யூகலிப்டஸ் எண்ணெயுடன் அடிக்கடி குழப்பமடையும், யூகலிப்டஸ் இலைகள் உண்மையில் வெவ்வேறு வழித்தோன்றல்களை உருவாக்குகின்றன. ஆஸ்திரேலியாவில் இருந்து உருவான, யூகலிப்டஸ் இலைகள் பொதுவாக அத்தியாவசிய எண்ணெய்களாகவும் தேநீருக்கான மூலப்பொருளாகவும் பதப்படுத்தப்படுகின்றன. யூகலிப்டஸ் இலைகளின் பலன்களை உள்ளிழுப்பதன் மூலமும், மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், தேநீர் வடிவில் இருக்கும்போதும் உட்கொள்ளலாம். இந்த இலை மிகவும் பிரபலமானது மற்றும் உலகம் முழுவதும் வளரும்.
யூகலிப்டஸ் இலைகளின் நன்மைகள்
பிறகு, யூகலிப்டஸ் இலைகளின் நன்மைகள் என்ன?
1. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது
உலர்த்தப்பட்ட யூகலிப்டஸ் இலைகள் பொதுவாக தேநீராக பதப்படுத்தப்பட்டு, நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானவை. இருப்பினும், தவறில்லை. யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் நச்சுத்தன்மையுடையதாக இருப்பதால் அதை உட்கொள்ளக்கூடாது. எனவே, உங்கள் தேநீரில் யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்காமல் இருப்பது நல்லது. மேலும், யூகலிப்டஸ் இலைகள் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், குறிப்பாக ஃபிளாவனாய்டுகளின் சிறந்த மூலமாகும். இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கும் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து சேதமடைகிறது. ஃபிளாவனாய்டுகளை உட்கொள்வது இதய நோய், புற்றுநோய் மற்றும் டிமென்ஷியா ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, 2012 இல் 38,180 ஆண்கள் மற்றும் 60,289 பெண்கள் பங்கேற்பாளர்களாக ஒரு ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. ஃபிளாவனாய்டுகள் அதிகம் உள்ள உணவை உட்கொள்வது இதய நோய் அபாயத்தை 18% வரை குறைக்கிறது. சுவாரஸ்யமாக, யூகலிப்டஸ் தேநீர் வயதானவர்களுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் பாதுகாப்பான ஆதாரமாகவும் உள்ளது. இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கு அல்ல. கொடுப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் இருந்து பச்சை விளக்கைப் பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
2. பல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும்
யூகலிப்டஸ் இலை சாறு என்று அழைக்கப்படுகிறது
யூகலிப்டால் பல் ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க முடியும். ஏனெனில் இலைகளில் எத்தனால் மற்றும் மேக்ரோகார்பல் சி, பாலிபீனால் வகை உள்ளது. இந்த பொருள் ஈறு நோய் மற்றும் துவாரங்களை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கும். ஒசாகா பல்கலைக்கழக கிராஜுவேட் ஸ்கூல் ஆஃப் டெண்டிஸ்ட்ரியின் ஆராய்ச்சிக் குழு அதை நிரூபிக்க 97 பங்கேற்பாளர்களிடம் ஒரு ஆய்வை நடத்தியது. இதன் விளைவாக, யூகலிப்டஸ் இலைச் சாற்றைக் கொண்டு பசையை மெல்லுபவர்கள் பிளேக் கட்டி மற்றும் ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு கணிசமாகக் குறைக்கப்பட்டனர். மேலும் குறிப்பாக, ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் தலா ஐந்து நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை கம் மெல்லினார்கள். பல மவுத்வாஷ்கள் ஏன் சேர்க்கின்றன என்பதையும் இது விளக்குகிறது
யூகலிப்டால் அதில் ஒரு மூலப்பொருளாக.
3. வறண்ட சருமத்தை சமாளிக்கும் திறன்
சருமத்தில் உள்ள செராமைடுகள், கொழுப்பு அமிலங்கள் ஆகியவற்றின் உள்ளடக்கம் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க பொறுப்பாகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, வறண்ட தோல் பிரச்சினைகள், பொடுகு அல்லது தோல் அழற்சி மற்றும் சொரியாசிஸ் போன்ற பிற தோல் நோய்கள் உள்ளவர்கள் குறைந்த செராமைடு அளவைக் கொண்டுள்ளனர். சுவாரஸ்யமாக, யூகலிப்டஸ் இலைச் சாற்றைப் பயன்படுத்துவதால் சருமத்தில் செராமைடுகளின் உற்பத்தி அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, இது ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கிறது மற்றும் வெளிப்புற தோலை பாதுகாக்கிறது. செராமைடுகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டும் மேக்ரோகார்பல் ஏ என்ற பொருள் உள்ளது. 34 பங்கேற்பாளர்கள் மீது ஜப்பானில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், பயன்படுத்தி
லோஷன் யூகலிப்டஸ் இலை சாறு கொண்ட உச்சந்தலையில் முன்னேற்றம் காணப்பட்டது. உச்சந்தலையில் சிவத்தல், அரிப்பு, வறட்சி மற்றும் செதில் தோல் ஆகியவை கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகின்றன.
4. வலியைக் குறைக்கும் திறன்
யூகலிப்டஸ் இலைகளின் மற்றொரு சாத்தியமான நன்மை வலி நிவாரணி ஆகும். முதன்மையாக, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் வடிவத்தில் உள்ளிழுக்கப்படும் போது. ஏனெனில், இதில் வலி நிவாரணிகளாக செயல்படும் சினியோல் மற்றும் லிமோனீன் போன்ற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. தென் கொரியாவின் இந்த மூன்று நாள் ஆய்வு அந்த திறனை வலுப்படுத்துகிறது. முழங்கால் அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்ட மொத்தம் 52 பங்கேற்பாளர்கள் பாதாம் எண்ணெயில் கலந்த யூகலிப்டஸ் எண்ணெயை உள்ளிழுக்கும்படி கேட்கப்பட்டனர். ஒவ்வொரு நாளும், பங்கேற்பாளர்கள் அதை 30 நிமிடங்கள் சுவாசிக்கிறார்கள். இதன் விளைவாக, வலி கணிசமாகக் குறைந்தது. அதே நேரத்தில், இரத்த அழுத்தமும் குறைகிறது. இருப்பினும், புற்றுநோய் போன்ற பிற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு இது பொருந்துமா என்பதைத் தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. துருக்கியின் அங்காராவில் உள்ள ஹசெடெப் பல்கலைக்கழகத்தின் ஆய்வில், யூகலிப்டஸ் எண்ணெயை உள்ளிழுத்த 123 புற்றுநோய் நோயாளிகள் வலியில் எந்த மாற்றத்தையும் கவனிக்கவில்லை என்பதைக் காட்டுகிறது.
5. தளர்வு திறன்
யூகலிப்டஸ் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். தென் கொரியாவின் யூல்ஜி பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பள்ளியின் ஆய்வில் கூட, அறுவை சிகிச்சை செய்யவிருந்த 62 பேர் யூகலிப்டஸ் எண்ணெயின் நறுமணத்தை சுவாசித்த பிறகு அமைதியாக உணர்ந்தனர். அது மட்டுமின்றி, யூகலிப்டஸ் எண்ணெயை 30 நிமிடங்களுக்கு உள்ளிழுப்பதும், நோயாளிகளின் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும், ஏனெனில் அதன் அமைதியான விளைவு. அனுதாப நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு குறைவதால் இது நிகழ்கிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். இது மன அழுத்தத்தில் பங்கு வகிக்கும் நரம்பு மண்டலம் ஆகும். அதே நேரத்தில், தளர்வைத் தூண்டும் பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலம் மிகவும் செயலில் உள்ளது.
6. இயற்கை பூச்சி விரட்டி
யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் ஒரு இயற்கை பூச்சி விரட்டி அதன் நன்றி
யூகலிப்டால் அதன் உள்ளே. கொசுக்கள் மட்டுமல்ல, பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு எட்டு மணி நேரத்திற்கு மற்ற பூச்சிகள். அதிக உள்ளடக்கம்
யூகலிப்டால் அதில், செயல்திறன் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உண்மையில், நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களில் எலுமிச்சை யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் ஒரு சக்திவாய்ந்த மற்றும் பாதுகாப்பான பூச்சி விரட்டியாக உள்ளது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
யூகலிப்டஸ் இலைகளின் பல்வேறு நன்மைகளை தேநீர், நறுமண சிகிச்சை, பூச்சி விரட்டி, அல்லது தோலில் பயன்படுத்துதல் போன்ற பல்வேறு பொருட்கள் மூலம் காணலாம். யூகலிப்டஸ் இலை சாறு போன்ற பல பொருட்களும் உள்ளன
நீராவி தேய்த்தல், சூயிங் கம், மற்றும் வாய் கழுவுதல். பொதுவாக, யூகலிப்டஸ் இலைகளைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், குழந்தைகள் விஷம் அதிகம் ஆபத்தில் உள்ளனர். வலிப்புத்தாக்கங்கள், சுவாசிப்பதில் சிரமம், சுயநினைவு இழப்பு, மரணம் வரை அறிகுறிகள் இருக்கும். பாதுகாப்பாக இருக்க, நிச்சயமாக, பாதுகாப்பு பற்றி முதலில் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம். ஏனெனில் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். யூகலிப்டஸ் எண்ணெயை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக உட்கொள்வது மற்றும் பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி நீங்கள் மேலும் அறிய விரும்பினால்,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
