குரா யோனி, லுகோரோயாவை சமாளிப்பது உண்மையில் பயனுள்ளதா?

பெண்களுக்கு, நெருக்கமான உறுப்புகளைத் தவிர்த்து, உடலின் அனைத்து உறுப்புகளையும் கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. செய்யக்கூடிய சிகிச்சையின் ஒரு முறை யோனி குரா ஆகும். இந்த பாரம்பரிய சிகிச்சையானது விரும்பத்தகாத நாற்றங்கள், நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றம் உள்ளிட்ட நெருக்கமான உறுப்பு பிரச்சனைகளை சமாளிக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. புத்துணர்ச்சியைத் தரக்கூடியது என்று நம்பப்பட்டாலும், யோனி குரா இன்னும் சில பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, இந்த முறை உண்மையில் பாதுகாப்பானதா?

பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றத்தை அறிந்து கொள்ளுங்கள்

யோனி குரா என்பது நீராவியைப் பயன்படுத்தி பெண்களின் நெருக்கமான பகுதியை சுத்தம் செய்வதற்கான ஒரு வழியாகும். இந்த நடைமுறை பெரும்பாலும் நூறு யோனி அல்லது என குறிப்பிடப்படுகிறது v-வேகவைத்தல் மற்றும் பல நாடுகளில் பரவலாக பயன்படுத்தப்பட்டது. 2021 ஆம் ஆண்டில், உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) யோனி குரா பயிற்சி பெரும்பாலும் இந்தோனேசியா மற்றும் தாய்லாந்து உள்ளிட்ட தென்கிழக்கு ஆசிய நாடுகளில் பெண்களால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது என்று குறிப்பிட்டது. பொதுவாக, பெண்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு அந்தரங்க உறுப்புகளின் நிலையை மீட்டெடுக்க யோனி குராஹ் செய்கிறார்கள். இந்த முறையைப் பற்றி மருத்துவம் தொடர்பான ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், யோனி குரா அந்தரங்க உறுப்புகளுக்கு ஆறுதல் அளிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. அதுமட்டுமின்றி, பெண்ணுறுப்புக் குரா பெண்களின் கருவுறுதலை அதிகரிப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. பல பிரபலங்கள் இதை முயற்சித்ததால் மேற்கத்திய நாடுகளிலும் இந்த நடைமுறை வளர்ந்து வருகிறது. யோனி குரா என்பது துளையிடப்பட்ட மலத்தைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது, பொதுவாக மூடிய நீராவி அறையில் யோனி குரா மேற்கொள்ளப்படுகிறது. செயல்முறையில், பெண்கள் ஒரு துளையிடப்பட்ட இருக்கையில் அமர்வார்கள். இருக்கையின் அடிப்பகுதியில் பல்வேறு வகையான மூலிகைகள் அடங்கிய வெந்நீர் நிரப்பப்பட்ட பானை உள்ளது. பின்வரும் மூலிகை தாவரங்கள் பொதுவாக யோனி குராவில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• சீன புதிய இலை ( குவளை )
• ஆர்ட்டெமிசியா
• கெமோமில்
• காலெண்டுலா
• துளசி ( துளசி )
• ஆர்கனோ
• மஞ்சள்
• குர்குமா
• ஜாதிக்காய்
• சப்பான் மரம்
• வெட்டிவேர்

குரா செயல்முறை வழக்கமாக 20-60 நிமிடங்களுக்கு இடையில் செய்யப்படுகிறது, மேலும் மூலிகைப் பொருட்கள் உள்ள நீர் நீராவியை வெளியிடாதபோது நிறுத்தப்படும்.

யோனி குரா பலன்கள்

இந்த யோனி குரா அதைச் செய்பவர்களுக்கு பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது என்று பலர் நம்புகிறார்கள். ஏனென்றால், செயல்பாட்டின் போது பயன்படுத்தப்படும் மூலிகைப் பொருட்கள் மிஸ்-வி மட்டுமல்ல, உடலுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். யோனி குரா செய்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகளைப் பாருங்கள்:

• மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் வலி, வாய்வு, பிடிப்புகள், அதிக இரத்தப்போக்கு போன்றவற்றை நீக்கும்
• கருவுறுதலை அதிகரிக்கும்
• பிறப்புறுப்பு நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கவும்
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை மீட்டெடுக்கவும்
• பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய குணப்படுத்துதலை துரிதப்படுத்துங்கள்
• மன அழுத்தத்தை போக்க
• மூல நோய் சிகிச்சை
• சகிப்புத்தன்மையை மீட்டெடுக்கவும்
• செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்
• தலைவலியை போக்கும்

இருப்பினும், மேற்கூறிய அனைத்திற்கும் இந்த நடைமுறையைச் செய்வதன் நன்மைகள் பற்றிய கூடுதல் ஆய்வு தேவைப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த பாரம்பரிய மருத்துவ நடைமுறை ஆரோக்கியத்தில் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஏனெனில் இது யோனிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க முடியும்.

யோனி குரா செய்வது பாதுகாப்பானதா?

இதைச் செய்வதற்கு முன் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம், நீராவி எவ்வளவு சூடாக இருக்கும் என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும். காரணம், பெண்ணுறுப்பு மிகவும் உணர்திறன் கொண்ட பெண் உறுப்பு. அதிக வெப்பத்திற்கு அந்தப் பகுதியை வெளிப்படுத்துவது பிறப்புறுப்பு திசுக்களை எரித்து சேதப்படுத்தும் அபாயத்தை ஏற்படுத்தும். அதுமட்டுமின்றி, இந்த பாரம்பரிய முறை பிறப்புறுப்பை அதிக ஈரப்பதமாக்கும். நிச்சயமாக, யோனி குரா பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியா தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும், இது பெண்களின் நெருக்கமான பகுதிகளின் ஆரோக்கியத்தில் தலையிடும். பயன்படுத்தப்படும் அனைத்து கருவிகளின் தூய்மை காரணியையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். யோனி குரா செய்ய, தூய்மையின் அடிப்படையில் நம்பகமான இடத்தைத் தேர்வு செய்யவும். பயன்படுத்தப்படும் கருவிகளைப் பற்றி கேட்பதில் எந்தத் தீங்கும் இல்லை, அவை எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன, கடைசியாக நீங்கள் எப்போது கருவிகளை மாற்றினீர்கள், பயன்படுத்திய கருவிகளை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது வரை. உங்களில் கர்ப்பமாக இருப்பவர்கள், யோனி குரா பயிற்சியை ஒத்திவைக்க வேண்டும். சூடான நீராவி கருவின் ஆரோக்கியத்திற்கும் வளர்ச்சிக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

யோனி வெளியேற்றம் பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பது உண்மையா?

நெருக்கமான உறுப்புகளில் ஏற்படும் பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக யோனி வெளியேற்றம் ஏற்படலாம். ஆரோக்கியமற்ற உடலுறவு, அரிதாக யோனியை சுத்தம் செய்தல் அல்லது பொருத்தமற்ற முறையில் சுத்தம் செய்தல் உள்ளிட்ட பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்தும் இந்த தொற்று பெறலாம். கூடுதலாக, யோனி வெளியேற்றம் யோனி வெளியேற்றம் அல்லது பிற நிலைமைகளை ஏற்படுத்தும் என்று எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. இது ஒரு நல்ல யோசனை, பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தி உடலுறவு கொள்வது உட்பட, நெருக்கமான உறுப்புகளை நீங்கள் எப்போதும் நன்றாக கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் தண்ணீர் மற்றும் சிறப்பு சோப்புடன் யோனியை தவறாமல் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். மிகவும் இறுக்கமாக இல்லாத பருத்தி உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

இதுவரை யோனி குராவின் நன்மைகளை உறுதிப்படுத்தும் எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை, எனவே இந்த சிகிச்சையை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். கூடுதலாக, நீங்கள் யோனி சுத்தம் செய்ய விரும்பினால், தகுந்த சிகிச்சைக்காக மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். நீங்கள் யோனி குராவைப் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் நேரடியாகக் கேளுங்கள் HealthyQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாடு . இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே .