ஆரோக்கியமான யோனி மற்றும் ஒவ்வொரு பகுதியும்
ஆரோக்கியமான யோனியின் சிறப்பியல்புகளைப் பற்றி பேசுகையில், ஆரோக்கியமான யோனியின் வடிவத்தை முன்கூட்டியே தெரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய யோனியின் வெளிப்புற பகுதிகள் இங்கே.- வுல்வா, இது மோன்ஸ் புபிஸ், கிளிட்டோரிஸ், யூரேத்ரா, லேபியா, பெரினியம், யோனி உள்ளிட்ட பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் வெளிப்புற பகுதியாகும்.
- மோன்ஸ் புபிஸ், இது கொழுப்பு திசுக்களைக் கொண்ட ஒரு திண்டு ஆகும், அங்கு பெரும்பாலான அந்தரங்க முடிகள் வளரும். உதிர்ந்த அந்தரங்க முடியின் நிலை நோய் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. கூடுதலாக, அதிகப்படியான வளர்ச்சி ஒரு ஹார்மோன் கோளாறு என்பதைக் குறிக்கிறது.
- லேபியா, பெண்குறிமூலம், சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் யோனி திறப்பு ஆகியவற்றைப் பாதுகாக்கும் பகுதி.
க்ளிட்டோரிஸ், பிறப்புறுப்பு உறுப்பு, இது ஒரு உணர்ச்சி உறுப்பாக செயல்படுகிறது மற்றும் 8,000 க்கும் மேற்பட்ட உணர்திறன் நரம்பு முடிவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
- சிறுநீர்ப்பை என்பது சிறுநீரை வெளியேற்றும் உடலின் வெளிப்புறத்திற்கு சிறுநீர்ப்பையின் நீட்சியாகும்.
- பெரினியம், இது யோனி மற்றும் ஆசனவாய் இடையே அமைந்துள்ள ஒரு உணர்திறன் பகுதியாகும்.
- யோனி, இது சினைப்பை மற்றும் கருப்பை வாயை இணைக்கும் கால்வாய் ஆகும், இது மென்மையான மற்றும் உணர்திறன் கொண்ட புறணி உள்ளது.
ஆரோக்கியமான யோனி இந்த பண்புகளை கொண்டுள்ளது
லேசான வாசனையுடன் கூடிய பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றம் முந்தைய வெளிப்பாட்டின் அடிப்படையில், புணர்புழை ஒரு சிக்கலான வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. ஆரோக்கியமான யோனியின் பண்புகளை அறிந்துகொள்வது, இந்த நெருக்கமான பகுதியில் மாற்றங்கள் அல்லது அசாதாரண அறிகுறிகள் உள்ளதா என்பதை அறிய உதவும். ஆரோக்கியமான யோனியின் பண்புகள் என்ன? 1. இப்படி ஒரு வடிவத்தையும் நிறத்தையும் வைத்திருங்கள்
பொதுவாக, ஆரோக்கியமான யோனி அடர் இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில், மீள்தன்மை மற்றும் ஈரமாகத் தோன்றும். இருப்பினும், வயது மற்றும் நிறத்தில் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். வயதுக்கு ஏற்ப ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் பிறப்புறுப்பு நிறம் கருமையாகிறது. கூடுதலாக, ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவதால் யோனி சுவர்கள் மெல்லியதாகவும் உலர்ந்ததாகவும் மாறும், இது யோனி அட்ராபி என்று அழைக்கப்படுகிறது.2. வெள்ளை அல்லது தெளிவான திரவத்தை வெளியேற்றவும்
பொதுவாக, யோனி ஒரு வெள்ளை அல்லது தெளிவான வெளியேற்றத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் சுய சுத்தம் செய்யப்படுகிறது. இந்த அளவு திரவம் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது ஹார்மோன் மாற்றங்களால் பாதிக்கப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில், இந்த திரவம் அதிகமாகவும், பால் நிறமாகவும், சற்று துர்நாற்றமாகவும் இருக்கலாம். யோனி வெளியேற்றம் பச்சை, மஞ்சள் மற்றும் துர்நாற்றம் அல்லது மீன் போன்ற யோனியில் தொற்று இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும். இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால் உடனடியாக உங்களை நீங்களே பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள்.3. வாசனை இல்லை
பொதுவாக, பிறப்புறுப்பு ஒரு தனித்துவமான வாசனையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபடும்போது அல்லது மாதவிடாய் சுழற்சியில் நுழையும் போது அதிகரிக்கும். நீங்கள் சந்தேகத்திற்குரியவராக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் யோனியில் விரும்பத்தகாத அல்லது மீன் வாசனை இருந்தால் மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம். கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான யோனியில் புண்கள், கட்டிகள், முடிச்சுகள், புள்ளிகள், எரியும், சிவத்தல் மற்றும் வலி போன்ற பிற அறிகுறிகளும் காட்டப்படாது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]ஆரோக்கியமாக இருக்க பிறப்புறுப்பு பராமரிப்பு
Kegel உடற்பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்யுங்கள் பிறப்புறுப்பு ஒரு அசாதாரண உறுப்பு மற்றும் பாலியல் மற்றும் இனப்பெருக்க வாழ்க்கையில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதற்கு, நீங்கள் யோனி பராமரிப்பு செய்வது முக்கியம், இதனால் உடல் ஆரோக்கியமாகவும் இயல்பாகவும் இருக்கும், மேலும் பல்வேறு பாலியல் நோய்களைத் தவிர்க்கவும். யோனி பராமரிப்புக்கான சில வழிகள் பின்வருமாறு. - கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்கிரீனிங் உட்பட, வழக்கமான யோனி மற்றும் இனப்பெருக்க உறுப்புகளை சரிபார்க்கவும்.
- HPV அல்லது பிற வைரஸ் தொற்றுகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும் தடுப்பூசிகளைப் பெறுங்கள்.
- நீங்கள் ஏற்கனவே பாலுறவில் சுறுசுறுப்பாக இருந்தால், பாலியல் பரவும் நோய்களிலிருந்து விடுபட்ட ஒரு துணையுடன் (ஒருதார மணம் கொண்ட) ஆரோக்கியமான மற்றும் பாதுகாப்பான உடலுறவு கொள்ளுங்கள்.
- உடலுறவுக்குப் பிறகு உடனடியாக சிறுநீர் கழிக்கவும், இது யோனியில் இருந்து பாக்டீரியாவை அகற்ற உதவும்.
- கடினமான மற்றும் கூர்மையான பொருள்கள் அல்லது அழுக்கு நிலையில் யோனியை தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
- இடுப்பு தசைகளை இறுக்குவதற்கு Kegel பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்யுங்கள்.
- டவுச்கள், பிறப்புறுப்பைச் சுத்தம் செய்யும் பொருட்கள் அல்லது வாசனை திரவியங்கள் அல்லது கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், இது யோனி ஈஸ்ட் தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் மருந்துகளின் பாதுகாப்பான பயன்பாட்டிற்கு மருத்துவரை அணுகவும்.
- புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுபானங்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இவை இரண்டும் பாலியல் செயல்பாட்டில் தலையிடலாம்.
- மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும்.
- பிறப்புறுப்பு அல்லது பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளில் ஏதேனும் குறைபாடுகள் அல்லது பிற அறிகுறிகளைக் கண்டால், மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம்.
