உடற்பயிற்சி பல நன்மைகளைத் தருகிறது. இருப்பினும், உடற்பயிற்சியை சரியான முறையில் செய்யாவிட்டால் உடல்நல அபாயங்களும் உள்ளன. காயங்கள், சுளுக்கு, வெட்டுக்கள் மற்றும் காயங்கள் கூட உடற்பயிற்சி செய்வதில் ஏற்படும் பிழையால் ஏற்படலாம். விளையாட்டுகளால் ஏற்படும் காயங்கள், குறிப்பாக கடுமையானவை என வகைப்படுத்தப்படும் காயங்கள், சில சமயங்களில் மீட்பு விரைவுபடுத்த மருத்துவ மறுவாழ்வில் சிறப்பு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. மருத்துவ மறுவாழ்வு என்றால் என்ன?
மருத்துவ மறுவாழ்வு பற்றி தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
மறுவாழ்வு என்பது நோய்வாய்ப்பட்ட அல்லது காயமடைந்த ஒருவருக்கு இழந்த உடல் திறன்களை மீட்டெடுக்க உதவும் செயல்முறையாகும். மறுவாழ்வு செயல்முறை மூலம், நோயாளிகள் தங்கள் செயல்பாடுகளில் அதிகபட்ச சுதந்திரத்தை மீண்டும் பெற முடியும், இதனால் அவர்கள் தங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை சாதாரணமாக மேற்கொள்ள முடியும். மருத்துவ மறுவாழ்வு என்பது, இழந்த உடல் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க அல்லது உதவுவதற்காக முழு மறுவாழ்வுக் குழுவினால் வழங்கப்படும் சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சையின் தொகுப்பாகும். உதாரணமாக, நீச்சல் விளையாடும் போது தோள்பட்டையில் காயம் அடைந்த ஒருவர், மருத்துவ மறுவாழ்வு சிகிச்சையை முடித்த பிறகு நீச்சலுக்குத் திரும்ப முடியும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. மருத்துவ மறுவாழ்வைக் கையாளும் வல்லுநர்கள் உடல் மருத்துவம் மற்றும் மறுவாழ்வு (Sp. KFR) என்ற தலைப்பைக் கொண்டுள்ளனர். மருத்துவ மறுவாழ்வு செயல்படுத்துபவர்கள் மருத்துவர்கள் மட்டுமல்ல, புனர்வாழ்வளிக்கப்படும் உடல் உறுப்பு தொடர்பான முழு மறுவாழ்வுக் குழுவையும் உள்ளடக்கியது. மருத்துவ மறுவாழ்வுக் குழுவின் உறுப்பினர்களில் பிசியோதெரபிஸ்டுகள், மறுவாழ்வு உளவியலாளர்கள், மறுவாழ்வு செவிலியர்கள், பேச்சு நோயியல் நிபுணர்கள், தொழில்சார் சிகிச்சையாளர்கள், செயற்கை ஆர்த்தோடிக்ஸ், சுவாச சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் பலர் அடங்குவர். மருத்துவ மறுவாழ்வில் ஒவ்வொரு நோயாளிக்குமான சிகிச்சை ஒன்றுக்கொன்று வேறுபட்டது. ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் வெவ்வேறு சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படும் குறிப்பிட்ட புகார்கள் உள்ளன. அடிவயிற்றில் ஆழமான காயம் உள்ள ஒரு நோயாளிக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் மறுவாழ்வுக் குழு, நிச்சயமாக, முழங்கால் காயம் உள்ள நோயாளியிலிருந்து வேறுபட்டதாக இருக்கும்.
மருத்துவ மறுவாழ்வு சிகிச்சையில் நிலைமைகள்
இதுவரை, மருத்துவ மறுவாழ்வு என்பது போக்குவரத்து விபத்துக்கள் அல்லது விளையாட்டு வீரர்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஒத்ததாக உள்ளது. உண்மையில், மருத்துவ மறுவாழ்வு நோயாளிகள் பல்வேறு பின்னணியில் இருந்து வரலாம். பின்வரும் நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் மருத்துவ மறுவாழ்வை நாடலாம்:
- உங்களை கவனித்துக்கொள்வதில் இயக்கத்தின் வரம்பு
- பலவீனமான இயக்கம் (இயக்கம்), சமநிலை கோளாறுகள் மற்றும் உடல் ஒருங்கிணைப்பு
- வரையறுக்கப்பட்ட கூட்டு வலிமை மற்றும் இயக்கம்
- நினைவகம், சிந்தனை செயல்முறைகள் மற்றும் பகுத்தறிவு சிந்தனை ஆகியவற்றில் மூளையின் செயல்பாடு குறைதல் அல்லது பலவீனமடைதல்
- பேச்சு மற்றும் தொடர்பு சிக்கல்கள்
- விழுங்குவதில் சிரமம்.
பிறவி அசாதாரணங்கள், பக்கவாதம், இடுப்பு எலும்பு முறிவு, சில வகையான கீல்வாதம் (கீல்வாதம்), ஊனம், நரம்பியல் கோளாறுகள், கடுமையான அதிர்ச்சி, முதுகுத் தண்டு காயம் மற்றும் பலவற்றின் காரணமாக இந்த நிலைமைகள் ஏற்படலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
மருத்துவ மறுவாழ்வு சேவைகள்
மருத்துவ மறுவாழ்வு சேவைகளைப் பெற, நீங்கள் மருத்துவமனைகள், கிளினிக்குகள் அல்லது பிசியோதெரபி மையங்கள் மற்றும் மறுவாழ்வு சேவை வழங்குநர்களைப் பார்வையிடலாம். நோயாளியின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப பின்வரும் பல வகையான மருத்துவ மறுவாழ்வு சேவைகள் வழங்கப்படுகின்றன.
- குழந்தை மறுவாழ்வு: குழந்தைகளின் நோய்கள் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகள் தொடர்பான சிகிச்சை சேவைகளின் வகைகள்.
- தசைக்கூட்டு மறுவாழ்வு: தசை மற்றும் எலும்பு நோய்கள் தொடர்பான சிகிச்சை சேவைகளின் வகைகள்.
- நரம்புத்தசை மறுவாழ்வு: நரம்பு மற்றும் தசை நோய்கள் தொடர்பான சிகிச்சை சேவைகளின் வகைகள்.
- கார்டியோஸ்பிரேட்டரி மறுவாழ்வு: இதயம் மற்றும் சுவாச நோய்கள் தொடர்பான சிகிச்சை சேவைகளின் வகைகள்.
- முதியோர் மறுவாழ்வு: வயதானவர்களின் நோய்களுடன் தொடர்புடைய மறுவாழ்வு வகைகள்.
- பிசியோதெரபி சேவைகள்: உடல் இயக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க, காயம் அல்லது நோய் காரணமாக இயலாமையைத் தடுக்கும் சிகிச்சை சேவைகளின் வகைகள்.
- தொழில்சார் சேவை: உடல் அல்லது மனநலக் குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கான சிகிச்சைச் சேவைகள், அதனால் அவர்கள் தங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை சாதாரணமாக மாற்றியமைத்து மேற்கொள்ள முடியும்.
- பேச்சு சிகிச்சை சேவைகள்: பேச்சு, தொடர்பு அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம் உள்ளவர்களுக்கான சிகிச்சை சேவைகள்.
- உளவியலாளர் சேவைகள்: உணர்ச்சி மன நோய் மற்றும் சிக்கலைத் தீர்க்கும் திறன் தொடர்பான சிகிச்சை சேவைகள்.
- மருத்துவ சமூக சேவகர் சேவைகள்: சமூக பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் சேவைகள் இதனால் நோயாளிகள் சமூகத்திற்கு திரும்ப முடியும்.
- செயற்கை ஆர்த்தோடிக் சேவைகள்: செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க அல்லது கைகால்களை மாற்றுவதற்கான மருத்துவ உதவிகளை வழங்கும் சேவை.
மருத்துவ மறுவாழ்வு சிகிச்சையானது நோயாளி ஒரு மருத்துவமனையில் அல்லது மறுவாழ்வு மையத்தில் இருக்கும்போது மட்டும் அல்ல. நோயாளி வீடு திரும்பியபோது அல்லது வேலைக்குத் திரும்பும்போது சிகிச்சை தொடரலாம்.