குறைந்த முதுகுவலிக்கான காரணங்கள் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

குறைந்த முதுகுவலி என்பது மேல் சுவாசக்குழாய் புகார்களுக்குப் பிறகு இரண்டாவது பொதுவான புகாராகும், இது நோயாளிகளை மருத்துவரிடம் சிகிச்சைக்கு வர வைக்கிறது. ஏறக்குறைய அனைவரும் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முறையாவது குறைந்த முதுகுவலியை அனுபவித்திருக்கிறார்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. குறைந்த முதுகு வலி, என்றும் அழைக்கப்படுகிறது வேலை தொடர்பான தசைக்கூட்டு கோளாறுகள், வேலை அல்லது செயல்பாடு காரணமாக ஏற்படும் வலி நோய்க்குறி, மேலும் இது ஆண்களில் மிகவும் பொதுவானது. COPORD நடத்திய ஆய்வின்படி (வாத நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான சமூகம் சார்ந்த திட்டம்) இந்தோனேசியாவில், ஆண்களில் குறைந்த முதுகுவலியின் பாதிப்பு விகிதம் 18.2% ஆகவும், பெண்களில் இது 13.6% ஆகவும் உள்ளது. 60% பெரியவர்கள் குறைந்த முதுகுவலியை அனுபவிப்பதால், உட்கார்ந்து வேலை செய்பவர்கள் அல்லது பெரும்பாலும் உட்கார்ந்து செய்யும் செயல்களைச் செய்பவர்களுக்கு ஏற்படும் உட்காரும் பிரச்சனைகள். தவறான நிலையில் நீண்ட நேரம் அமர்வதால் முதுகின் தசைகள் பதற்றமடைந்து சுற்றியுள்ள மென்மையான திசுக்களை சேதப்படுத்தும். இந்த நிலை தொடர்ந்தால், அது முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், இது பட்டைகள் நீண்டு முதுகெலும்பு நரம்புகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். மனிதர்கள் உட்காரும்போது, ​​அதிகபட்ச சுமை நிற்பதை விட 6-7 மடங்கு அதிகமாக இருக்கும். நீண்ட நேரம் உட்காருவதைத் தவிர, மற்ற கடினமான செயல்களும், கனமான பொருட்களைத் தூக்குவது போன்ற கீழ் முதுகு வலியை ஏற்படுத்தும். கீழே அமைந்துள்ள பொருட்களை தூக்கும் போது பெரும்பாலும் தவறான நிலை உள்ளது. கீழே அமைந்துள்ள ஒரு பொருளை நீங்கள் தூக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், முதலில் குந்து, பின்னர் பொருளைத் தூக்குவதன் மூலம் தொடங்க வேண்டும். குறைந்த முதுகுவலி உள்ள நோயாளிகளைக் கையாளுதல், நோயின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, மருந்து சிகிச்சை, பிசியோதெரபி, குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு நடவடிக்கைகள், அறுவை சிகிச்சை மூலம் செய்யப்படலாம். கடுமையான டிகிரிகளில், அறுவை சிகிச்சை பொதுவாக தீர்வு. இருப்பினும், குறைந்த முதுகுவலி உள்ள பலர் மிதமான வலி மற்றும் சிறிய கதிரியக்க அம்சங்களுடன் மருத்துவரிடம் வருகிறார்கள், வலி ​​நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொண்டனர், மேலும் சிலர் பிசியோதெரபியும் செய்திருக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களின் புகார்கள் மேம்படவில்லை. இந்த குழுவில் அறுவைசிகிச்சை தவிர மற்ற குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு விருப்பங்கள் உள்ளன. சிகிச்சைக்காகப் பயன்படுத்தப்படுவதைத் தவிர, சிறுநீரகங்கள், சிறுநீர்ப்பை, பிறப்புறுப்புகள், கீழ் இரைப்பை குடல் அல்லது கீழ் முனைகளின் கோளாறுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து வலியின் சாத்தியமான தோற்றம் அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்த, குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் செயல்முறைகள் நோயறிதலாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு செயல்முறைகளில் ஒன்றாகும் காடால் இவ்விடைவெளி நரம்புத் தொகுதி. நரம்பின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு நேரடியாக மருந்தை செலுத்துவதன் மூலம் இந்த நடவடிக்கை செய்யப்படுகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குள் நோயாளி அதே புகாரை அனுபவித்தால் நடவடிக்கை மீண்டும் செய்யப்படலாம். இந்த நடவடிக்கைக்குப் பிறகு நோயாளியின் வலியின் அளவைக் குறைக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது, மேலும் வலி நிவாரணிகளின் நுகர்வு நீண்ட காலத்திற்கு வயிற்றில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். குறைந்த முதுகுவலி உள்ள நோயாளிகள் முதலில் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும், அதற்கு முன் குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் நடவடிக்கைகள் தேவையா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும். முழுமையான வசதிகள் கொண்ட மருத்துவமனையில் இந்தச் செயலைச் செய்யலாம். எனவே, முதுகுவலியால் அவதிப்பட்டால் உடனடியாக சிகிச்சை பெறவும். தொடர்ந்து மருந்து உட்கொள்வது எப்போதும் தீர்வாகாது.