ஏறக்குறைய அனைவரும் கதைகள் சொல்வதிலும், கதைகள் கேட்பதிலும் மகிழ்வார்கள். கதையில் இருக்கும் கதையில் மூளை அவ்வளவு ஆர்வமாக இருக்கும்.
உண்மையில், மூளையின் சில பகுதிகள் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதால், அவர்கள் படிக்கும் கதைகளில் தொலைந்து போவது அசாதாரணமானது அல்ல. பொதுவாக, புனைகதை கதைகள் ஒருவரை மூழ்கடித்து, தங்கள் சுற்றுப்புறத்தை மறந்துவிடுவது போல் தோன்றும். உளவியல் உலகத்துடன் தொடர்பு வரையப்பட்டால், கதைகள் சிகிச்சைக்கு அவற்றின் சொந்த நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன.
கதைகளைக் கேட்பது மற்றும் மூளையின் செயல்பாடு
ஓஹியோ ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டி மற்றும் ஓரிகான் பல்கலைக்கழகம் பிப்ரவரி 2021 இல் வெளியிட்ட ஒரு ஆய்வில்
, சுவாரசியமான கதைகளைப் படிக்கும்போது மூளையின் செயல்பாடு சுறுசுறுப்பாக மாறும். "கேம் ஆஃப் த்ரோன்ஸ்" என்ற HBO தொடரின் ரசிகர்களின் மூளை எவ்வாறு கதையில் வரும் கதாபாத்திரங்களைத் தங்களுடன் இணைத்துக்கொண்டது என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பார்த்தனர். இதன் விளைவாக, GoT கதைகளில் மூழ்கியவர்களுக்கு மூளையின் செயல்பாடு அதிகமாக இருந்தது. குறிப்பாக, தங்களுக்குப் பிடித்த கதாபாத்திரங்கள் தொடர்பான சுய பிரதிபலிப்புகளைச் செய்யும்போது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் பங்கேற்பாளர்களிடம் தங்களுக்கு மிக நெருக்கமான 9 எழுத்துக்களில் எதை மதிப்பிட்டார்கள் என்று வரிசைப்படுத்துமாறு கேட்டுக்கொண்டனர். அளவுகோல் 0 முதல் 100 வரை இருக்கும். ஒன்பது எழுத்துக்களும் கொல்லப்படும் போது வெளிப்படும் எதிர்வினை. பின்னர், ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு சிறப்பு இயந்திரம் மூலம் மூளையின் செயல்பாட்டை ஸ்கேன் செய்தனர். மூளையின் செயல்பாட்டைக் குறிக்கும் இரத்த ஓட்டத்தில் காணக்கூடிய மாற்றங்கள். கவனம் முக்கியமாக உள்ளது
வென்ட்ரல் மீடியல் ப்ரீஃப்ரன்டல் கோர்டெக்ஸ், ஒரு நபர் தன்னைப் பற்றியும் தனக்கு நெருக்கமானவர்களைப் பற்றியும் சிந்திக்கும்போது மூளையின் ஒரு பகுதி செயலில் உள்ளது. ஸ்கேன் செய்யும் போது, பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் புகைப்படங்களில் கேம் ஆப் த்ரோன்ஸ் கதாபாத்திரங்களைக் கொண்ட படங்களைக் கண்டனர். இது தவிர, புத்திசாலி, நம்பகமான, போன்ற பண்புகளின் பட்டியல் உள்ளது.
மனநிலை, அவநம்பிக்கை மற்றும் பிற. பின்னர், பங்கேற்பாளர்கள் வெளிப்படும் கதாபாத்திரங்கள் மற்றும் பண்புகளின் பொருத்தம் பற்றி "ஆம்" அல்லது "இல்லை" என்று பதிலளிக்கும்படி கேட்கப்பட்டனர். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், மூளை கதையில் கிட்டத்தட்ட ஒரு பாத்திரம் போல் தெரிகிறது. புனைகதை சிலருக்கு நகரும் விஷயமாக இருப்பதற்கு இதுவே காரணம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
கதைகளைக் கேட்கும்போது மூளையின் செயல்பாடு
திரைப்படங்களைப் பார்ப்பதில் கதைகளைக் கேட்பது அடங்கும்.பரிசோதனையின் முடிவுகளில் செயல்பாடு தெரியவந்துள்ளது
வென்ட்ரல் மீடியல் ப்ரீஃப்ரன்டல் கோர்டெக்ஸ் பங்கேற்பாளர்கள் தங்களைப் போன்ற பண்புகளை மதிப்பீடு செய்யும் போது மிக உயர்ந்தது. மாறாக, கேம் ஆப் த்ரோன்ஸ் கதாபாத்திரங்களைப் பற்றி பங்கேற்பாளர்கள் நினைத்தபோது செயல்பாடு குறைவாக இருந்தது. இதிலிருந்து, மூளை எவ்வாறு கதைகளைப் பயன்படுத்துகிறது என்பதைப் பார்க்கிறோம்:
1. நினைவகத்தைப் பாதுகாக்கவும்
நினைவுகள் ஒழுங்கமைக்கப்படுவதற்கு கதைகள் இடம் தருகின்றன. இவ்வாறு, ஒரே நேரத்தில் மூளையின் பல பகுதிகளை இணைப்பதன் மூலம் தகவல்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள கதைகள் உதவுகின்றன. அதுமட்டுமின்றி, உணர்ச்சிகளும் நகர்த்தப்படுவதால் அவை அதிக உணர்திறன் அடைகின்றன.
2. எதிர்கால கணிப்பு
கதையின் விவரிப்பு எதிர்காலத்தை வடிவமைக்க உதவுகிறது. கடந்த காலத்தை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளும்போது, எதிர்காலத்திற்கான திட்டமிடல், மூளையின் ஒரு பகுதி மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்கிறது. இதனால்தான் கடுமையான மறதி நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் எதிர்காலத்தை கற்பனை செய்வதிலும் சிரமப்படுவார்கள். கடந்த காலத்தில் என்ன நடந்தது என்பது எதிர்கால கணிப்புகளுக்கான தகவலை வழங்குகிறது. இந்த நிகழ்வு வாழ்க்கையின் பல்வேறு அம்சங்களில் பொருந்தும்.
3. மற்றவர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கவும்
கதை சொல்வதும் மற்றவர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கும் ஒரு வழியாகும். குறிப்பாக, நடக்கும் நிகழ்வுகள் என்று வரும்போது. சொல்லப்படும் கதையின் வடிவத்தை கேட்போர் கவனிக்கிறார்கள், மேலும் விரிவுபடுத்துவது கூட சாத்தியமில்லை. மற்றவர்களின் கவனத்தை நீங்கள் பெற்றவுடன், மக்களை ஈர்க்கும் வகையில் கதைகளை சொல்வது எளிது. கதைகள் மட்டுமே மூளையின் பகுதியைச் செயல்படுத்தும் ஒரே வழி, அதனால் அவர் கேட்பது அவரது சொந்த யோசனைகளாகவும் அனுபவங்களாகவும் மாறும்.
4. பச்சாதாபத்தை உருவாக்குங்கள்
நீங்கள் ஒரு கதையைச் சொல்லும்போது, உங்கள் மூளை ஆக்ஸிடாஸின் உற்பத்தி செய்கிறது. இது மற்றவர்களிடம் பச்சாதாப உணர்வை வளர்க்கும், ஏனெனில் அவர்கள் ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தைக் கொண்டிருக்கலாம். நல்லதைச் செய்ய ஊக்குவிக்கும் கதைகள் இருந்தால், அது சமூக உராய்வைக் குறைத்து ஒருங்கிணைக்கும் நபராக மாறும். வெவ்வேறு குணாதிசயங்கள், குறிக்கோள்கள் மற்றும் நிகழ்ச்சி நிரல்களைக் கொண்ட பல தனிநபர்களைக் கொண்ட சமூகத்தைப் பாருங்கள். உறவைத் தவிர வேறு என்ன அவர்களை இணைக்க முடியும்? கதை.
5. புதிய அடையாளத்தைக் கண்டறிதல்
கதை மிகவும் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் அது ஒருவரை நகர்த்தவும் புதிய அடையாளத்தைக் கொண்டிருப்பதாகவும் தெரிகிறது. கதைகளைக் கேட்பது தொடர்ந்து மனதில் உரையாடலைத் தூண்டும். இந்த விழிப்புணர்வு நிலை உளவியல் ரீதியாக சிகிச்சை மற்றும் ஆன்மாவிற்கு நல்லது.
6. குணமாக
மனநல கோளாறுகள் உள்ள வாடிக்கையாளர்கள் ஒரு நல்ல கதையைக் கேட்கும்போது அதிக நம்பிக்கையுடனும் அனுதாபத்துடனும் உணர முடியும் என்று மனநல நிபுணர்கள் பார்க்கிறார்கள். கதையின் ஒரு கதாபாத்திரத்துடன் உங்களை இணைத்துக்கொள்வது, உங்கள் மனநலப் பிரச்சனைகளை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, சிறந்த மனிதராக மாற உங்களுக்கு இடமளிக்கும். அதுமட்டுமின்றி, எளிதில் வெளிப்படுத்த முடியாத உணர்ச்சிகளை மூளைச் செயலாக்கவும் கதைகள் உதவுகின்றன. இருப்பினும், அவரது நடத்தை எந்த வகையிலும் பயமுறுத்துவதாக இல்லை. கதை சொல்வதிலும் கதை கேட்பதிலும் குணப்படுத்தும் சக்தி இருக்கிறது. எதிர்பார்ப்புகளுக்கு சாதகமான பதில் கிடைக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
எழுச்சியூட்டும் கதை கற்பனையாக இருக்கலாம் மற்றும் யதார்த்தத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டிருக்கவில்லை. இருப்பினும், சிலருக்கு, கற்பனையான கதாபாத்திரங்களின் இந்த குணாதிசயங்கள் சுய மதிப்பீடு அல்லது சுய-கருத்தில் பங்கு வகிக்கும் மூளையின் பகுதிகளை செயல்படுத்த முடியும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. அதாவது, சுய-அடையாளம் உண்மையில் கதையின் கதாபாத்திரங்களுடன் இணைக்கப்பட்டிருப்பதை உணர முடியும். அது மட்டுமல்லாமல், கதையின் குணப்படுத்தும் திறன் மருத்துவ உலகிற்கு நம்பிக்கையூட்டும் நம்பிக்கையையும் அளிக்கிறது. மனநல கோளாறுகளின் அறிகுறிகள் மற்றும் உளவியல் சிகிச்சையை எப்போது மேற்கொள்ள வேண்டும் என்பதை மேலும் விவாதிக்க,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.