அறிகுறிகளைப் போக்க 7 PCOS சிகிச்சை விருப்பங்கள்

PCOS குணப்படுத்த முடியாதது. இருப்பினும், அறிகுறிகள் நிவாரணம் பெறலாம், இதனால் உணரப்பட்ட புகார்கள் குறையும். வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் முதல் மருந்து எடுத்துக்கொள்வது வரை பல PCOS சிகிச்சைகள் செய்யப்படலாம். பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (PCOS) என்பது கருப்பையில் வளரும் ஒரு நீர்க்கட்டி ஆகும், இது ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் பெண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் பகுதியாகும். பிசிஓஎஸ் உள்ள பெண்களுக்கு சமநிலையற்ற ஹார்மோன் அளவு உள்ளது, இது ஆண் பாலின ஹார்மோன்களின் (ஆன்ட்ரோஜன்கள்) இயல்பான அளவை விட அதிகமாக உள்ளது. இதன் விளைவாக, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிரமம் மற்றும் அதிகப்படியான உடல் முடி வளர்ச்சி ஏற்படலாம். PCOS சிகிச்சையானது உடலில் ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவும்.

PCOS சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் கண்டறியும் செயல்முறை

PCOS நோயறிதலுக்கான டிரான்ஸ்வஜினல் அல்ட்ராசவுண்ட் PCOS சிகிச்சையை மேற்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் உணரும் புகார்கள் உண்மையில் PCOS ஆல் ஏற்படுகின்றன என்பதை முதலில் மருத்துவரிடம் கண்டறிய வேண்டும். இன்றுவரை, இந்த நிலையைக் கண்டறிய எந்த குறிப்பிட்ட பரிசோதனையும் இல்லை. PCOS-ஐ சுட்டிக்காட்டும் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், அதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக பல வகையான சோதனைகளைச் செய்வார்.

• இடுப்பு பரிசோதனை

இந்த பரிசோதனையில், மருத்துவர் உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் நிலையை நேரடியாக ஆராய்வார். இந்த பரிசோதனையானது இனப்பெருக்க உறுப்புகளில் அசாதாரண வளர்ச்சியைக் கண்டறிவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

• இரத்த சோதனை

இரத்தப் பரிசோதனையின் மூலம் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவைக் கண்டறிய முடியும். அந்த வகையில், PCOS இன் பொதுவான அறிகுறியான ஹார்மோன் சமநிலையின்மை உள்ளதா என்பதை மருத்துவர்கள் பார்க்கலாம். இரத்த பரிசோதனைகள் இரத்த சர்க்கரை, கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடு அளவைக் காட்டலாம், இதனால் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உடலின் நிலையை முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ள முடியும்.

• டிரான்ஸ்வஜினல் அல்ட்ராசவுண்ட்

டிரான்ஸ்வஜினல் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையில், கருப்பையின் நிலை மற்றும் கருப்பைச் சுவரின் தடிமன் ஆகியவற்றைக் காண மருத்துவர் ஒரு சிறப்பு கருவியைப் பயன்படுத்துவார். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு PCOS நோயால் கண்டறியப்பட்டால், அறிகுறிகளைப் போக்க பல சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்.

PCOS சிகிச்சை விருப்பங்கள்

PCOS சிகிச்சையை இயக்குவதன் மூலம், உணரப்பட்ட அறிகுறிகள் குறையும். நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய் போன்ற நீண்ட கால சிக்கல்களின் ஆபத்தும் குறைக்கப்படும். PCOS இன் அறிகுறிகள் மிகவும் வேறுபட்டவை என்பதால், கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சை விருப்பங்களும் வேறுபடுகின்றன. PCOS சிகிச்சையானது பொதுவாக நீங்கள் விரும்பும் அல்லது மேற்கொள்ள வேண்டிய கவனத்தைப் பொறுத்து தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. வாழக்கூடிய சில PCOS சிகிச்சை விருப்பங்கள் இங்கே உள்ளன. எடை இழப்பு PCOS அறிகுறிகளை விடுவிக்கிறது

1. உடல் எடையை குறைக்க வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

PCOS உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் அதிக எடை அல்லது பருமனானவர்கள். உங்கள் ஆரம்ப எடையில் வெறும் 5-10% இழப்பது PCOS அறிகுறிகளைப் போக்கவும், உங்கள் மாதவிடாயை மேலும் சீராக்கவும் உதவும். உடல் எடையை குறைப்பது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை சாதாரணமாக வைத்து அண்டவிடுப்பின் செயல்முறைக்கு உதவுகிறது. சிறந்த எடையை அடைய, நீங்கள் சீரான சத்தான உணவை உட்கொள்வதன் மூலமும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலமும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும். பிசிஓஎஸ் உள்ளவர்களுக்கு, கார்போஹைட்ரேட் போன்ற சர்க்கரை மற்றும் மாவுச்சத்து கொண்ட உணவுகளின் நுகர்வு குறைவாக இருக்க வேண்டும். பிசிஓஎஸ் உள்ள பெண்களுக்கு இன்சுலின் எதிர்ப்பை உருவாக்கும் போக்கு இருப்பதால் இது ஏற்படுகிறது. அதனால்தான், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் இருந்து நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிட அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இதனால், இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இன்சுலின் அளவு சீராக இருக்கும்.

2. கருத்தடை மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

கர்ப்பம் தரிக்கும் திட்டம் இல்லாத PCOS உள்ளவர்கள் சிகிச்சையின் ஒரு வடிவமாக கருத்தடை மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்தலாம். ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் கலவையைக் கொண்ட கருத்தடை மாத்திரைகளை மருத்துவர்கள் பொதுவாக வழங்குவார்கள். இந்த மாத்திரை ஆண் பாலின ஹார்மோன்களான ஆண்ட்ரோஜன்களின் உற்பத்தியைக் குறைத்து, உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் சமநிலையை சீராக்கும். கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆண்டோர்ஜென் அளவுகள் எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி மற்றும் முகப்பருவைத் தடுக்கும்.

3. புரோஜெஸ்டின் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

ப்ரோஜெஸ்டின்-மட்டும் மாத்திரைகள் இன்னும் கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் பெண்களுக்கு PCOS சிகிச்சை விருப்பமாகவும் இருக்கலாம். ப்ரோஜெஸ்டின்-மட்டும் மாத்திரைகள் கர்ப்பத்தைத் தடுக்காது, ஆனால் அவை உங்கள் மாதவிடாயை மேலும் சீராக்கலாம். இந்த மருந்து PCOS உள்ளவர்களுக்கு எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் குறைக்கும். குறைபாடு, இந்த மருந்து ஆண்ட்ரோஜன் உற்பத்தியை குறைக்காது. எனவே, அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி போன்ற ஆண்ட்ரோஜன்கள் தொடர்பான பிற புகார்களை ஒரே நேரத்தில் சமாளிக்க முடியாது.

4. மெட்ஃபோர்மின் மருந்தின் நுகர்வு

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, PCOS பெண்கள் பொதுவாக இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் அதிக எடை கொண்டவர்கள். இந்த இரண்டு காரணிகளும் உங்கள் வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். அதனால்தான் பிசிஓஎஸ் சிகிச்சைக்கு மெட்ஃபோர்மின் ஒரு விருப்பமாகும். குறிப்பாக வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உடல் எடையை குறைக்க உதவவில்லை என்றால். இந்த மருந்து இன்சுலின் அளவைக் குறைக்கலாம் மற்றும் திசுக்களில் குளுக்கோஸின் பயன்பாட்டை அதிகரிக்கலாம். எடை இழப்புக்கு கூடுதலாக, இந்த மருந்து நீரிழிவு அபாயத்தை குறைக்க உதவுகிறது. கருவுறுதல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது பயனுள்ள PCOS சிகிச்சையாக இருக்கும்

5. கருவுறுதல் சிகிச்சை

குழந்தைகளைப் பெற விரும்பும் PCOS உள்ளவர்கள், மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சில மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் கருவுறுதல் சிகிச்சையை மேற்கொள்ளலாம். PCOS சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள்:

• க்ளோமிஃபீன்
• லெட்ரோசோல்
• கோனாடோட்ரோபின் ஹார்மோன் ஊசி

இந்த மருந்துகள் அண்டவிடுப்பைத் தூண்டும், எனவே கருத்தரித்தல் ஏற்படலாம்.

6. PCOS செயல்பாடு

மருந்து உட்கொள்வது கருவுறுதலை மேம்படுத்தவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் பிசிஓஎஸ் சிகிச்சையை அறுவை சிகிச்சை முறையில் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த அறுவை சிகிச்சை கருப்பை துளையிடல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த அறுவை சிகிச்சையானது உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவுகளின் சமநிலையை மாற்றி, அண்டவிடுப்பை எளிதாக்கும். இதனால், கர்ப்பம் தரிக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும்.

7. முடி நீக்கியைப் பயன்படுத்துதல்

PCOS இன் எரிச்சலூட்டும் அறிகுறிகளில் ஒன்று, முகம், மார்பு அல்லது கால்கள் போன்ற பெண்கள் பொதுவாக விரும்பாத உடல் பாகங்களில் முடி வளரும். இதைப் போக்க, மருத்துவர் முடியை அகற்ற சில மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். பிசிஓஎஸ் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்து ஒரு டிபிலேட்டரி வகையாகும். பொதுவாக, ஒரு ஜெல் அல்லது கிரீம் வடிவில் இது மேற்பூச்சு பயன்படுத்தப்படும் போது. இந்த மருந்து முடியின் புரதத்தை அழித்து, உதிரச் செய்யும். தேவையற்ற அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் கருத்தடை மாத்திரைகளையும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் பயனற்றதாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஸ்பைரோனோலாக்டோன் மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம், இது உடலில் ஆண்ட்ரோஜன் அளவைக் குறைக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] PCOS சிகிச்சையானது விரைவில் செய்யப்படும் என்பது நிச்சயமாக சிறப்பாக இருக்கும். தொந்தரவு தரும் PCOS அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பெற உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். PCOS சிகிச்சை அல்லது பிற இனப்பெருக்க உறுப்புகள் தொடர்பான நோய்கள் குறித்து உங்களிடம் இன்னும் கேள்விகள் இருந்தால், SehatQ ஹெல்த் அப்ளிகேஷனில் உள்ள Doctor Chat அம்சத்தின் மூலம் மருத்துவரிடம் நேரடியாக விவாதிக்க தயங்க வேண்டாம். App Store அல்லது Google Play இல் பயன்பாட்டை இலவசமாகப் பதிவிறக்கவும்.