தற்போதைய கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய் மற்றும் நோன்பு மாதத்தின் மத்தியில், சகிப்புத்தன்மையைக் கடைப்பிடிப்பது கட்டாயமாகும். சத்தான உணவுகளை உட்கொள்வது மற்றும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வதுடன், ஸ்டிமுனோ குடிப்பதும் உங்கள் உடலில் வைரஸ் தொற்றுகளைத் தடுக்க ஒரு துணைப் படியாக இருக்கும். ஸ்டிமுனோ ஒரு இம்யூனோமோடூலேட்டரி சப்ளிமெண்ட் ஆகும். அதாவது, இந்த துணையானது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் வேலையை ஒழுங்கமைப்பதன் மூலம் அதை நன்றாக இயங்க வைக்கிறது. நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் பராமரிக்கப்பட்டால், பல்வேறு நோய்கள் உங்களை விட்டு விலகி இருக்கும். மெனிரான் சாற்றில் இருந்து தயாரிக்கப்படும், ஸ்டிமுனோ என்பது ஒரு மூலிகை தயாரிப்பு ஆகும், இது மனிதர்களிடம் மருத்துவ ரீதியாக பரிசோதிக்கப்பட்டு தரப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. எனவே, இந்த தயாரிப்பு குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் சாப்பிடுவதற்கு பாதுகாப்பானது.
ஸ்டிமுனோ போன்ற இம்யூனோமோடூலேட்டர்கள் தொற்றுநோய்களின் போது உட்கொள்வது பாதுகாப்பானது
வைரஸ் தொற்றுகளைத் தடுப்பதில் ஸ்டிமுனோ திறம்பட செயல்படுகிறது.சமீபத்தில், நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கும் மருந்துகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் சைட்டோகைன் புயலைத் தூண்டுவதால், கோவிட்-19 நோய்த்தொற்றுகளை அதிகப்படுத்தும் அபாயம் இருப்பதாக சமீபத்தில் தெரிவிக்கப்பட்டது. சைட்டோகைன்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாகும், அவை நம் உடல்கள் வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள் அல்லது வீக்கத்தைத் தூண்டும் பிற நோயை உண்டாக்கும் கூறுகளால் பாதிக்கப்படும் போது உருவாகின்றன. போதுமான அளவு, சைட்டோகைன்கள் உடலை நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும். ஆனால் சில நேரங்களில், உற்பத்தி செய்யப்படும் சைட்டோகைன்களின் அளவு தேவைக்கு அதிகமாக இருக்கும். எனவே, நோயை உண்டாக்கும் வைரஸ்களைத் தாக்குவதோடு, அவற்றைச் சுற்றியுள்ள ஆரோக்கியமான செல்களையும் சைட்டோகைன்கள் தாக்கும். இந்த நிலை சைட்டோகைன் புயல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சைட்டோகைன் புயல் ஏற்பட்டால், உடலின் நிலை மேம்படாது, ஆனால் உண்மையில் மோசமாகிவிடும். நம் உடலில் பல வகையான சைட்டோகைன்கள் உள்ளன. இருப்பினும், கோவிட்-19 நோயாளிகளில், இரத்தத்தில் எண்ணிக்கையில் அதிகரிக்கும் சைட்டோகைன் வகை பொதுவாக இன்டர்லூகின்-6 அல்லது IL-6 வகையாகும். சைட்டோகைன் புயலின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று கருதப்படும் மருந்துகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் இந்த வகைக்குள் அடங்கும்
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் அல்லது இம்யூனோஸ்டிமுலண்ட்ஸ். இதற்கிடையில், ஸ்டிமுனோ வேறு வகையைச் சேர்ந்தது, அதாவது இம்யூனோமோடூலேட்டர்கள், எனவே அவை IL-6 அளவை அதிகரிக்காது அல்லது உடலில் சைட்டோகைன் புயலை ஏற்படுத்தாது. துல்லியமாக இப்போது போன்ற தொற்றுநோய்களின் போது, இம்யூனோமோடூலேட்டர்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சமநிலையை பராமரிக்க உதவும், எனவே அது ஆரோக்கியமான செல்களுக்கு எதிராக மாறாது. ஸ்டிமுனோ நீண்ட கால நுகர்வுக்கும் பாதுகாப்பானது. ஏனெனில், உள்ளடக்கம்
Phyllanthus niruri அல்லது இந்த தயாரிப்பில் உள்ள மெனிரான் நீண்ட காலமாக மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உண்மையில், தொற்று நோய்களில் இம்யூனோமோடூலேட்டர்களாக மெனிரானின் பங்கை ஆய்வு செய்த ஒரு ஆய்வில், கடந்த இரண்டு தசாப்தங்களில், இந்த தாவரத்தின் பயன்பாட்டினால் தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை என்று கூறியது. இது மெனிரானின் பிரபலத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மூலிகை மருத்துவத்தில் ஒரு மூலப்பொருளாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஸ்டிமுனோவைத் தவிர, இது வைரஸ் தொற்றுகளைத் தடுக்க எடுக்க வேண்டிய மற்றொரு படியாகும்
வைரஸ் தொற்றுகளைத் தடுக்க ஸ்டிமுனோ உங்கள் குடும்பத்தின் தேர்வாக இருக்கலாம். ஏனெனில், குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற பல்வேறு சுவைகள் கொண்ட சிரப் வடிவில் கிடைப்பதைத் தவிர, ஸ்டிமுனோ காப்ஸ்யூல் வடிவத்திலும் கிடைக்கிறது, இது பெரியவர்களுக்கு மிகவும் நடைமுறைக்குரியது. ஸ்டிமுனோவை உட்கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் சுத்தமான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ்ந்தால், வைரஸ் தொற்றுகளைத் தடுக்கவும் முடியும். வைரஸ் தொற்றுகளில் இருந்து உடலுக்கு சிறந்த பாதுகாப்பை வழங்குவதற்கு ஒவ்வொரு நாளும் செய்ய வேண்டிய படிகள் பின்வருமாறு.
கைகளை கழுவுவது உடலை சுத்தமாக வைத்திருக்க ஒரு வழியாகும்
1. உடல் சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும்
உங்கள் உடலை சுத்தமாக வைத்திருப்பது கொரோனா வைரஸிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், நம்மைச் சுற்றி பரவியுள்ள பிற வைரஸ்களிலிருந்தும் உங்களைப் பாதுகாக்கும். எனவே, ஓடும் தண்ணீர் மற்றும் சோப்பு அல்லது கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்தி, குறிப்பாக சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், குளியலறையைப் பயன்படுத்திய பின்பும் அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுவதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.
2. உணவு சுகாதாரத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்
அசுத்தமான உணவு மற்றும் பானங்களில் இருந்தும் வைரஸ்கள் உடலுக்கு பரவும். எனவே நீங்கள் சமைக்க விரும்பும்போது, அனைத்து உணவுப் பொருட்களும் சுத்தமாக கழுவப்பட்டிருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உணவை முழுமையாக சமைக்கும் வரை சமைக்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
3. தடுப்பூசி போடுதல்
வைரஸ் தொற்றைத் தடுப்பதற்கான முக்கியமான நடவடிக்கைகளில் ஒன்று தடுப்பூசி போடுவது. உங்கள் பிள்ளைக்குத் தேவையான அனைத்து நோய்த்தடுப்பு மருந்துகளும் கிடைத்துள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். குழந்தைகள் மட்டுமல்ல, பெரியவர்களும் தங்களுக்குத் தேவையான அனைத்து தடுப்பூசிகளையும் பெற்றுள்ளதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
வைரஸ் தொற்று ஏற்படாமல் இருக்க சுற்றுப்புறத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்
4. சுற்றுப்புறத்தை தூய்மையாக வைத்திருத்தல்
டெங்கு போன்ற சில வைரஸ்கள் விலங்குகளிடமிருந்து மனிதர்களுக்கு பரவுகின்றன, இது கொசுக்கள் அல்லது SARS மூலம் பரவுகிறது, இது பறவைகள் மற்றும் கோழிகளிடமிருந்து பரவுகிறது. சில வைரஸ்கள் எலிகள் மூலமாகவும் பரவும். எனவே, வீட்டைச் சுற்றியுள்ள குப்பைத் தொட்டிகளை மூடி, பயன்படுத்தாத பொருட்களைக் குவித்து எறிந்து சுற்றுப்புறத்தை தூய்மையாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
5. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழுங்கள்
வைரஸ் தொற்று உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்களைத் தவிர்க்க வேண்டுமானால், சத்தான உணவுகளை உட்கொள்வது மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியும் அவசியம்.
• கொரோனா வைரஸிலிருந்து குழந்தைகளைப் பாதுகாக்கவும்:கிட்ஸ் ஸ்டிமுனோ மூலம் உங்கள் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும்
• கொரோனா தடுப்பூசி எப்போது வரும்?:இது கோவிட்-19 தடுப்பூசி ஆராய்ச்சி தொடர்பான சமீபத்திய வளர்ச்சியாகும்
• கொரோனா வைரஸ் தொற்று எப்போது முடிவுக்கு வரும்?: நிபுணர்களின் கணிப்புகளிலிருந்து ஆராயும்போது: தொற்றுநோயின் இறுதிக் கணக்கீடுகள் தற்போது, தடுப்பூசி எதுவும் இல்லை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கொரோனா வைரஸுக்கு எதிரான மிக சக்திவாய்ந்த ஆயுதமாக மாற்றுகிறது. எனவே, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்க நீங்களும் உங்கள் குடும்பத்தினரும் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தொடர்ந்து ஸ்டிமுனோவை குடித்து, உங்கள் உடலுக்கு அதிகபட்ச பாதுகாப்பைப் பெறுங்கள்.
வைரஸ் தொற்றுகளைத் தடுப்பதில் ஸ்டிமுனோ திறம்பட செயல்படுகிறது.சமீபத்தில், நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கும் மருந்துகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் சைட்டோகைன் புயலைத் தூண்டுவதால், கோவிட்-19 நோய்த்தொற்றுகளை அதிகப்படுத்தும் அபாயம் இருப்பதாக சமீபத்தில் தெரிவிக்கப்பட்டது. சைட்டோகைன்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாகும், அவை நம் உடல்கள் வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள் அல்லது வீக்கத்தைத் தூண்டும் பிற நோயை உண்டாக்கும் கூறுகளால் பாதிக்கப்படும் போது உருவாகின்றன. போதுமான அளவு, சைட்டோகைன்கள் உடலை நோயை எதிர்த்துப் போராட உதவும். ஆனால் சில நேரங்களில், உற்பத்தி செய்யப்படும் சைட்டோகைன்களின் அளவு தேவைக்கு அதிகமாக இருக்கும். எனவே, நோயை உண்டாக்கும் வைரஸ்களைத் தாக்குவதோடு, அவற்றைச் சுற்றியுள்ள ஆரோக்கியமான செல்களையும் சைட்டோகைன்கள் தாக்கும். இந்த நிலை சைட்டோகைன் புயல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. சைட்டோகைன் புயல் ஏற்பட்டால், உடலின் நிலை மேம்படாது, ஆனால் உண்மையில் மோசமாகிவிடும். நம் உடலில் பல வகையான சைட்டோகைன்கள் உள்ளன. இருப்பினும், கோவிட்-19 நோயாளிகளில், இரத்தத்தில் எண்ணிக்கையில் அதிகரிக்கும் சைட்டோகைன் வகை பொதுவாக இன்டர்லூகின்-6 அல்லது IL-6 வகையாகும். சைட்டோகைன் புயலின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று கருதப்படும் மருந்துகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் இந்த வகைக்குள் அடங்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் அல்லது இம்யூனோஸ்டிமுலண்ட்ஸ். இதற்கிடையில், ஸ்டிமுனோ வேறு வகையைச் சேர்ந்தது, அதாவது இம்யூனோமோடூலேட்டர்கள், எனவே அவை IL-6 அளவை அதிகரிக்காது அல்லது உடலில் சைட்டோகைன் புயலை ஏற்படுத்தாது. துல்லியமாக இப்போது போன்ற தொற்றுநோய்களின் போது, இம்யூனோமோடூலேட்டர்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சமநிலையை பராமரிக்க உதவும், எனவே அது ஆரோக்கியமான செல்களுக்கு எதிராக மாறாது. ஸ்டிமுனோ நீண்ட கால நுகர்வுக்கும் பாதுகாப்பானது. ஏனெனில், உள்ளடக்கம் Phyllanthus niruri அல்லது இந்த தயாரிப்பில் உள்ள மெனிரான் நீண்ட காலமாக மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உண்மையில், தொற்று நோய்களில் இம்யூனோமோடூலேட்டர்களாக மெனிரானின் பங்கை ஆய்வு செய்த ஒரு ஆய்வில், கடந்த இரண்டு தசாப்தங்களில், இந்த தாவரத்தின் பயன்பாட்டினால் தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை என்று கூறியது. இது மெனிரானின் பிரபலத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மூலிகை மருத்துவத்தில் ஒரு மூலப்பொருளாக பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 
கைகளை கழுவுவது உடலை சுத்தமாக வைத்திருக்க ஒரு வழியாகும் 
வைரஸ் தொற்று ஏற்படாமல் இருக்க சுற்றுப்புறத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள் 
• கொரோனா வைரஸிலிருந்து குழந்தைகளைப் பாதுகாக்கவும்:கிட்ஸ் ஸ்டிமுனோ மூலம் உங்கள் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் • கொரோனா தடுப்பூசி எப்போது வரும்?:இது கோவிட்-19 தடுப்பூசி ஆராய்ச்சி தொடர்பான சமீபத்திய வளர்ச்சியாகும் • கொரோனா வைரஸ் தொற்று எப்போது முடிவுக்கு வரும்?: நிபுணர்களின் கணிப்புகளிலிருந்து ஆராயும்போது: தொற்றுநோயின் இறுதிக் கணக்கீடுகள் தற்போது, தடுப்பூசி எதுவும் இல்லை, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கொரோனா வைரஸுக்கு எதிரான மிக சக்திவாய்ந்த ஆயுதமாக மாற்றுகிறது. எனவே, உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை பராமரிக்க நீங்களும் உங்கள் குடும்பத்தினரும் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தொடர்ந்து ஸ்டிமுனோவை குடித்து, உங்கள் உடலுக்கு அதிகபட்ச பாதுகாப்பைப் பெறுங்கள்.
