பருவ வயது பெண்களின் உடல்ரீதியான மாற்றங்களில் ஒன்று மார்பக வளர்ச்சி. நிச்சயமாக இந்த மேல் உடல் வடிவம் மாறும் போது, அதை நன்கு ஆதரிக்கும் ஒரு டீனேஜர் ப்ரா இருக்க வேண்டும். பலவிதமான தேர்வுகளுக்கு மத்தியில் எதைத் தேர்ந்தெடுப்பது என்பதில் பெண்கள் குழப்பம் அடைவது இயற்கையானது. பதின்ம வயதினருக்கான சரியான ப்ராவைக் கண்டறிய உதவுவதில் பெற்றோரின் பங்கு இதுதான். உங்கள் எடை, உயரம் மற்றும் நிச்சயமாக உங்கள் மார்பகங்களின் வடிவத்தை சரிசெய்ய வேண்டும் என்பதால் நீங்கள் தேர்வு செய்ய முடியாது.
பதின்ம வயதினருக்கு சரியான ப்ராவை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
ஒரு எடுத்துக்காட்டு, வகைகளின் அடிப்படையில் பதின்ம வயதினருக்கான சரியான ப்ராவை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது இங்கே:
1. பயிற்சி ப்ரா
பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இது கட்டங்களில் பயன்படுத்தப்படும் ப்ரா ஆகும்
பயிற்சி அல்லது வெறும் உள்ளாடைகளை அணிவதிலிருந்து விலகி ப்ராக்களை அறிந்து கொள்ளும் நடைமுறை. பொதுவாக, மார்பகத்தின் வடிவம் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இல்லாதபோது இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. செயல்பாடு
பயிற்சி ப்ரா இதுவும் மார்பகத்தின் ஒரு சிறிய பகுதியை மட்டும் நுரைப் புறணி இல்லாமல் மறைக்கிறது. பல்வேறு வண்ணங்கள் மற்றும் கருக்கள் தழுவல் செயல்முறையை வேடிக்கையாக ஆக்குகின்றன. எனவே, மார்பகங்கள் பெரிதாக வளர்ந்திருந்தால், வேறு வகையான பிராவுக்கு மாற்றுவது அவசியம்.
2. விளையாட்டு ப்ரா
இந்த வகை ப்ரா சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் அல்லது விளையாட்டுக் கழகங்களில் பங்கேற்கும் இளம் பெண்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பொருள் வியர்வையை உறிஞ்சி பாதுகாப்பை வழங்குகிறது, அதனால் உராய்வினால் முலைக்காம்புகள் அரிப்பு ஏற்படாது. பெரும்பாலான டீனேஜ் பெண்கள் இந்த வகை மார்பக பாதுகாப்பை விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் இது ஒரு சிறப்பு பட்டையுடன் பொருத்தப்படவில்லை. மாறாக, இந்த வகையான ப்ரா மார்பகங்களை சீராக வைத்திருக்கும். இதன் விளைவாக, அதை அணிவது மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.
3. மென்மையான கப் பிரா
சிறிய மார்பகங்களைக் கொண்ட டீனேஜ் பெண்களுக்கு, நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்
மென்மையான கோப்பை ப்ரா. பொதுவாக, இந்த வகை பிராவின் அடிப்பகுதியில் கம்பி இருக்காது. இருப்பினும், மார்பகங்களைப் பாதுகாக்க மெல்லிய நுரைப் புறணி உள்ளது. இருப்பினும், பெரிய மார்பக அளவு கொண்ட டீனேஜ் பெண்களுக்கு இந்த வகை ப்ரா பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.
4. வயர் ப்ரா
பெரிய மார்பகங்களைக் கொண்ட டீன் ஏஜ் பெண்களுக்கான பதில் இதுதான். கீழே ஒரு நெகிழ்வான கம்பி உள்ளது, இது மார்பகத்தை கீழே இருந்தும் பக்கத்திலிருந்தும் ஆதரிக்கிறது. கம்பி ப்ரா வகையைத் தேர்ந்தெடுப்பது சில நேரங்களில் கடினமாகவும் எளிதாகவும் இருக்கும். இது பல முயற்சிகளை எடுக்கிறது, ஏனெனில் இது சங்கடமாக உணர வாய்ப்புள்ளது. இருப்பினும், கம்பி பிராவின் பிராண்ட் அல்லது
கீழ் கம்பி ப்ரா நீங்கள் நாள் முழுவதும் அணிந்தாலும் இறுதியில் ஒரு நல்லவர் இன்னும் வசதியாக இருப்பார்.
5. ஸ்ட்ராப்லெஸ் ப்ரா
வகை
ஸ்ட்ராப் இல்லாத பிரா அல்லது ஸ்ட்ராப்லெஸ் ப்ராக்கள் பொதுவாக நீங்கள் அணிய வேண்டிய சில சந்தர்ப்பங்களில் அணியப்படும்
ஆடை திறந்த தோள்கள் அல்லது பின்புறத்துடன். இந்த ஸ்ட்ராப்லெஸ் ப்ரா மார்பகத்தை எலாஸ்டிக் மெட்டீரியல் மூலம் பிடித்து வேலை செய்கிறது. வழக்கமாக, அவை கூடுதல் நுரை அல்லது கம்பி மூலம் விற்கப்படுகின்றன.
6. டி-ஷர்ட் பிராக்கள்
பருத்தியால் ஆனது, இது வசதியான பொருள் கொண்ட ப்ரா வகை. பொதுவாக,
பருத்தி ப்ரா பல்வேறு வண்ணங்கள் மற்றும் வடிவமைப்புகளில் வருகிறது. அப்ஹோல்ஸ்டரி மெல்லியதாக இருக்கும். பலர் இந்த வகை உள்ளாடைகளை அணிய விரும்புகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் நாள் முழுவதும் எடுத்துச் செல்லும்போது கூட வசதியாக இருக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
மார்பளவு அளவிடுவது எப்படி
டீன் ஏஜ் வயதினர் தங்கள் உடல் வடிவம் மற்றும் மார்பகங்களைப் பொருட்படுத்தாமல் தேர்வுசெய்யக்கூடிய பல பிராண்ட் பிராண்ட்கள் உள்ளன. வசதியான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான கலவையை உணர இயலாது. சரியான ப்ராவைக் கண்டுபிடிக்க, நிச்சயமாக அதன் அளவு என்ன என்பதை நீங்கள் முதலில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். அளவிட வேண்டிய 2 விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது:
பயன்படுத்தி அளவிடவும்
அளவை நாடா மார்பகத்திற்கு சற்று கீழே விலா எலும்புகளில். 65, 70, 75, 80 மற்றும் 85 ஆகிய எண்களை அணுக ரவுண்டிங் செய்யவும்.
- மார்பக சுற்றளவு (கோப்பை)
அளவைப் பெற மார்பளவு சுற்றளவை வெளிப்புறமாக அளவிடவும்
கோப்பைகள். பின்னர், அளவு
கோப்பை இது மார்பின் சுற்றளவுக்கு சரிசெய்யப்படும். அளவுகள் உள்ளன
கோப்பை A முதல் F வரை. ப்ராவைத் தேர்ந்தெடுப்பதைத் தவிர, பெற்றோர்கள் தங்கள் டீன் ஏஜ் பெண்களிடம், ஹார்மோன்களின் ஏற்ற இறக்கம் வரையிலான அனைத்து மாற்றங்களும் இயற்கையாகவே நிகழும் கட்டங்களாகும். உங்கள் குழந்தைக்கும் அவர்களின் சகாக்களுக்கும் இடையே மார்பக வடிவத்தில் உள்ள வேறுபாடு கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை. ஒவ்வொருவருக்கும் மார்பகங்களுக்கு வெவ்வேறு உடல் வடிவம் இருக்கும். இது நியாயமானது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
தேவையான "போர் உபகரணங்கள்" உட்பட ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்படுவதைப் பற்றி நீங்கள் சிறுமிகளுக்குச் சொன்னால் அது மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும். டீன் ஏஜ் பிராக்கள், சானிட்டரி நாப்கின்கள், டியோடரண்ட், ஃபேஸ் வாஷ் மற்றும் இன்னும் பலவற்றைத் தயாரிக்க வேண்டும், இதனால் குழந்தைகள் பருவமடையும் கட்டம் வரும்போது ஆச்சரியப்பட மாட்டார்கள். பருவமடையும் போது ஏற்படும் மார்பக மாற்றங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால்,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
