உண்மையில் எத்தனை மடங்கு அதிகமாக சிறுநீர் கழிக்கிறது? சிறுநீரக மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, 24 மணி நேர இடைவெளியில் 8 முறைக்கு மேல் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் ஏற்படுகிறது. முக்கியமாக பெண்களில். சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் காரணமாக குறைந்தது பாதி பெண்கள் இதை அனுபவித்திருக்கிறார்கள், குறிப்பாக அவர்களின் 20 களின் முற்பகுதியில். வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும், கர்ப்ப காலத்தில், சிறுநீர் கழிக்கும் அதிர்வெண் அதிகரிக்க வேண்டும். அதேபோல், மாதவிடாய் காலத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் குறையும் போது, அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதும் ஒரு விளைவாகும்.
அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்கான காரணங்கள்
சரியான சிகிச்சை முறைகளைக் கண்டறிய, அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்கான சில காரணங்கள் இங்கே:
1. சிறுநீர் பாதை தொற்று
அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்கு ஒரு பொதுவான காரணம் சிறுநீர் பாதை தொற்று ஆகும். சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக பாக்டீரியா சிறுநீர் பாதையில் நுழையும் போது இது நிகழ்கிறது. குறைந்தபட்சம், 50-60% பெண்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் ஒரு முறை சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றை அனுபவிப்பார்கள். உண்மையில், 1/3 பெண்கள் 24 வயதிற்கு முன்பே நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படும் அளவுக்கு கடுமையான நிலையில் இதை அனுபவிக்கலாம். பெண்களின் சிறுநீர்க்குழாய் குறுகியதாக இருப்பதால் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து அதிகம். அதாவது, பாக்டீரியாக்கள் அதை அடையும் வாய்ப்பு அதிகம். கூடுதலாக, UTI களுக்கு பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன:
- குறைவாக குடிக்கவும்
- அதிக நேரம் சிறுநீர் கழிப்பது
- சிறுநீர் கழிக்கும் போது முடிக்கவில்லை
- யோனி எரிச்சல் மற்றும் வீக்கம்
- உடலுறவு
- சிறுநீர் அமைப்பின் கட்டமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (கர்ப்ப காலத்தில் போன்றவை)
- நீரிழிவு போன்ற நீண்டகால மருத்துவ நிலைமைகள்
- யோனியைக் கழுவும்போது பிழை (பின்புறம் இருந்து முன்)
சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் உணர்வு, சிறுநீரின் கடுமையான வாசனை, கீழ் முதுகு வலி, இரத்தம் தோய்ந்த சிறுநீர், காய்ச்சல் மற்றும் வாந்தி ஆகியவை சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளாகும்.
2. அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை
அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கச் செய்யும் அறிகுறிகளின் தொகுப்பாகும்:
- திடீரென சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு
- இரவில் 2 முறைக்கு மேல் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் (நாக்டூரியா)
- ஒரு நாளைக்கு 8 முறைக்கு மேல் சிறுநீர் கழிக்கும் அதிர்வெண்
அதிக சுறுசுறுப்பான சிறுநீர்ப்பைக்கான காரணங்கள் மாறுபடும், காயம், நரம்பு பிரச்சனைகள், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் காரணமாக ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாடு, அதிக எடையுடன் இருப்பதால் சிறுநீர்ப்பை மனச்சோர்வடைகிறது. தோன்றும் மற்ற அறிகுறிகள் சிறுநீரை அடக்க இயலாமை, படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் இரவில் அதிக அளவில் சிறுநீர் கழித்தல் (நாக்டூரியா).
3. தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல்
தூக்க நிலையில் இருக்கும்போது
ஆழ்ந்த தூக்கத்தில், உடல் ஆண்டிடியூரிடிக் ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கிறது. இதன் பொருள் உடல் இரவு முழுவதும் அதிக திரவத்தை வைத்திருக்கிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, அனுபவிக்கும் மக்கள்
தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மேடையில் நுழைய முடியாது
ஆழ்ந்த தூக்கத்தில். கூடுதலாக, இந்த கட்டத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவு வியத்தகு அளவில் குறைகிறது, இதனால் சிறுநீரகங்கள் அதிக திரவத்தை வெளியேற்றும்.
4. பிற மருத்துவ நிலைமைகள்
கூடுதலாக, அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதைத் தூண்டும் பல மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளன:
- சிறுநீர்ப்பையில் கல் அடைப்பு
- நீரிழிவு நோய்
- பலவீனமான இடுப்பு மாடி தசைகள்
- சிஸ்டிடிஸ்
- காபி, ஆல்கஹால் மற்றும் நிகோடின் அதிகப்படியான நுகர்வு
[[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை ஒரு நோயறிதலை நிறுவ, அறிகுறிகள், அதிர்வெண் மற்றும் அவை ஏற்படும் போது மருத்துவர் தொடர்ச்சியான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வார். கூடுதலாக, மருத்துவர் ஒரு தொற்று, இரத்தம் அல்லது புரதம் போன்ற பிற அசாதாரணமான விஷயங்களைக் கண்டறிய சிறுநீர் மாதிரியையும் பரிசோதிப்பார். மேலும், மருத்துவர்கள் கருத்தில் கொள்ளக்கூடிய பரிசோதனைகள்:
- சிறுநீர்ப்பையின் அல்ட்ராசவுண்ட் சிறுநீர் கழித்தல் முடிந்ததா இல்லையா என்பதை அறிய
- சிஸ்டோஸ்கோபி மூலம் சிறுநீர்ப்பையின் நிலையைப் பார்த்து மாதிரி எடுக்க வேண்டும்
- சிறுநீர்ப்பை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பார்க்க சிறுநீர்ப்பை சோதனை
பின்னர், சிகிச்சையானது அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்கான காரணத்தைக் குறிக்கும். உதாரணமாக, இது ஒரு தொற்று காரணமாக இருந்தால், மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பார், அதை முழுமையாக உட்கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, பழங்காலத்திலிருந்தே குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது
அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர் அடங்காமை. இருப்பினும், அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதைக் கையாள்வதில் குத்தூசி மருத்துவத்தின் செயல்திறன் இன்னும் கவனிக்கப்படுகிறது. குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் பிற சிகிச்சைகளை ஒப்பிடுவதன் மூலம் இந்த மதிப்பீடு செய்யப்படுகிறது.
தடுக்க முடியுமா?
தாமதமாகிவிடும் முன், அதிகப்படியான சிறுநீர் கழிப்பதை நீங்கள் அனுபவிக்காமல் இருக்க பல வழிகள் உள்ளன. அவற்றில் சில:
- ஆல்கஹால், காபி, தேநீர், தக்காளி, ஆரஞ்சு சாறு மற்றும் செயற்கை இனிப்புகள் கொண்ட பானங்கள் ஆகியவற்றை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்
- நீங்கள் மலச்சிக்கலை அனுபவிக்காதபடி சீரான செரிமானத்தை உறுதி செய்யுங்கள்
- இடுப்பு மாடி தசைகளை வலுப்படுத்த Kegel பயிற்சிகள்
- திரவ உட்கொள்ளலின் போதுமான அளவைக் கண்காணிக்கவும்
- டையூரிடிக் உணவுகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் உணவை மாற்றவும்
- இரவு முழுவதும் சிறுநீர் குவிவதைத் தடுக்க, மதியம் 1 மணி நேரம் உங்கள் இதயத்தை விட உங்கள் கால்களை உயர்த்தவும்.
சில நேரங்களில், ஒரு நபருக்கு வயதாகும்போது அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதும் ஏற்படலாம். உடல் திரவங்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளக்கூடிய குறைவான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது. இதன் விளைவாக, சிறுநீர்ப்பை விரைவாக நிரம்புகிறது. சிறுநீரை அடக்கும் திறன் உகந்ததாக இல்லை. அதனால்தான் வயதானவர்கள் இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க முடியும். மேலே உள்ள சில விஷயங்களைச் செய்வது ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக இருக்கலாம். அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கும் புகார்களைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்ள விரும்பினால்,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனை ஒரு நோயறிதலை நிறுவ, அறிகுறிகள், அதிர்வெண் மற்றும் அவை ஏற்படும் போது மருத்துவர் தொடர்ச்சியான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வார். கூடுதலாக, மருத்துவர் ஒரு தொற்று, இரத்தம் அல்லது புரதம் போன்ற பிற அசாதாரணமான விஷயங்களைக் கண்டறிய சிறுநீர் மாதிரியையும் பரிசோதிப்பார். மேலும், மருத்துவர்கள் கருத்தில் கொள்ளக்கூடிய பரிசோதனைகள்: 
