ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, உண்ணும் கோளாறுகள் அல்லது கடுமையான பசி போன்ற நிலைமைகள் உள்ளவர்களில், அவர்களின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஊட்டச்சத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய கூடுதல் உணவை உட்கொள்வது அவசியம். உணவை மீண்டும் அறிமுகப்படுத்தும் இந்த செயல்முறை என்று அழைக்கப்படுகிறது
உணவூட்டுதல் . அப்படியிருந்தும், செயல்முறை
உணவூட்டுதல் கவனமாகவும் படிப்படியாகவும் செய்யப்பட வேண்டும். கவனக்குறைவாகச் செய்தால், இந்தச் செயல்கள் ஆபத்தான நிலையை ஏற்படுத்தும் சாத்தியம் உள்ளது
உணவளிக்கும் நோய்க்குறி .
என்ன அது உணவளிக்கும் நோய்க்குறி?
ரெஃபீடிங் சிண்ட்ரோம் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, உண்ணும் கோளாறுகள் மற்றும் கடுமையான பசி உள்ளவர்களுக்கு உணவை மீண்டும் அறிமுகப்படுத்தும் செயல்முறை மிக விரைவாக மேற்கொள்ளப்படும் ஒரு நிலை. இந்த நிலை திரவங்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளில் மாற்றத்தைத் தூண்டுகிறது, இது உணவை வளர்சிதை மாற்றத்தின் செயல்பாட்டில் உடலுக்கு உதவுகிறது. ஏற்கனவே இருக்கும் உணவு பற்றாக்குறை உடல் ஊட்டச்சத்துக்களை செயலாக்கும் முறையை மாற்றுகிறது. உதாரணமாக, கார்போஹைட்ரேட் நுகர்வு இல்லாததால் இன்சுலின் சுரப்பு குறைகிறது. உடல் பின்னர் ஆற்றல் ஆதாரமாக கொழுப்பு மற்றும் புரதக் கடைகளுக்கு மாறும். காலப்போக்கில், இந்த நிலை சேமிக்கப்பட்ட பாஸ்பேட்டைக் குறைக்கும், இது செல்கள் குளுக்கோஸை ஆற்றலாக மாற்ற உதவும் எலக்ட்ரோலைட் ஆகும். செயல்பாட்டின் போது
உணவூட்டுதல் , கொழுப்பு மற்றும் புரத வளர்சிதை மாற்றத்திலிருந்து கார்போஹைட்ரேட்டுகளுக்கு மீண்டும் திடீர் மாற்றம் ஏற்படும். இதன் விளைவாக, இன்சுலின் சுரப்பு அதிகரிக்கிறது. குளுக்கோஸை ஆற்றலாக மாற்ற உங்கள் உடலில் உள்ள செல்களுக்கு பாஸ்பேட் போன்ற எலக்ட்ரோலைட்டுகள் தேவை, ஆனால் இவை மிகவும் குறைவாகவே உள்ளன. இது ஹைபோபாஸ்பேட்மியாவை தூண்டுகிறது, இது பங்களிக்கிறது
உணவளிக்கும் நோய்க்குறி . இதன் விளைவாக ஏற்படக்கூடிய வளர்சிதை மாற்ற மாற்றங்கள்
உணவளிக்கும் நோய்க்குறி , மற்றவர்கள் மத்தியில்:
- தியாமின் குறைபாடு
- ஹைபோகாலேமியா (குறைந்த பொட்டாசியம் அளவு)
- ஹைப்போபாஸ்பேட்மியா (குறைந்த பாஸ்பேட் அளவு)
- ஹைப்போமக்னீமியா (குறைந்த மெக்னீசியம் அளவுகள்)
- கொழுப்பு, குளுக்கோஸ் மற்றும் புரத வளர்சிதை மாற்றத்தில் மாற்றங்கள்
- உடலில் சோடியம் மற்றும் திரவங்களின் அசாதாரண அளவு
அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் உணவளிக்கும் நோய்க்குறி
ரெஃபீடிங் சிண்ட்ரோம் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை பல அறிகுறிகளின் தோற்றத்தைத் தூண்டலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலை பாதிக்கப்பட்டவரை இறக்கச் செய்யும் சாத்தியம் உள்ளது. அறிகுறிகளாக இருக்கும் பல அறிகுறிகள் இங்கே:
உணவளிக்கும் நோய்க்குறி :
- சோர்வு
- குழப்பமாக உணர்கிறேன்
- உடல் பலவீனமாக உணர்கிறது
- சுவாசிப்பதில் சிரமம்
- அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்
- வலிப்புத்தாக்கங்கள்
- அரித்மியா (இதய தாளக் கோளாறு)
- இதய செயலிழப்பு
- கோமா
- இறப்பு
வழிவகுக்கும் அறிகுறிகளின் தோற்றத்தை நீங்கள் உணர்ந்தால்
உணவளிக்கும் நோய்க்குறி உணவை மீண்டும் அறிமுகப்படுத்தும் போது, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். நிலைமை மோசமடைவதைத் தடுக்க இந்த நடவடிக்கை முக்கியமானது.
அனுபவிக்கும் அபாயம் உள்ள எவரும் உணவளிக்கும் நோய்க்குறி?
ரெஃபீடிங் சிண்ட்ரோம் பொதுவாக ஊட்டச் சத்து குறைபாடு உள்ளவர்களிடமோ அல்லது தங்கள் உடலின் உணவு உட்கொள்ளலை அதிகமாகக் கட்டுப்படுத்துபவர்களிடமோ ஏற்படுகிறது. நீங்கள் இந்த நிலைக்கு ஆபத்தில் உள்ளீர்கள்:
- உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) 16க்கு கீழே இருக்க வேண்டும்
- கடந்த 3 முதல் 6 மாதங்களில் உடல் எடையில் 15 சதவீதத்திற்கும் அதிகமாக குறைகிறது
- இரத்த பரிசோதனை முடிவுகள் குறைந்த அளவு பாஸ்பேட், பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் ஆகியவற்றைக் காட்டுகின்றன
- தொடர்ச்சியாக 10 நாட்களுக்கும் மேலாக குறைந்த அளவு உணவு அல்லது சராசரிக்கும் குறைவான கலோரிகளை உட்கொள்ளுதல்
- அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா, புற்றுநோய், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நோய் போன்ற நிலைகளால் அவதிப்படுதல்
நீங்கள் அவர்களில் ஒருவராக இருந்தால், உங்கள் நிலையை உடனடியாகச் சரிபார்க்கவும். அந்த வழியில், நீங்கள் தடுக்க முடியும்
உணவளிக்கும் நோய்க்குறி தொடக்கத்தில் இருந்து.
எப்படி தீர்ப்பது உணவளிக்கும் நோய்க்குறி?
ரெஃபீடிங் சிண்ட்ரோம் மிகவும் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சனை. இந்த நிலை காரணமாக நோயின் சிக்கல்கள் திடீரென்று தோன்றும். எனவே, பாதிக்கப்பட்டவருக்கு மருத்துவமனையில் மருத்துவ மேற்பார்வை மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இப்போது வரை, இந்த சிக்கலைச் சமாளிப்பதற்கான சிறந்த வழியைத் தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை
உணவளிக்கும் நோய்க்குறி . சிகிச்சையானது வழக்கமாக பாதிக்கப்பட்ட அத்தியாவசிய எலக்ட்ரோலைட்டுகளை மாற்றுவதை உள்ளடக்குகிறது, அவை வழக்கமான இரத்த பரிசோதனைகள் மூலம் தொடர்ந்து கண்காணிக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, செயல்முறை
உணவூட்டுதல் மேலும் வேகம் குறையும். ஆரம்ப கட்டங்களில் ஒரு கிலோ உடல் எடையில் சராசரியாக 20 கலோரிகள் அல்லது ஒரு நாளைக்கு சுமார் 1,000 கலோரிகள் என கலோரிகள் கூடுதலாக படிப்படியாக செய்யப்படும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
ரெஃபீடிங் சிண்ட்ரோம் செயல்பாட்டின் போது ஊட்டச்சத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைக்கு உதவும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளில் மாற்றம் ஏற்படும் போது ஒரு நிலை
உணவூட்டுதல் . இந்த நிலை சோர்வு, வலிப்பு, இதய செயலிழப்பு மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு மரணத்தை கூட ஏற்படுத்தும். அதை சமாளிக்க, மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. மேலும் சிகிச்சை பெற இந்த ஆபத்தான நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கும் பல அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். உடல்நலப் பிரச்சனைகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், SehatQ குடும்ப நலப் பயன்பாட்டில் நேரடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் இலவசமாகக் கேட்கலாம். App Store அல்லது Google Play இல் SehatQ பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.
