லைகன்கள் (லைகன்கள் அல்லது லைகன்கள்) நீங்கள் பார்க்கும் லைகன்களிலிருந்து வேறுபட்ட உயிரினங்கள். லைகன்கள் இரண்டு தனித்தனி உயிரினங்கள், அதாவது பூஞ்சை மற்றும் பாசிகள் அல்லது சயனோபாக்டீரியா, இவை ஒரு நிலையான அலகாக செயல்படுகின்றன. பூஞ்சை மிகவும் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது மற்றும் தாலஸின் வடிவம் முதல் பழம்தரும் உடல் வரை லிச்சனுக்கு அதன் பெரும்பாலான பண்புகளை அளிக்கிறது. பூஞ்சைகளுக்கு ஒளிச்சேர்க்கைக்கான குளோரோபில் இல்லை, எனவே அவை கூட்டுவாழ்வை மேற்கொள்ள வேண்டும். பூஞ்சைகளுடன் கூட்டுவாழ்வில் உள்ள பாசிகளின் (பாசிகள்) காலனிகள் பச்சை ஆல்கா அல்லது நீல-பச்சை ஆல்கா (சயனோபாக்டீரியா) ஆக இருக்கலாம். லைகன்களில், ஒளிச்சேர்க்கை மூலம் உணவு வழங்குபவராக பாசிகள் செயல்படுகின்றன.
லைகன்களின் சாத்தியமான நன்மைகள்
லைகன்கள் என்பது ஆயிரக்கணக்கான உயிரினங்களைக் கொண்ட உலகெங்கிலும் உள்ள சுற்றுச்சூழல் அமைப்புகளில் இருக்கும் தாவரங்கள். பல வகையான லைகன்கள் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பல வகையான லைகன்கள் என்சைம் தடுப்பு, ஆன்டிபயாடிக், ஆன்டிடூமர், பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு செயல்பாடுகளை வெளிப்படுத்துகின்றன. இது நம்பிக்கைக்குரியதாகத் தோன்றினாலும், மனிதர்களில் அதன் பயன்பாட்டிற்கு அதிக ஆராய்ச்சி தேவை. நம்பிக்கைக்குரியதாகக் கருதப்படும் ஆரோக்கியத்திற்கான லிச்சனின் சில சாத்தியமான நன்மைகள் இங்கே உள்ளன.
1. ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்கவும்
ஒளிச்சேர்க்கையை மேற்கொள்வதன் மூலம் உலகின் பல்வேறு காலநிலைகளுக்கு மத்தியில் ஆல்காவை உயிர்வாழ அனுமதிக்கும் தாவரங்கள் லைகன்கள். ஒளிச்சேர்க்கை செயல்முறையானது அருகிலுள்ள பல உயிரினங்கள் உயிர்வாழத் தேவையான ஆக்ஸிஜன் அளவை அதிகரிக்க உதவும்.
2. மாசுக்களை உறிஞ்சும்
லைக்கீன்கள் மாசுக்களை உறிஞ்சும் திறன் கொண்டவை. மாசுபாட்டின் அளவைக் குறைக்க உதவுவதுடன், லைகன்கள் மீதான ஆராய்ச்சி சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள், குறிப்பாக ஒரு பகுதியில் காற்றின் தரம் பற்றிய அறிவை வழங்க உதவுகிறது.
3. காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தும் ஆற்றல் கொண்டது
Lichenes வகை usnea அதன் நன்மைகளுக்காக பரவலாக ஆய்வு செய்யப்பட்ட லைகன்களில் ஒன்றாகும். தற்போது, உஸ்னியா சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மருத்துவ கிரீம்களில் ஒரு மூலப்பொருளாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உஸ்னியாவில் உள்ள யுஸ்னிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் காயம் குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்தவும், தொற்றுநோயை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், காயத்தை மூடுவதைத் தூண்டவும் உதவும் என்று ஒரு சோதனைக் குழாய் சோதனை காட்டுகிறது.
4. புற்றுநோய் வராமல் பாதுகாக்கிறது
சில வகையான லைகன்களில் பாலிஃபீனால் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் செல் சேதத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவும். உஸ்னிக் அமிலம் புற்றுநோய் செல்களைத் தேர்ந்தெடுத்து அழித்து அவற்றின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. பல வகையான லிச்சென் சாறுகள் ஆன்டிபுரோலிஃபெரேடிவ் செயல்பாட்டைக் காட்டுகின்றன, இது புற்றுநோய் செல்கள் தொடர்ந்து வளர்வதைத் தடுக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.
5. எடை இழக்கும் சாத்தியம்
உஸ்னிக் அமிலம் ஒரு செயலில் உள்ள சேர்மமாகும், இது கொழுப்பை எரிப்பவராக செயல்படுகிறது. இந்த உள்ளடக்கத்துடன் கூடிய சப்ளிமெண்ட்ஸ் மெட்டபாலிசத்தை அதிகரித்து உடல் எடையை குறைக்கும் என நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், யூஸ்னிக் அமிலம் கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, கல்லீரல் செயலிழப்பு மற்றும் மரணம் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகள் பற்றிய அறிக்கைகள் உள்ளன. இருப்பினும், இந்த பக்க விளைவுகள் யூஸ்னிக் அமில கலவைகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸில் உள்ள பிற பொருட்களால் ஏற்படுகின்றன என்பது உறுதியாகத் தெரியவில்லை.
6. இயற்கைக்காட்சியை அழகுபடுத்துங்கள்
பல வகையான லைகன்கள் உள்ளன, அவற்றில் சிலவற்றைப் பார்ப்பதற்கு சுவாரஸ்யமான தோற்றம் இல்லை. சில பாறைகள் மற்றும் மலை பாறைகளில் முடி இழைகள், திரைச்சீலைகள் அல்லது வண்ணமயமான சரிகை போன்ற வடிவத்தில் உள்ளன. லைகன்களின் இருப்பு ஒரு காட்சியை உயிர்ப்பிக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
லைகன்களை மருந்துக்கு பயன்படுத்தலாமா?
இப்போது வரை, ஆரோக்கியத்திற்கான லைகன்களின் சாத்தியமான நன்மைகள் பற்றிய ஆய்வுகள் இன்னும் குறைவாகவே உள்ளன மற்றும் தொடர்ந்து உருவாக்கப்பட்டு வருகின்றன. அதிக எண்ணிக்கையிலான லிச்சென் இனங்கள் பயன்படுத்துவதற்கு மிகவும் பொருத்தமான இனங்களைக் கண்டறிவதை கடினமாக்குகிறது, ஆனால் லைகன்களின் திறனைக் காண இன்னும் நிறைய ஆராய்ச்சிகள் செய்யப்படலாம் என்பதையும் இது குறிக்கிறது. கூடுதலாக, லைகன்கள் ஒப்பீட்டளவில் மெதுவாக வளரும் தாவரங்கள். இதனால், அதிக அளவு லைகன்களை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது சூழலியல் ரீதியாக சாத்தியமற்றதாக இருக்கலாம். இருப்பினும், லைகன்களை தாவர திசு வளர்ப்பு மூலம் பரப்பலாம் (
ஆய்வுக்கூட சோதனை முறையில்) சிறப்பு சிகிச்சையுடன். மனித ஆரோக்கியத்திற்கான லைகன்களின் உள்ளடக்கத்தின் செயல்திறனைக் காட்டும் ஆராய்ச்சியின் பற்றாக்குறையைக் கருத்தில் கொண்டு, லைகன்களின் பயன்பாட்டைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். கவனக்குறைவாக லைச்சன்கள் கொண்ட மருந்துகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்த வேண்டாம். மேலும் என்னவென்றால், லைக்கீன்கள் கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்பாடு கல்லீரல் சேதத்துடன் தொடர்புடையது. லைச்சனைக் கொண்ட மருந்து அல்லது சப்ளிமெண்ட் POM உடன் பதிவுசெய்யப்பட்ட பிராண்ட் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான தெளிவான வழிமுறைகளைக் கொண்டிருப்பதை உறுதிசெய்யவும். உடல்நலப் பிரச்சனைகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், SehatQ குடும்ப நலப் பயன்பாட்டில் நேரடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் இலவசமாகக் கேட்கலாம். App Store அல்லது Google Play இல் SehatQ பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.
