அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா என்பது உணவுக் கோளாறு மட்டுமல்ல, குழந்தைகளை, குறிப்பாக இளம் வயதினரை பாதிக்கும் ஒரு தீவிர உளவியல் நிலை. அனோரெக்ஸிக் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பொதுவாக பெற்றோர்கள் கவனிக்க வேண்டிய மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறார்கள். பரவலாகப் பேசினால், ஏற்படும் உளவியல் மாற்றங்கள் இலட்சிய உடலின் யதார்த்தமற்ற சித்தரிப்பாகும். அனோரெக்ஸியா உள்ளவர்கள் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள் மற்றும் அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பார்கள் என்ற பயத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், அவர்களின் உடல் நிறை குறியீட்டெண் இயல்பை விட குறைவாக இருந்தாலும், இது சிறந்த உடல் தோரணையால் (மிக மெல்லியதாக) வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா உள்ளவர்கள் பொதுவாகக் காணப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் குறிப்பிடத்தக்க உடல் மாற்றங்களைக் காட்டுகிறார்கள். இந்த உடல் மாற்றங்கள் அடங்கும்:
- மிகக் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (ஹைபோடென்ஷன்)
- தசை வெகுஜன குறைவு
- அடிக்கடி சோர்வாக உணர்கிறேன்
- மயக்கம்
- தாழ்வெப்பநிலை அல்லது குறைந்த உடல் வெப்பநிலை குளிர் கைகள் மற்றும் கால்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது
- வயிறு உப்புசம் மற்றும் மலச்சிக்கல்
- உலர்ந்த சருமம்
- வீங்கிய கைகளும் கால்களும்
- அலோபீசியா அல்லது முடி உதிர்தல்
- மலட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும் மாதவிடாய் இல்லை
- தூக்கமின்மை
- ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்
- ஒழுங்கற்ற இதய தாளம்
- வாந்தியெடுத்தல் அதைத் தொடர்ந்து வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் உடைந்த பற்கள்
அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா உள்ளவர்களுக்கு மன அழுத்தத்தின் பண்புகள் என்ன?
உடல் மாற்றங்களுடன் கூடுதலாக, பசியின்மை உள்ளவர்கள் பல உளவியல் மாற்றங்களையும் அனுபவிப்பார்கள், குறிப்பாக மன அழுத்தம் தொடர்பான மாற்றங்கள். இருப்பினும், அவர்கள் பொதுவாக உணவுக் கோளாறு இருப்பதாகக் கூற மறுக்கிறார்கள். எப்போதாவது அல்ல, அவர் உயிருக்கு ஆபத்தான கோளாறால் அவதிப்படுகிறார் என்பதை அவர் உணரவில்லை. இந்த காரணத்திற்காக, அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளில் ஏற்படும் உளவியல் மாற்றங்கள் குறித்து மற்றவர்களின், குறிப்பாக பெற்றோரின் பங்கு அவசியம். அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவுடன் தொடர்புடைய மன அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- கொழுப்பு அல்லது பருமனாக இருப்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் குறித்து அடிக்கடி அதிக ஆர்வத்துடன் இருப்பதாக தெரிகிறது
- அடிக்கடி உடல் எடையை அளவிடுவது மற்றும் எடை போடுவது, கண்ணாடியின் முன் உடலின் நிலையை அவதானிப்பது
- அவர் உண்ணும் உணவின் அளவு பொய்
- சாப்பிட விரும்பாதது அல்லது சாப்பிட மறுப்பது
- பசி என்று அழைக்க மறுக்கவும்
- இருட்டாக அல்லது மனச்சோர்வடைந்தவராகவும் இருங்கள்
- லிபிடோ குறைந்தது
- முதுமை
- நடந்துகொள் தொல்லை-கட்டாய
- அடிக்கடி கோபம் வரும்
- அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்வது
பெற்றோர்கள் மேலே உள்ள மன அழுத்த குணாதிசயங்களைக் கண்டறிந்தால், பெற்றோர்கள் உடனடியாக தங்கள் குழந்தைகளை நியாயந்தீர்க்கக்கூடாது, அவர்கள் நிறைய சாப்பிட உத்தரவிட வேண்டும். பசியற்றவர்களுக்கு, உணவுடன் தொடர்புடைய அனைத்து விஷயங்களும் அவரை குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும்.
மன அழுத்தம் மற்றும் பசியின்மை நெர்வோசா இடையே என்ன தொடர்பு?
மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் போது, ஒரு நபர் அடிக்கடி மனக்கிளர்ச்சியுடன் செயல்படுகிறார். அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா போன்ற உணவுக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களில், பொதுவாக எடுக்கப்படும் மனக்கிளர்ச்சி நடவடிக்கைகள் போதுமான அளவு சாப்பிடாமல் இருப்பது அல்லது அதிகமாக சாப்பிடுவது (
மிதமிஞ்சி உண்ணும்) பிறகு செய்யுங்கள்
சுத்திகரிப்பு. இந்த மன அழுத்தம் பல்வேறு சமூக மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் ஏற்படலாம், அதாவது விளையாட்டுத் தோழர்கள் அல்லது அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் சிறந்த உடல் வகை பற்றி அழுத்தம். தங்கள் சொந்த உடலின் நிலை குறித்த குற்ற உணர்வு அல்லது அவமானம் போன்ற உணர்வுகளும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், இது உணவுக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், ஒரு நபர் அதை அதிக உற்பத்தி நடவடிக்கைகளுக்கு அனுப்பினால், மன அழுத்தம் மிகவும் வேதனையாக இருக்க வேண்டியதில்லை. உணவுக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களில், பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் அனுபவிக்கும் மன அழுத்தத்தை ஆரோக்கியமான மற்றும் அதிக உற்பத்தி வாழ்க்கைக்கு மாறுவதற்கு உந்துதலாகப் பயன்படுத்தலாம். குழந்தைகளை மன அழுத்தத்திலிருந்து திசை திருப்ப பல்வேறு நேர்மறையான செயல்களைச் செய்ய பெற்றோர்கள் குழந்தைகளை அழைக்கலாம். குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த உடல் நிலையில் பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் உணர வைப்பதே குறிக்கோள். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா உள்ளவர்களுக்கு மன அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சை அளித்தல்
உண்மையில், பசியின்மைக்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், மனச்சோர்வு மற்றும் அதிகப்படியான பதட்டம் போன்ற அனோரெக்ஸியாவின் மன அழுத்தம் தொடர்பான அறிகுறிகளைப் போக்க மருத்துவர்கள் பொதுவாக ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். ஃப்ளூக்செடின் போன்ற மருந்துகள் பொதுவாக மன அழுத்த அறிகுறிகளைப் போக்க கொடுக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், இந்த மருந்து அனோரெக்ஸியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கவோ அல்லது பாதிக்கப்பட்டவர் மீண்டும் பசியின்மை அறிகுறிகளைக் காட்டுவதைத் தடுக்கவோ முடியாது. இருப்பினும், ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, எடுத்துக்காட்டாக:
- தலைவலி
- குமட்டல்
- மங்கலான பார்வை
- உலர்ந்த வாய்
- வயிற்றுப்போக்கு
- தூக்கமின்மை
- எடை அதிகரிப்பு
இந்த பக்க விளைவுகள் பொதுவாக மருந்து எடுத்துக் கொண்ட 1-2 வாரங்களுக்குள் மறைந்துவிடும். இருப்பினும், பக்க விளைவுகள் தொடர்ந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளை உட்கொள்வதை திடீரென்று நிறுத்தாதீர்கள். காரணம், இந்த நடவடிக்கை அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவின் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும், மேலும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலி போன்ற திரும்பப் பெறுதல் அறிகுறிகளையும் கூட ஏற்படுத்தும்.
