ஒரு காதலன் வேண்டும்
குழந்தைத்தனமாக ஒருவரின் வாழ்க்கையை இன்னும் வண்ணமயமாக மாற்ற முடியும். துரதிருஷ்டவசமாக, இது ஒரு நேர்மறையான சூழலில் வண்ணம் இல்லை, மாறாக நேர்மாறாகவும். ஆரம்பத்தில், இந்த நிலை இன்னும் அனுபவிக்கப்படலாம். ஆனால் உறவு மிகவும் தீவிரமான நிலைக்குச் செல்லும்போது, இந்த குழந்தைத்தனமான இயல்பு பிரச்சினைகளுக்கு ஆதாரமாக இருக்கும்.
ஒரு குழந்தைத்தனமான காதலனை எப்படி சமாளிப்பது
ஒரு காதலனின் குழந்தைத்தனமான தன்மை ஒரு உறவை பயனற்றதாக்கும். இந்த முதிர்ச்சியற்ற நடத்தையால் ஒரு தரப்பினர் சோர்வடைகிறார்கள் அல்லது வெறுப்படைகிறார்கள். பிறகு, சரியான குழந்தைத்தனமான காதலனை எப்படி சமாளிப்பது?
1. உங்கள் சொந்த நடத்தையை கவனித்தல்
முதலில் கேட்கப்பட வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள் என்பதுதான் காதலன் உருவத்தை உருவாக்கும்?
குழந்தைத்தனமாக அது அப்படியே உள்ளது. உங்கள் நடத்தை மற்றும் வாழ்க்கை அனுபவங்களின் சில அம்சங்கள் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும் விதத்தை பாதிக்கலாம். இப்போது, உங்கள் குழந்தைப் பருவம் எப்படி இருந்தது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் இளைய சகோதர சகோதரிகளை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பது போன்ற ஒரு சம்பவம் உங்களை மிக வேகமாக வளரச் செய்ததா? ஒருவேளை, அவர்கள் ஜோடியாகும் வரை இது தொடரும். இது நடந்தால், உடனடியாக ஒரு புதிய வடிவத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். சிறுவயதில் உடன்பிறந்தவர்களைக் கவனித்துக் கொள்ளும் நடத்தை, அவர்கள் முதிர்வயது வரை தொடர வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் உறவில் ஆரோக்கியமான எல்லைகளை அமைக்கவும்.
2. வரம்புகளை அமைக்கவும்
உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்காக, இந்த உறவில் எல்லைகளை அமைக்கவும். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த வரம்பு ஒரு காதலனின் அணுகுமுறைக்கு ஒரு சிகிச்சை அல்ல
குழந்தைத்தனமாக. உங்கள் காதலனின் அணுகுமுறையை மாற்றுவது உங்கள் பொறுப்பு அல்ல. இருப்பினும், உங்கள் பங்குதாரர் மாற்றத் தயாராக இருந்தால், எல்லைகளை அமைப்பது ஒரு வகையான ஆதரவாக இருக்கலாம். முதலில் உங்களிடமிருந்து தொடங்குங்கள். உங்கள் காதலனின் நடத்தையை நீங்கள் எப்போதும் அனுமதிப்பவராக இருந்தால், இந்த வரம்புகளைப் பயன்படுத்துவது ஒரே வட்டத்தில் சிக்கிக் கொள்வதைத் தவிர்க்க உதவும்.
3. உங்களுடன் நேர்மையாக இருங்கள்
நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி நன்றாகத் தெரிந்தவர் நீங்கள். இந்த உறவில் இருக்கும்போது, உங்கள் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட்டதா என்று கேட்க முயற்சிக்கவும். அல்லது முற்றிலும் நேர்மாறான அணுகுமுறை
குழந்தைத்தனமாக இந்த ஜோடி கட்சிகளில் ஒருவரை மட்டும் தியாகம் செய்கிறது? இரண்டாவது நிலை ஏற்பட்டால், அது உங்களை உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் சோர்வடையச் செய்யும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த உறவு இனி உங்களுக்கு ஆரோக்கியமாக இருக்காது.
4. ஆதரவைக் கண்டறியவும்
யாருக்குத் தெரியும், பண்பின் மூல காரணத்தைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் காதலனுக்கு நிபுணர் ஆலோசனையும் தேவைப்படலாம்
குழந்தைத்தனமாக-அவரது. தூண்டுதல் என்ன என்பதைக் கண்டறிய ஒரு சிகிச்சையாளர் உதவ முடியும். உண்மையில், உணர்ச்சி முதிர்ச்சியின்மை சில நேரங்களில் மனநல பிரச்சனைகளை அனுபவிக்கும் ஒருவரின் அடையாளமாக இருக்கலாம். மனச்சோர்வு, கவலைக் கோளாறுகள், அல்லது
எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறு. உங்களைப் பொறுத்தவரை, ஒரு ஆலோசகர் முடிவுகளை எடுக்க உதவும் நபராகவும் இருக்கலாம். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த உறவு உங்களுக்கு ஆரோக்கியமானதா இல்லையா என்பது பற்றிய கருத்தை வழங்குவது. இருவரும் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க முயற்சித்த பிறகு, திருமண ஆலோசகரை சந்திப்பதற்கு இது பச்சை விளக்கு. முக்கியமாக, தங்கள் உறவை மிகவும் தீவிரமான நிலைக்கு கொண்டு செல்ல திட்டமிட்டுள்ளவர்களுக்கு. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
ஒரு ஜோடியின் அறிகுறிகள் குழந்தைத்தனமாக
மேலே உள்ள குழந்தைத்தனமான தோழிகளைக் கையாள்வதற்கான சில வழிகளை முயற்சிக்கும் முன், அவர்கள் செய்வது உண்மையில் இயல்புதானா என்பதை முதலில் கண்டறியவும்
குழந்தைத்தனமாக? கீழே உள்ள சில குறிகாட்டிகள் வழிகாட்டியாக இருக்கலாம்:
அதே தவறுகளை மீண்டும் செய்யவும்
உங்கள் காதலன் அதே தவறுகளைத் திரும்பத் திரும்பச் செய்தால், அவர் உங்கள் பேச்சைக் கேட்கவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். தவிர, இந்த உறவுக்கு முன்னுரிமை என்று அவர்கள் நினைக்கவில்லை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த சுழற்சியை மாற்றுவது கடினம்.
உற்சாகப்படுத்த நகைச்சுவையாக இல்லை, தோழி
குழந்தைத்தனமாக உங்களை காயப்படுத்த வேண்டுமென்றே கேலி செய்கிறேன். திறம்பட தொடர்புகொள்வது அவர்களுக்குத் தெரியாது என்பதற்கான அறிகுறி இது. ஆலோசகரை சந்திப்பது போன்ற மாற்றத்திற்கான முயற்சி இல்லை என்றால், இந்த நிலை மாற வாய்ப்பில்லை.
உங்கள் காதலனுடன் தீவிரமாக பேசுவது அல்லது 5 வினாடிகள் கூட அமைதியாக உட்காருவது கடினமாக இருந்தால், அவர் போதுமான முதிர்ச்சியடையாமல் இருக்கலாம். கவனம் செலுத்துவதற்கு அவர்கள் தொடர்ந்து மகிழ்விக்கப்பட வேண்டும். அதனால் தான், தீவிரமான அரட்டையில் ஈடுபடும்போது எதிர்ப்பு ஏற்படுகிறது. உறவு தொடரும்போது இது ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.
நிதி ரீதியாக முன்னோடியாக இல்லை, காதலி
குழந்தைத்தனமாக அடிப்படை அடிப்படையில் நிதிக்கு முன்னுரிமை அளிக்கும் திறன் இல்லை. தர்க்கத்திற்கு அப்பாற்பட்ட மனக்கிளர்ச்சியான ஷாப்பிங்கின் அதிர்வெண் குறிப்பிட தேவையில்லை. இது மிகவும் சாத்தியம், அவர்கள் இதைப் பற்றி இன்னும் தீவிரமாகப் பேசும்போது, அதைப் பார்த்து சிரிப்பார்கள்.
பொறுமையாக இருப்பது காதலனின் அகராதியில் இருக்காது
குழந்தைத்தனமாக. 5 நிமிடங்கள் காத்திருப்பது கூட அவர்களை நம்பமுடியாத அளவிற்கு கோபமடையச் செய்யும். அவரது எதிர்வினை பலருக்கு முன்னால் கோபத்தை வீசுவது போல அதிகமாக இருக்கும்.
உங்கள் நிலையை ஒருபோதும் கேட்காதீர்கள்
ஒரு காதலனிடம் பச்சாதாபம் இருப்பது அரிதான விஷயம்
குழந்தைத்தனமாக. அவர்கள் தங்கள் பங்குதாரர் மீது கவனம் செலுத்தாமல், தங்கள் மீது கவனம் செலுத்துவார்கள். அதாவது உறவுகளில் பொதுவான பிரச்சனைகள் வரும்போது அவர்கள் உங்களைப் போலவே ஒரே குழுவில் இருப்பது சாத்தியமில்லை.
இருவரும் உணர்ச்சிவசப்பட்டு சண்டையிடும்போது, காதலன்
குழந்தைத்தனமாக ஆரோக்கியமற்ற வடிவங்களுடன் வாதிடுவார்கள். உதாரணமாக, ஒருவரையொருவர் சுட்டிக்காட்டி, உங்கள் துணையை கேலி செய்வது, தீர்வு பற்றி விவாதிப்பதற்கு பதிலாக. மற்ற குணாதிசயங்கள் உங்கள் தவறை நிரூபிக்க வலியுறுத்துவது, எளிதில் கோபப்படுவது மற்றும் தீர்வு காண மறுப்பது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
உறவுகள் என்பது இரு தரப்பினரும் வேலை செய்ய வேண்டிய ஒன்று, அவற்றில் ஒன்று மட்டுமல்ல. குழந்தைத்தனமான காதலனைக் கொண்டிருப்பது உங்களை உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் நம்பமுடியாத அளவிற்கு சோர்வடையச் செய்யும். உண்மையில், ஒரு நீண்ட கால அர்ப்பணிப்பை உருவாக்குவது அவர்களுக்கு சிக்கல்களின் ஆதாரமாக இருக்கலாம். இந்த நிலையைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதை எப்போதும் முன்கூட்டியே அடையாளம் காணவும். அது மிகவும் ஆரோக்கியமற்றதாக உணர்ந்தால் மற்றும் பெரும்பாலும் பயனற்ற வாதங்களால் நிரப்பப்பட்டால், இந்த உறவைப் பேணுவது மதிப்புள்ளதா என்பதை மறுபரிசீலனை செய்வது நல்லது. ஒரு உறவை மிகவும் தீவிரமான நிலைக்கு எடுத்துச் செல்வது கூட ஒருவரின் இயல்பு மாறக்கூடும் என்பதற்கு உத்தரவாதம் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கூடுதலாக, உங்கள் காதலனின் குழந்தைத்தனமான தன்மை ஓடிபஸ் வளாகத்திலிருந்து வேறுபட்டது. ஆரோக்கியமான உறவுகள் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் அவற்றின் தாக்கம் பற்றி மேலும் விவாதிக்க,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
