தலையில் அரிப்புக்கு காரணம், பொடுகு மட்டுமல்ல
பொடுகு, அல்லது செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் என்பது உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படுத்தும் ஒரு பொதுவான நிலை. உச்சந்தலையில் மற்றும் முகத்தில் உள்ள சபேசியஸ் சுரப்பிகள் வீக்கமடையும் போது தோலின் கோளாறுகள் அடிக்கடி ஏற்படும். இந்த நிலை அரிப்பு மற்றும் தோல் உரித்தல் ஏற்படுகிறது.
பொடுகு என்பது உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணமாகும். பொடுகைத் தவிர, உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படுவதற்கான தூண்டுதல்கள் பின்வருமாறு: - உணர்திறன் உச்சந்தலையில்
- பேன்
- காண்டாக்ட் டெர்மடிடிஸ், அல்லது ஷாம்பு பொருட்கள் போன்ற சில பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்வதால் உச்சந்தலையில் எரிச்சல்
- மருந்துகளுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
- உச்சந்தலையில் சொரியாசிஸ்
- ஒற்றைத் தலைவலி
- ரிங்வோர்ம், அல்லது டைனியா கேபிடிஸ்
- ஹெர்பெஸ் ஜோஸ்டர்
- டிஸ்காய்டு லூபஸ்
- வடுவுடன் முடி உதிர்தல் (வடுக்கள் அலோபீசியா)
- சிகிச்சையின் காரணமாக முடி உதிர்தல் (பயன்படுத்துவது போன்றவை முடி உலர்த்தி)
- மனக்கவலை கோளாறுகள்
- நீரிழிவு நோய்
உச்சந்தலையில் அரிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க இயற்கை பொருட்கள்
உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படும் சில சந்தர்ப்பங்களில் இயற்கையான பொருட்கள் பலவற்றைக் கொண்டு சிகிச்சையளிக்க முடியும். இந்த பொருட்களில் சில:1. சூடான ஆலிவ் எண்ணெய்
சூடான ஆலிவ் எண்ணெய் உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படுத்தும் செதில்கள் மற்றும் செதில்களை மென்மையாக்கவும் தளர்த்தவும் உதவும். நீங்கள் ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்கி, பின்னர் மசாஜ் செய்யும் போது தோலில் தடவவும்.சில மணி நேரம் கழித்து, சாலிசிலிக் அமில ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
2. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் உள்ளன. தோல் நிலை காரணமாக உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்பட்டால், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அதை சமாளிக்க ஒரு விருப்பமாக இருக்கும். நீங்கள் போதுமான ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கலாம். இந்த கரைசலை ஷாம்பூவாகப் பயன்படுத்தி பொடுகுத் தொல்லை மற்றும் அரிப்பு உச்சந்தலையில் இருந்து விடுபடலாம்.3. ஆர்கானிக் தேங்காய் எண்ணெய்
தேங்காய் எண்ணெயில் லாரிக் அமிலம் உள்ளது, இது நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிராக செயல்படும் ஒரு வகை நிறைவுற்ற கொழுப்பு. அரிக்கும் தோலழற்சியால் ஏற்படும் அரிப்பு உச்சந்தலையை சமாளிப்பதற்கு தேங்காய் எண்ணெய் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சில கூற்றுகள் குறிப்பிடுகின்றன, அத்துடன் தலை பேன்களுக்கு எதிராகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.4. மிளகுக்கீரை எண்ணெய்
மிளகுக்கீரை எண்ணெய் பொடுகை குறைக்கும் மற்றும் உச்சந்தலையில் அரிப்பு நீக்கும் ஆற்றல் கொண்டது. இந்த இயற்கை மூலப்பொருளை முயற்சிக்க, மிளகுக்கீரை எண்ணெயை ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். பிறகு, உச்சந்தலையில் தடவி, மசாஜ் செய்து, ஷாம்பூவுடன் துவைக்கவும்.
மிளகுக்கீரை எண்ணெய் உச்சந்தலையில் அரிப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.உகந்த முடிவுகளுக்கு, உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பூவுடன் கழுவிய பின், மிளகுக்கீரை இலை நீரில் உங்கள் உச்சந்தலையை துவைக்கலாம். 5. தேயிலை எண்ணெய்
தேயிலை எண்ணெய் இது உச்சந்தலையில் ஏற்படும் அரிப்புகளை போக்க வல்லது. ஏனெனில் இந்த எண்ணெயில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமி நாசினிகள் பண்புகள் உள்ளன. இந்த பண்புகளுடன், தேயிலை எண்ணெய் பொடுகு மற்றும் தலை பேன்களால் ஏற்படும் அரிப்பை வெளியேற்றும். பாதுகாப்பான பயன்பாட்டிற்கு, 10-20 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெயை லேசான ஷாம்பூவில் கலக்கவும். நீங்கள் சொட்டுகளையும் கலக்கலாம் தேயிலை எண்ணெய் அது ஆலிவ் எண்ணெய்க்கு. பிறகு, இந்தக் கலவையை நேரடியாக தலையில் தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். ஒருபோதும் ஸ்மியர் செய்ய வேண்டாம் தேயிலை எண்ணெய் மற்ற பொருட்களுடன் கலக்காமல், அது தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இந்த எண்ணெயும் குடிக்கக் கூடாது.6. யூகலிப்டஸ்
தலை மற்றும் தோள்பட்டை மூலம் வழங்கப்படுகிறது, உச்சந்தலையில் ஏற்படும் அரிப்புகளைப் போக்க யூகலிப்டஸின் நன்மைகளை உணர, மெந்தோல் உள்ளடக்கத்துடன் சரியான ஷாம்பூவைக் கண்டுபிடிப்பதில் நீங்கள் குழப்பமடையத் தேவையில்லை. ஏனெனில், இப்போது யூகலிப்டஸ் கொண்ட ஷாம்பு உள்ளது, அது தலை மற்றும் தோள்பட்டை அரிப்பு பராமரிப்பு. தலை மற்றும் தோள்பட்டை அரிப்பு பராமரிப்பு யூகலிப்டஸ் நறுமணத்துடன் கூடிய ஒரு ஃபார்முலாவை வழங்குகிறது, இது எண்ணெய் மற்றும் அழுக்குகளை சுத்தம் செய்யக்கூடியது, எனவே கூந்தல் லேசாக, சுத்தமாகவும், நறுமணமாகவும் இருக்கும். அதன் மென்மையான சூத்திரம் அன்றாட பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது. இந்த ஷாம்பு உங்கள் தலைமுடியை பில்டப் இல்லாமல் முழுமையாக சுத்தம் செய்து முடியை 100% வரை பொடுகுத் தொல்லை இல்லாமல் ஆக்குகிறது, அதே நேரத்தில் நீண்ட கால புதிய வாசனையையும் வழங்குகிறது. எனவே, தலை மற்றும் தோள்பட்டை அரிப்பு பராமரிப்பு மூலம், உங்கள் உச்சந்தலையை சுத்தம் செய்து புதுப்பிக்கலாம். 7. தியானம்
வெளிப்படையாக, மன அழுத்தம் உச்சந்தலையில் அரிப்புக்கு ஒரு தூண்டுதலாக இருக்கலாம். இந்த அசௌகரியத்தை போக்க, தியானம் செய்யலாம். அரிக்கும் தோலழற்சியால் ஏற்படும் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் அரிப்புகளையும் தியானம் சமாளிக்கும். நீங்கள் தியானம் செய்யப் பழகவில்லை என்றால், நீங்கள் யோகா வகுப்பு எடுக்கலாம். தியான பயன்பாடுகளைப் பதிவிறக்கவும் அல்லது கேட்கவும் வலையொளி மனதை அமைதிப்படுத்த, ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்பட்டால் எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்?
உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏற்படும் சில சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவரின் மருந்துடன் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். இருப்பினும், பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.- அரிப்பு ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும்
- வலி, புண்கள் அல்லது வீக்கத்துடன் அரிப்பு
- அரிப்பு மிகவும் வலுவானது, அது நடவடிக்கைகளில் தலையிடுகிறது
