குளிர் காலநிலை எப்போதும் அனைவருக்கும் இனிமையானது அல்ல, குறிப்பாக குளிர் ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு. குளிர் ஒவ்வாமைக்கு என்ன காரணம் மற்றும் அதை எவ்வாறு நடத்துவது? குளிர் ஒவ்வாமை என்பது உடலின் ஒரு வகையான முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் அல்லது சிவப்பு மற்றும் அரிப்பு போன்ற படை நோய் வடிவில் ஏற்படும் எதிர்வினையாகும். இந்த எதிர்வினை நீங்கள் குளிர்ந்த காற்றை வெளிப்படுத்திய சில நிமிடங்களிலிருந்து மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு தோன்றும்.
குளிர் அலர்ஜியை கவனிக்க வேண்டும்
ஒரு குளிர் ஒவ்வாமை காய்ச்சல் அல்லது ஒரு குளிர் இருந்து வேறுபட்டது. அடிப்படை வேறுபாடுகளில் ஒன்று, காய்ச்சலைத் தொடர்ந்து காய்ச்சல் (காய்ச்சல்) வரும், அதேசமயம் குளிர் ஒவ்வாமை இல்லை. குளிர் ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களால் உணரப்படும் மற்றொரு வித்தியாசம் தொண்டையில் அரிப்பு உணர்வு, அதே நேரத்தில் காய்ச்சல் உங்கள் தொண்டையை புண்படுத்தும். குளிர் ஒவ்வாமை ஏற்படும் போது உங்கள் கண்களும் சிவந்து நீர் வடியும். தும்மல் மற்றும் இருமல் ஆகியவை மிகவும் எரிச்சலூட்டும் குளிர் ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம், ஏனெனில் தீவிரம் காய்ச்சல் உள்ள ஒருவரின் தீவிரத்தை விட அதிகமாக இருக்கலாம்.
குளிரூட்டப்பட்ட அறைகள் குளிர் ஒவ்வாமைக்கான காரணங்களில் ஒன்றாகும். ஒவ்வாமைகள் பொதுவாக மரபணு அல்லது பரம்பரை, எனவே உங்கள் பெற்றோர் அல்லது பிற குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு இதே நிலை இருந்தால் உங்களுக்கு குளிர் ஒவ்வாமை ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம். தூண்டுதல்களின் அடிப்படையில் குளிர் ஒவ்வாமைக்கான காரணங்கள் பல்வேறு விஷயங்களாக இருக்கலாம், அவை:
- குளிர்ந்த வெப்பநிலைக்கு வெளிப்பாடு, உதாரணமாக நீங்கள் மலைகளில் இருக்கும்போது இரவில் அதிக மழை பெய்யும் போது
- குளிர்ந்த நீரில் நீந்தவும் அல்லது குளிக்கவும்
- குளிரூட்டப்பட்ட அல்லது மிகவும் குளிரான அறைக்குள் நுழைதல் (எ.கா. உணவகம் குளிர் அறை)
மிகவும் குளிர்ந்த நீரில் நீந்துவது போன்ற குளிர் ஒவ்வாமை காரணங்கள் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையை (அனாபிலாக்ஸிஸ்) ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு சளி ஒவ்வாமை இருந்தால், நீண்ட நேரம் குளிரூட்டப்பட்ட அறையில் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும், இதனால் நீங்கள் மயக்கத்தில் இருக்கும்போது கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படாது. உடலில் ஹிஸ்டமைன் என்ற வேதிப்பொருள் செயல்படுவதால் குளிர் ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது. இந்த இரசாயனங்கள் தும்மல், இருமல், படை நோய், அனாபிலாக்ஸிஸ் போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான எதிர்வினைகள் வரை பல்வேறு ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். பின்வரும் நிபந்தனைகளைக் கொண்ட தனிநபர்களின் குழுக்கள், குளிர் ஒவ்வாமைக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றன.
- ஆட்டோ இம்யூன்
- மோனோநியூக்ளியோசிஸை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் தொற்று
- சிக்கன் பாக்ஸ்
- வைரஸ் ஹெபடைடிஸ்
- இரத்தக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும் நோய்கள்
குளிர்ந்த ஒவ்வாமைக்கான காரணம் பொதுவாக குளிர்ந்த காற்றை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர, உறுதியாகத் தெரியவில்லை. ஆனால் எப்போதாவது அல்ல, உங்கள் முக்கிய உடல்நலப் பிரச்சினைகளான பிற நோய்களால் குளிர் ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக நீங்கள் இரத்தக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
குளிர் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது?
குளிர் ஒவ்வாமைகளை அகற்றுவதில் பயனுள்ள மருந்துகள் உள்ளன. குளிர் ஒவ்வாமைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பாதுகாப்பான வழி, குளிர் ஒவ்வாமைக்கான காரணத்திலிருந்து விலகி இருப்பதுதான். குளிர்ந்த பகுதிகளுக்குச் செல்லும்போது வெதுவெதுப்பான ஆடைகளை அணியுங்கள் அல்லது தொண்டை அரிப்பைத் தடுக்க வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிக்கவும். இருப்பினும், ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்கனவே ஏற்பட்டிருந்தால், நீங்கள் சில மருந்துகள் அல்லது ஒவ்வாமை அறிகுறி நிவாரணிகளின் கலவையை எடுத்துக் கொள்ளலாம்:
1. ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்
இந்த மருந்து உடலில் ஹிஸ்டமைன் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது, எனவே நீங்கள் குளிர் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புகள் குறைவு. ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் பொதுவாக தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், சமீபத்திய தலைமுறை ஆண்டிஹிஸ்டமைன் மருந்துகளான லோராடடைன், செடிரிசைன் மற்றும் டெஸ்லோராடடைன் போன்றவற்றில் இது இல்லை, நீங்கள் நகரும் போது எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
2. ஓமலிசுமாப்
இந்த மருந்து பொதுவாக ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த மருந்து மற்ற சிகிச்சைகளை முயற்சித்தாலும் எந்த பயனும் இல்லாத குளிர் ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் எப்போதாவது கொடுக்கப்படுவதில்லை.
3. எபிநெஃப்ரின் ஆட்டோ இன்ஜெக்டர்
உங்களுக்கு எப்போதாவது கடுமையான ஒவ்வாமை ஏற்பட்டிருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் இந்த மருந்தை பரிந்துரைப்பார். சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் காரணமாக குளிர் ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், நோய்க்கான மருந்துகளை எல்லா இடங்களிலும் எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய கட்டாயம் உள்ளது. மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள். சில மருந்துகளை மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் வாங்கலாம். இருப்பினும், பேக்கேஜிங்கில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், முரண்பாடுகளைப் படிப்பது உட்பட, குறிப்பாக நீங்கள் மற்ற மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால். காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் தாங்க முடியாத அரிப்பு உணர்வுடன் சளி ஒவ்வாமை இருந்தால் கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் குளிர் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் 1 வாரத்திற்குள் மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும் அல்லது மற்றொரு மருத்துவரிடம் இரண்டாவது கருத்தைக் கேட்கவும்.