தூண்டுதல் விரலின் அறிகுறிகள் ஒரு விரல் விறைப்பாக உணர்கிறதா, அதை எப்படி சமாளிப்பது?

தூண்டுதல் விரல் விரல்களின் தசைநார்கள் வீக்கம், வலி ​​மற்றும் விறைப்பு ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை விரலின் இயக்கத்தை மட்டுப்படுத்துகிறது, குறிப்பாக நேராக்க மற்றும் வளைக்க முயற்சிக்கும்போது. இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையானது முதன்மையாக விரல்களில் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்களை சுமத்தாமல் உள்ளது. அனுபவிக்கும் போது தூண்டுதல் விரல், உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும். காரணம் ஏனெனில் தூண்டுதல் விரல் மேலும் மோசமாகி விரலை பூட்டிய நிலையில் வைக்கலாம்.

அறிகுறி தூண்டுதல் விரல்

தூண்டுதல் விரலின் பொதுவான அறிகுறிகள் கடினமான விரல்கள். பின்வருவனவற்றில் சில பொதுவான அறிகுறிகள்: தூண்டுதல் விரல், அது:

• கட்டைவிரல் அல்லது மற்ற விரலின் அடிப்பகுதியில் தொடர்ந்து வலி
• உள்ளங்கைக்கு அருகில் விரலின் அடிப்பகுதியில் ஒரு கட்டி தோன்றும்
• விரலின் அடிப்பகுதியில் விறைப்பு
• விரலை அசைக்கும்போது சத்தம் கேட்கிறது
• விரல்கள் கடினமாக உணர்கின்றன

பெரும்பாலான வழக்குகள் தூண்டுதல் விரல் காலையில் எழுந்தவுடன் அறிகுறிகள் மோசமாகும். ஆனால் மதியத்திற்குப் பிறகு மதியம் வரை, விரல்கள் மிகவும் தளர்வாகவும், எளிதாகவும் நகரும். மேலே உள்ள அறிகுறிகள் அறிகுறியாகும் தூண்டுதல் விரல். உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அது மோசமாகிவிட்டால், விரல் அசைக்க கடினமாக இருக்கும். இது சாத்தியமற்றது அல்ல, விரல் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில் பூட்டப்படுகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

காரணம் தூண்டுதல் விரல்

இசைக்கலைஞர்கள் அனுபவத்திற்கு ஆளாகிறார்கள் தூண்டுதல் விரல் நிகழ்வுக்கான காரணம் தூண்டுதல் விரல் விரல்களின் எலும்புகள் மற்றும் தசைகளை இணைக்கும் தசைநாண்கள் சுதந்திரமாக நகர முடியாது. வெறுமனே, இந்த தசைநார்கள் எலும்பை இழுக்க உதவுகின்றன, இதனால் விரல் நகர முடியும். முன்கை முதல் கை வரை, ஒரு நீண்ட தசைநார் உள்ளது நெகிழ்வு தசைநாண்கள். இந்த தசைநார்கள் உறையில் அல்லது நெகிழ்வு தசைநார் உறை. இந்த உறை அல்லது சுரங்கப்பாதை சுருங்கும்போது, ​​தசைநார் எளிதில் நகர முடியாது, அது கடினமாகி, ஏற்படுகிறது தூண்டுதல் விரல். மேலும், இந்த குறுகலான உறை வழியாக தசைநார் நகரும் போது, ​​எரிச்சல் மற்றும் வீக்கம் இரண்டும் ஏற்படும். விரல் அசைவுகள் மிகவும் கடினமாகவும் வலியாகவும் மாறும். வீக்கம் பின்னர் விரல் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் ஒரு கட்டி தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும். அதனால்தான், சரிபார்க்காமல் விட்டால், விரல் வளைந்த நிலையில் "பூட்டப்பட்டதாக" தெரிகிறது மற்றும் மீண்டும் நேராக்க கடினமாக உள்ளது.

அனுபவத்திற்கான ஆபத்து காரணிகள் தூண்டுதல் விரல்

ஒரு நபரை எளிதில் பாதிக்கக்கூடிய பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன தூண்டுதல் விரல், என:

• பெண்
• 40-60 வயது
• நீரிழிவு நோயால் அவதிப்படுகிறார்
• ஹைப்போ தைராய்டிசத்தால் அவதிப்படுபவர்
• பாதிப்பு முடக்கு வாதம்
• பாதிப்பு காசநோய்

மற்றொரு ஆபத்து காரணி விரல்களை உள்ளடக்கிய மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்களைச் செய்வது. தூண்டுதல் விரல் பொதுவாக இசைக்கருவி வாசிப்பவர்கள், விவசாயிகள் அல்லது தொழில்துறை தொழிலாளர்கள் அனுபவிக்கிறார்கள். நிலையை கண்டறிய தூண்டுதல் விரல், மருத்துவரின் உடல் பரிசோதனை அவசியம். பின்னர், மருத்துவர் மருத்துவ வரலாற்றையும் கவனிப்பார். உங்கள் விரலை நகர்த்தும்போது வெடிக்கும் அல்லது கிளிக் செய்யும் சத்தம் நிகழ்வைக் கண்டறிய மருத்துவருக்கு உதவும் தூண்டுதல் விரல்.

கையாளுதல் தூண்டுதல் விரல்

அனுபவிக்கும் போது உங்கள் விரல்களுக்கு ஓய்வு கொடுங்கள்தூண்டுதல் விரல் வழக்குக்காக தூண்டுதல் விரல் லேசான, சிகிச்சையை வீட்டிலேயே செய்யலாம்:

• 4-6 வாரங்களுக்கு விரல் அசைவுகளை மீண்டும் செய்ய வேண்டிய நடவடிக்கைகளை நிறுத்துதல்
• கை அசைவைக் கட்டுப்படுத்தும் கருவிகளை அணிதல்
• வீங்கிய இடத்தில் ஐஸ் கட்டி கொடுக்கவும்
• தசைநாண்கள் மற்றும் தசைகளை தளர்த்த உங்கள் கைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு நாளைக்கு பல முறை ஊற வைக்கவும்
• மெதுவாக உங்கள் விரல்களை நீட்டவும்

கூடுதலாக, மருந்துகள் வடிவில் சிகிச்சை பொதுவாக வீக்கம் நிவாரணம் ஆகும். இப்யூபுரூஃபன், நாப்ராக்ஸன் அல்லது மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்து வடிவில் படிவம் இருக்கலாம். வீக்கத்தைக் குறைக்க ஸ்டீராய்டு ஊசி போடுவதும் செய்யலாம். இருப்பினும், ஸ்டீராய்டு ஊசி வடிவில் சிகிச்சையானது அறிகுறிகளை மட்டுமே தாமதப்படுத்துகிறது தூண்டுதல் விரல். ஆய்வுகள் படி, அறிகுறிகள் தூண்டுதல் விரல் 12 மாதங்கள் கழித்து மீண்டும் தோன்றும். அறுவைசிகிச்சை சாத்தியமில்லை என்றால், ஸ்டீராய்டு ஊசிகள் வலியைப் போக்க ஒரு விருப்பமாக இருக்கும். வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் சிகிச்சைகள் பலனளிக்கவில்லை என்றால் தூண்டுதல் விரல், மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். குறுகலான தசைநார் உறையில் அறுவை சிகிச்சை செய்வதற்கு முன் மருத்துவர் மயக்க ஊசி போடுவார். தசைநார் உறை குணமடைந்த பிறகு, தசைநார் இயக்கத்தின் பகுதி அகலமாக மாறும். இதனால், விரல்கள் எளிதாக நகரும். பொதுவாக, சிகிச்சைக்கு அறுவை சிகிச்சை தூண்டுதல் விரல் மருத்துவமனையில் சேர்க்க வேண்டிய அவசியமின்றி நடத்தப்பட்டது. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பின் மீட்பு செயல்முறை 6 மாதங்கள் வரை ஆகலாம். கடினமான விரல்களைத் தவிர்க்க உங்கள் மருத்துவர் உடல் சிகிச்சையையும் பரிந்துரைப்பார். மேலும், நோயாளிகள் பொதுவாக அறுவை சிகிச்சைக்கு சில நாட்களுக்குள் தங்கள் இயல்பான செயல்பாடுகளுக்கு திரும்ப முடியும். அறுவைசிகிச்சை தையல்கள் 1-2 வாரங்களுக்குப் பிறகு அகற்றப்படும். [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] உங்களாலும் முடியும் மருத்துவரை அணுகவும் காரணங்கள் பற்றிய கூடுதல் விவாதத்திற்கு தூண்டுதல் விரல் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டின் மூலம் அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதுடன். எப்படி, இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.