குத செக்ஸ் செய்வது எப்படி, ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான பாலியல் நுட்பங்கள்

சில ஜோடிகளுக்கு, குத உடலுறவு உடலுறவில் மாறுபாடாக இருக்கலாம். இருப்பினும், இந்த நுட்பத்துடன் காதல் செய்வது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் ஆபத்தானது என்று அறியப்படுகிறது, அவற்றில் ஒன்று பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (STIs) மற்றும் HIV போன்ற நோய்களைப் பரப்புகிறது. ஏற்படக்கூடிய அபாயங்களைக் குறைக்க, குத உடலுறவை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக நடத்துவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எப்படி செய்வது?

ஒரு துணையுடன் குத உடலுறவு கொள்வது எப்படி

குத உடலுறவின் ஆரோக்கிய அபாயங்களைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த முறை மட்டுமே குறைக்கிறது, இந்த காதல் செய்யும் நுட்பத்தை செய்த பிறகு ஏற்படக்கூடிய உடல்நல அபாயங்களை நீக்குவதில்லை. ஒரு துணையுடன் குத உடலுறவு கொள்ள சில வழிகள்:

1. முதலில் உங்கள் துணையிடம் பேசுங்கள்

குத உடலுறவு கொள்ளும்போது முதலில் செய்ய வேண்டியது உங்கள் துணையிடம் முதலில் பேசுவதுதான். இந்த காதல் செய்யும் நுட்பம் வலுக்கட்டாயமாக செய்யப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். கூடுதலாக, குத நுட்பங்களுடன் உடலுறவு கொள்ள முடிவெடுப்பதற்கு முன், நீங்களும் உங்கள் துணையும் உடலுறவு கொள்வதால் ஏற்படும் அபாயங்களைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

2. முதலில் உங்கள் நகங்களை வெட்டுங்கள்

குத உடலுறவுக்கு முன் விரல் நகங்களை வெட்டுவது அவசியம். இந்த முறை ஆண்குறியை குத கால்வாயில் செருக முயற்சிக்கும்போது ஆசனவாயின் புறணிக்கு காயம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. குத புண்கள் தொற்று பரவும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

3. ஆணுறை பயன்படுத்தவும்

STI களை தவிர்க்க குத உடலுறவின் போது ஆணுறை பயன்படுத்தவும். எனவே, இந்த நுட்பத்தில் காதல் செய்யும் போது ஆணுறுப்பில் ஆணுறை வைத்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் புணர்புழையிலிருந்து ஆசனவாய் வரை ஊடுருவலைத் திருப்ப விரும்பினால், ஆணுறையை புதியதாக மாற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஆசனவாயிலிருந்து பிறப்புறுப்புக்கு மாற விரும்பும் போது இதே விதி பொருந்தும். இது ஆசனவாயிலிருந்து யோனிக்கு பாக்டீரியாவை மாற்றுவதைத் தடுப்பதாகும், இது உண்மையில் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.

4. சரியான நிலையை தேர்வு செய்யவும்

அனைத்து பாலின நிலைகளும் குத உடலுறவுக்கு ஏற்றது அல்ல. இந்த முறையில் காதல் செய்யும் போது தேர்வு செய்யக்கூடிய சில பாலின நிலைகளில் பக்க நிலை ( கரண்டி ), மிஷனரிகள் மற்றும் நாய் பாணி . ஒவ்வொரு நிலையும் வெவ்வேறு அளவிலான ஆழத்தையும் உணர்வையும் வழங்குகிறது.

5. மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்த வேண்டும்

உடலுறவின் போது யோனியில் சுரக்கும் அளவுக்கு ஆசனவாய் சுரக்காது. குத உடலுறவுக்கு முன் மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்துமாறு பரிந்துரைக்கிறோம். ஆணுறையை சேதப்படுத்தாமல் இருக்க, நீர் சார்ந்த மசகு எண்ணெயைத் தேர்வு செய்யவும். மேலும் ஆணுறை மீது அதிகப்படியான மசகு எண்ணெய் சுத்தம் செய்ய ஒரு திசு தயார்.

6. மெதுவாக செய்யுங்கள்

ஆசனவாயை மெதுவாக ஊடுருவி, குத நுட்பங்களுடன் காதல் செய்ய விரும்பினால், அதை செய்ய மறக்காதீர்கள் முன்விளையாட்டு முதலில். முன்விளையாட்டு ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் மிகவும் தளர்வாக இருக்க உதவுகிறது, இதனால் குத செக்ஸ் மிகவும் வசதியாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் உணர முடியும். ஊடுருவும் போது, ​​​​ஆணுறுப்பு மற்றும் ஆசனவாய் புதிய விஷயங்களை மாற்றியமைக்கும் வகையில் மெதுவாக செய்யுங்கள். ஊடுருவலின் போது உங்கள் துணை மற்றும் உங்களுக்கு வலி ஏற்பட்டால் நிறுத்துங்கள்.

7. முடிந்ததும் ஆண்குறி மற்றும் ஆசனவாயை சுத்தம் செய்யவும்

குத கால்வாய் வழியாக காதல் செய்வது ஆண்குறியில் அழுக்கு ஒட்டிக்கொள்ள அனுமதிக்கிறது. குத உடலுறவை முடித்த பிறகு, ஆண்குறியை நன்கு கழுவவும். உங்கள் கூட்டாளியின் ஆசனவாயைக் கழுவுவது தொற்று பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. ஆண்குறியை முதலில் கழுவாமல் உங்கள் துணையின் வாய் அல்லது பிறப்புறுப்பில் நுழைக்காதீர்கள்.

குத உடலுறவின் சாத்தியமான உடல்நல சிக்கல்கள்

குத உடலுறவின் அபாயங்களில் ஒன்று ஆசனவாய் எரிச்சல் ஆகும்.நோய் பரவுவதுடன், குத உடலுறவுக்குப் பிறகு நீங்கள் அனுபவிக்கும் பல உடல்நலச் சிக்கல்களும் உள்ளன. சாத்தியமான சிக்கல்களின் பல அபாயங்கள், உட்பட:

• ஆசனவாயில் வலி மற்றும் எரிச்சல். இதைப் போக்க, நீர் சார்ந்த வலி நிவாரண க்ரீமைப் பயன்படுத்தலாம். ஆசனவாயைச் சுத்தம் செய்யும் போது கடுமையான சோப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், இது வலி மற்றும் எரிச்சலை மோசமாக்கும்.
• லேசான இரத்தப்போக்கு. இந்த நிலை மூல நோய் அறிகுறியாக இருக்கலாம். குத நுட்பங்களுடன் காதல் செய்த பிறகு, ஆசனவாயில் இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், உங்கள் நிலையை உடனடியாக மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும்.
• மலம் கழிப்பதில் சிரமம். குத உடலுறவுக்குப் பிறகு வரும் வலி, குடல் இயக்கத்தை கடினமாக்கும். இதைப் போக்க, மலத்தை மென்மையாக்கும் மருந்துகளை அருந்தினால், மலம் சீராக வெளியேறும்.

[[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

குத செக்ஸ் என்பது அதிக ஆபத்துள்ள பாலியல் நுட்பங்களில் ஒன்றாகும். ஆபத்தை சிறிது குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல வழிகள் இருந்தாலும், குத செக்ஸ் இன்னும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. குதப் பாலுறவில் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். குத செக்ஸ் நுட்பங்களைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, SehatQ ஹெல்த் ஆப்ஸில் நேரடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். App Store மற்றும் Google Play இல் இப்போது பதிவிறக்கவும்.