நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ஆஸ்துமாவுக்கான முதலுதவி

ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் பாதிக்கப்பட்டவரின் உயிருக்கு ஆபத்தானவை. இந்த நிலை ஒவ்வாமை, வலுவான நாற்றங்கள் வெளிப்பாடு, சைனசிடிஸ் உட்பட பல விஷயங்களால் தூண்டப்படலாம். ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் மற்றும் அவர்களின் நெருங்கிய நபர்கள் ஆஸ்துமாவுக்கான முதலுதவியை அறிந்து கொள்வது முக்கியம், எனவே இது மிகவும் தீவிரமான அல்லது ஆபத்தான நிலைக்கு வழிவகுக்காது. பின்வரும் தகவலைப் பாருங்கள்!

கவனிக்க வேண்டிய ஆஸ்துமா தாக்குதலின் அறிகுறிகள்

மூச்சுத் திணறல் என்பது ஆஸ்துமா தாக்குதலின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும், ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும், லேசானது முதல் கடுமையானது வரை. நோயாளியின் வயதும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

1. லேசான ஆஸ்துமா அறிகுறிகள்

லேசான ஆஸ்துமா தாக்குதல்களில், பாதிக்கப்பட்டவர்கள் சுவாசிப்பதில் சிரமம், இருமல் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் ('ஒலி' உள்ளதுசத்தம்'ஒவ்வொரு சுவாசத்திலும்). ஆனால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் இன்னும் சரளமாக பேசலாம், நகரலாம் அல்லது நடக்கலாம்.

2. கடுமையான ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகள்

கடுமையான ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகள் பொதுவாக பின்வருமாறு:

• மூச்சு விடுவதில் சிரமம்
• சரளமாகப் பேச முடியாது
• விலா எலும்புகள் அல்லது கழுத்துக்கு இடையே உள்ள தோல் உள்ளே இழுக்கப்படும்
• இருமல் மற்றும் மூச்சுத்திணறல்
• பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் விளைவுகள் வழக்கம் போல் நீண்ட காலம் நீடிக்காது

கடுமையான ஆஸ்துமா தாக்குதல்களுக்கு, மருத்துவ உதவி விரைவில் தேவைப்படுகிறது, அதனால் அது உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படும்.

3. குழந்தைகளில் ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகள்

குழந்தைகளில், ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் சற்று வித்தியாசமாக இருக்கும். ஏற்படக்கூடிய தொடர்ச்சியான புகார்கள் இங்கே:

• நீங்காத இருமல்
• செயல்களைச் செய்யும்போது, ​​குழந்தை பலவீனமாகவும், எளிதில் சோர்வாகவும், இருமலாகவும் தெரிகிறது
• மார்பில் இறுக்கமாக உணர்கிறேன்
• இறுக்கமாக இருக்கும்போது, ​​கழுத்து தசைகள் இறுக்கமாகத் தோன்றும்
• மீண்டும் மீண்டும் சுவாச நோய்த்தொற்றுகள்
• தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் அல்லது சாப்பிடுவதில் சிரமம்

[[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

ஆஸ்துமாவுக்கு முதலுதவி

ஆஸ்துமா தாக்குதலுக்கு சிகிச்சை அளிக்க இன்ஹேலரைப் பயன்படுத்தவும், உங்களுக்கு ஆஸ்துமா தாக்குதல் இருந்தால், அமைதியாக இருந்து, ஆஸ்துமாவுக்கு பின்வரும் முதலுதவி நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளவும்:

1. வசதியாக உட்காருங்கள்

ஆஸ்துமாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முதல் வழி, வசதியாக உட்கார்ந்து மெதுவாக, நிலையான சுவாசத்தை எடுப்பதாகும். மீண்டும், உங்கள் மனம் அமைதியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் பீதி ஆஸ்துமா தாக்குதல்களை மோசமாக்கும்.

2. தெளிக்கவும்இன்ஹேலர்

ஆஸ்துமாவுக்கு அடுத்த முதலுதவி தெளிப்பது இன்ஹேலர்கள்.மருந்து தெளிக்கவும்இன்ஹேலர் ஆஸ்துமாவிற்கு ஒவ்வொரு 30-60 வினாடிகளுக்கும், அதிகபட்ச வரம்பு 10 ஸ்ப்ரேகளுடன்.

3. ஆம்புலன்ஸை அழைக்கவும்

என்றால் இன்ஹேலர் போதுமான பலன் இல்லை, பின்னர் கடுமையான ஆஸ்துமா அதிகரிப்பு அல்லது ஆஸ்துமா தாக்குதல்களை சமாளிக்க வழி உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும். 15 நிமிடங்களுக்குள் ஆம்புலன்ஸ் வரவில்லை என்றால், படி 2 ஐ மீண்டும் செய்வது நல்லது. இதற்கிடையில், வேறு யாருக்காவது ஆஸ்துமா தாக்குதல் இருப்பதை நீங்கள் கண்டால், பின்வரும் ஆஸ்துமா முதலுதவியைப் பயிற்சி செய்வதன் மூலம் அவர்களுக்கு உதவலாம்:

• ஆஸ்துமா நோயாளிகளை அமைதிப்படுத்துங்கள்.
• நோயாளியை நிமிர்ந்து உட்கார வைக்க வேண்டும்.
• நோயாளியின் ஆடைகளைத் தளர்த்தவும், அதனால் அவர் வசதியாக இருக்க முடியும்.
• நோயாளி ஆஸ்துமா மருந்துகளை எடுத்துச் சென்றால் இன்ஹேலர்கள், அதைப் பயன்படுத்த அவருக்கு உதவுங்கள்.
• நோயாளி கொண்டு வரவில்லை என்றால் இன்ஹேலர், பயன்படுத்தவும் இன்ஹேலர் முதலுதவி பெட்டியில் கிடைக்கும். கடன் வாங்காதே இன்ஹேலர் மற்ற மக்களிடமிருந்து.
• பயன்படுத்துவதற்கு முன் இன்ஹேலர், மூடியை அகற்றி, குலுக்கி உள்ளே வைக்கவும் இன்ஹேலர் ஸ்பேசர்களுக்குள்.
• அதன் பிறகு, நோயாளியை வாயில் ஒட்டச் சொல்லுங்கள்ஊதுகுழல். நோயாளியின் வாய் முழுமையாக இணைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் ஊதுகுழல்.
• அச்சகம் இன்ஹேலர் ஒரு முறை என்றால் ஸ்ப்ரே கொடுக்க ஸ்பேசர் கிடைக்கவில்லை, நீங்கள் தெளிக்கலாம் இன்ஹேலர் நேரடியாக நோயாளியின் வாயில்.
• நோயாளியை வாய் வழியாக மெதுவாக சுவாசிக்க நினைவூட்டுங்கள், பின்னர் 10 விநாடிகள் அவரது மூச்சைப் பிடிக்கச் சொல்லுங்கள்.
• தெளிப்பு இன்ஹேலர் நான்கு முறை வரை. ஸ்ப்ரேகளுக்கு இடையில் 1 நிமிடம் அனுமதிக்கவும்.
• 4 ஸ்ப்ரேகளுக்குப் பிறகு, 4 நிமிடங்கள் வரை காத்திருக்கவும்.
• நோயாளிக்கு மூச்சு விடுவதில் சிரமம் இருந்தால், மற்றொரு ஸ்ப்ரேயை நான்கு முறை கொடுங்கள்.
• அது மேம்படவில்லை என்றால், உடனடியாக ஆம்புலன்ஸை அழைக்கவும், அதாவது 119 அல்லது 112 அல்லது உடனடியாக நோயாளியை அருகிலுள்ள சுகாதார நிலையத்திற்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.
• நினைவில் கொள்ளுங்கள், தெளிப்பதை நிறுத்த வேண்டாம் இன்ஹேலர் மருத்துவமனைக்கு செல்லும் வழியில். ஆம்புலன்ஸ் வரும் வரை அல்லது நீங்கள் மருத்துவமனைக்கு வரும் வரை ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும் நான்கு முதல் எட்டு முறை ஸ்ப்ரேயை கொடுக்கவும்.

குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு, மாற்றுவதற்கு நீங்கள் ஒரு முகமூடியை சேர்க்கலாம் ஊதுகுழல். முகமூடியின் அளவு உங்கள் குழந்தைக்கு ஏற்றதாக இருப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள் இன்ஹேலர் எளிதாக உள்ளிழுக்க முடியும். பக்கத்தில் இன்ஹேலர், ஸ்பேசர், மற்றும் ஹூட்கள், நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் நெபுலைசர் குழந்தைகளில் மீண்டும் மீண்டும் வரும் ஆஸ்துமா தாக்குதல்களைக் கையாள்வதற்கான ஒரு வழியாக.

ஆஸ்துமா தாக்குதல்களை எவ்வாறு தடுப்பது

சிகரெட் புகையைத் தவிர்ப்பது ஆஸ்துமா தாக்குதல்களைத் தடுப்பதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும்.நிச்சயமாக குணப்படுத்துவதை விட தடுப்பு சிறந்தது. இந்த பழமொழி ஆஸ்துமா தாக்குதல்களுக்கும் பொருந்தும். ஆஸ்துமா என்பது பொதுவாக குணப்படுத்த முடியாத ஒரு நோயாகும். ஆனால் நீங்கள் சோர்வடையத் தேவையில்லை, ஏனெனில் ஆஸ்துமா தாக்குதல்களைத் தடுக்கலாம். எப்படி செய்வது?

1. ஆஸ்துமா தாக்குதல்களுக்கான தூண்டுதல்களை கண்டறிந்து தவிர்ப்பது

ஆஸ்துமா தாக்குதல்களைத் தடுப்பதற்கான திறவுகோல் ஆஸ்துமாவின் காரணங்களைக் கண்டறிந்து முடிந்தவரை தவிர்க்க வேண்டும். இந்த சுவாச நோய் காற்று மாசுபாடு, சைனசிடிஸ், சிகரெட் புகை, மன அழுத்தம் அல்லது பிறவற்றால் ஏற்படலாம்.

2. எந்த வடிவத்திலும் புகையிலிருந்து விலகி இருங்கள்

அனைத்து வகையான புகைக்கும் வெளிப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். சிகரெட் புகை, மோட்டார் வாகன புகை, ஊதுபத்தி புகை, பட்டாசு புகை என ஆரம்பித்து. நீங்கள் புகைபிடித்தால், அதை விட்டுவிட முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் இந்த பழக்கம் உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.

3. ஆஸ்துமா மருந்துகளை தவறாமல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை அனுபவிக்காவிட்டாலும், உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின்படி உங்கள் மருந்துகளை தொடர்ந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மருந்தின் வழக்கமான நுகர்வு மூச்சுக்குழாய் அழற்சியைக் குறைக்கும், இதனால் ஆஸ்துமாவைத் தடுக்க உதவுகிறது.

4. காய்ச்சலைத் தடுக்கும்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழுங்கள் மற்றும் காய்ச்சல் உள்ளவர்களுடன் தொடர்பைத் தவிர்க்கவும். இதன் மூலம், உங்களுக்கு காய்ச்சல் எளிதில் பிடிபடாது. காரணம், காய்ச்சல் உள்ள ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் ஆஸ்துமா தாக்குதல்களை எளிதில் அனுபவிப்பார்கள்.

5. தடுப்பூசி

சுவாச நோய்களுக்கு ஆளாகும்போது சிக்கல்களுக்கு ஆளாகக்கூடியவர்களில் ஆஸ்துமா பாதிக்கப்பட்டவர்கள் உள்ளனர். காய்ச்சல் முதல் நிமோனியா வரை. எனவே, ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு தடுப்பூசி மிகவும் அவசியம். உதாரணமாக, காய்ச்சல் தடுப்பூசி, நிமோனியா தடுப்பூசி, DPT தடுப்பூசி (டிஃப்தீரியா, பெர்டுசிஸ், டெட்டனஸ்) மற்றும் பெரியம்மை தடுப்பூசி.

6. ஒவ்வாமை ஊசி போடுங்கள்

உங்கள் ஆஸ்துமா ஒவ்வாமையால் ஏற்பட்டால், ஒவ்வாமை தடுப்பூசிகளைப் பெறவும். உங்கள் ஆஸ்துமா தாக்குதல்களைக் கட்டுப்படுத்த இந்த ஊசிகள் உதவியாக இருக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

கவனத்துடன் சிகிச்சையளிக்கப்படாத ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, குறிப்பாக கடுமையான தாக்குதல்களுக்கு ஆபத்தானவை. ஆஸ்துமாவுக்கு உடனடியாக முதலுதவி செய்து, உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களுக்கோ இருந்தால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் அடிக்கடி மீண்டும் வந்தால், உங்கள் மருத்துவருக்கும் தெரிவிக்கவும். ஆஸ்துமா நிர்வாகத்தில் என்ன மாற்றங்கள் தேவை என்பதை நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் விவாதிக்கலாம், அது உங்கள் நிலைக்கு ஏற்றது. சேவையைப் பயன்படுத்தவும்நேரடி அரட்டை SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில் எளிதாகவும் விரைவாகவும் மருத்துவரை அணுகவும்.HealthyQ பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்இப்போது App Store மற்றும் Google Play இல்.