக்ஸ் எவ்வாறு மாறலாம்?
முதுமை அல்லது சுற்றுச்சூழலுக்கான எதிர்வினை காரணமாக ஒரு நபரின் அதிகரித்து வரும் வயது அவரது எபிஜெனெடிக்ஸை மாற்றக்கூடிய ஒரு காரணியாகும். மேலும், எபிஜெனெடிக்ஸ் எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதற்கான விளக்கம் இங்கே:
1. வளரும்
ஒரு நபர் உலகில் பிறப்பதற்கு முன்பே எபிஜெனெடிக் மாற்றங்கள் தொடங்கிவிட்டன. உடலில் உள்ள அனைத்து உயிரணுக்களும் ஒரே மாதிரியான மரபணுக்களைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் அவை வித்தியாசமாக தோற்றமளிக்கின்றன மற்றும் செயல்படுகின்றன. ஒரு நபர் வளரும்போது, இந்த எபிஜெனெடிக்ஸ் ஒரு செல்லின் செயல்பாடு என்ன என்பதை தீர்மானிக்க உதவுகிறது. உதாரணமாக, இவை இதய செல்கள், நரம்பு செல்கள் அல்லது தோல் செல்கள். மேலும், தசை செல்கள் மற்றும் நரம்பு செல்கள் எப்படி ஒரே டிஎன்ஏவைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன என்பதைப் பார்க்கவும். ஆனால், அது செயல்படும் விதம் வேறு. நரம்பு செல்கள் உடலில் உள்ள மற்ற செல்களுக்கு தகவல்களை அனுப்புகின்றன. தசை செல்கள் உடல் நகரும் திறனை உதவும் கட்டமைப்புகள் உள்ளன போது.
2. வயது
மனித வாழ்நாள் முழுவதும், எபிஜெனெடிக்ஸ் மாறிக்கொண்டே இருக்கும். அதாவது, பிறக்கும்போது எபிஜெனெடிக்ஸ் என்பது குழந்தை பருவத்தில் இருந்து முதிர்வயது வரை இருக்கும் எபிஜெனெடிக்ஸ் அல்ல. பிறந்த குழந்தைகள், 26 வயது பெரியவர்கள் மற்றும் 103 வயது முதியவர்கள் ஆகியோரின் டிஎன்ஏ மெத்திலேஷன் செயல்முறையின் ஒப்பீடு உள்ளது. அதிலிருந்து, வயதுக்கு ஏற்ப டிஎன்ஏ மெத்திலேஷன் அளவுகள் குறைந்து வருவது தெரிந்தது.
3. நெகிழ்வுத்தன்மை
மரபணு மாற்றங்கள் நிரந்தரமானவை அல்ல. உண்மையில், வாழ்க்கை முறை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் சில மாற்றங்களைச் சேர்க்கலாம் அல்லது அகற்றலாம். எடுத்துக்காட்டாக, சுறுசுறுப்பான புகைப்பிடிப்பவர்கள் புகைபிடிக்காதவர்களைக் காட்டிலும் குறைவான டிஎன்ஏ மெத்திலேஷனைக் கொண்டிருக்கலாம். புகைபிடிப்பதை நிறுத்திய பிறகு, முன்னாள் புகைப்பிடிப்பவரின் உடலில் DNA மெத்திலேஷன் மெதுவாக அதிகரிக்கிறது. இறுதியில், அவரது டிஎன்ஏ மெத்திலேஷன் நிலை புகைப்பிடிக்காதவரின் அதே அளவாக இருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த தழுவல் செயல்முறை ஒரு வருடத்திற்கும் குறைவாக எடுக்கும். இருப்பினும், புகைபிடிக்கும் பழக்கம் எவ்வளவு காலம் செய்யப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது.
ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்பு
மேலும், எபிஜெனெடிக் மாற்றங்கள் ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் விஷயங்கள். இதன் தாக்கம்:
நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்துவதன் மூலம் கிருமிகள் ஒரு நபரின் எபிஜெனெடிக்ஸை மாற்றுகின்றன. இந்த வழியில், கிருமிகள், வைரஸ்கள், ஒட்டுண்ணிகள் அல்லது பாக்டீரியாக்கள் மனித உடலில் வாழ முடியும். உதாரணமாக, பாக்டீரியா
மைக்கோபக்டீரியம் டியூபர்குலோசிசு காசநோயை உண்டாக்கும். இந்த பாக்டீரியா தொற்று நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களில் உள்ள ஹிஸ்டோன் புரதங்களை மாற்றும். அவர்கள் IL-12B மரபணுவை "ஆஃப்" செய்கிறார்கள், இதனால் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைகிறது.
சில பிறழ்வுகள் ஒரு நபரை புற்றுநோயால் பாதிக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, BRCA1 மரபணுவில் உள்ள பிறழ்வுகள் அதை உகந்த முறையில் செயல்படாது, மார்பக புற்றுநோய் மற்றும் பிற புற்றுநோய்களுக்கு ஆளாகின்றன. பொதுவாக, புற்றுநோய் செல்களில் டிஎன்ஏ மெத்திலேஷன் அளவு சாதாரண செல்களை விட நிச்சயமாக குறைவாக இருக்கும். புற்றுநோய் வகை வேறுபட்டாலும் டிஎன்ஏ மெத்திலேஷன் முறைகள் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். இங்கிருந்து, எபிஜெனெடிக்ஸ் ஒரு நபருக்கு என்ன புற்றுநோய் உள்ளது என்பதை தீர்மானிக்க உதவும்.
கர்ப்ப காலத்தில் ஊட்டச்சத்து
கர்ப்பமாக இருக்கும் போது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கை முறை மற்றும் சூழல் ஆகியவை எபிஜெனெடிக்ஸ் உடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையவை. உதாரணமாக, ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளல் குழந்தையின் எபிஜெனெடிக் நிலையை எவ்வாறு பாதிக்கும். இந்த மாற்றங்கள் பல தசாப்தங்களாக நீடிக்கும், குழந்தை சில நோய்களுக்கு ஆளாகிறது. டச்சு பசி குளிர்கால பஞ்சத்தின் நிகழ்வு, அதாவது 1944-1945 இல் நெதர்லாந்தில் ஏற்பட்ட பஞ்சத்தின் நிலை ஒரு எடுத்துக்காட்டு. அந்தக் காலகட்டத்தில் பிறந்த குழந்தைகள் இதய நோய், டைப் 2 சர்க்கரை நோய், ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற நோய்களால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஆராய்ச்சிக்குப் பிறகு, இந்தப் பஞ்சத்தின் போது கர்ப்பிணிப் பெண்களின் பல மரபணுக்களின் மெத்திலேஷன் அளவுகளில் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டதாகக் கண்டறியப்பட்டது. அவர்களின் குழந்தைகள் வளரும்போது ஏன் நோய்வாய்ப்படுவார்கள் என்பதற்கும் இது பதிலளிக்கிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
ஒரு நபரின் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை அவர்களின் எபிஜெனெடிக்ஸை மாற்றும். இது ஆரோக்கியம், நோயால் பாதிக்கப்படுவது எளிதானதா இல்லையா, மற்றும் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி வரை பல விஷயங்களை பாதிக்கும். மேலும், இந்த விஷயத்தில் வாழ்க்கைமுறையில் புகைபிடிக்கும் பழக்கம், மது அருந்துதல், சுற்றுச்சூழலில் இருந்து மாசுபடுத்துதல், உளவியல் மன அழுத்தம் மற்றும் இரவு நேர வேலை ஆகியவை அடங்கும். ஒரு நபரின் ஹிஸ்டோன் புரதங்களின் எபிஜெனெடிக்ஸ் மற்றும் செயல்திறனில் அனைத்தும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஒரு நிலையான எபிஜெனெடிக் வடிவத்தை பராமரிக்க சிறந்த வாழ்க்கை முறை பற்றிய கூடுதல் விவாதத்திற்கு,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
