உப்பு வியர்வையின் சுவையைப் பற்றி கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் அது நச்சுப் பொருட்களை வெளியேற்றுவதற்கான உடலின் அற்புதமான வழிமுறையாகும். ஏன் உப்பு வியர்வை? ஏனெனில் சோடியம், புரதம், யூரியா மற்றும் அம்மோனியா போன்ற கூறுகள் வெளியிடப்படுகின்றன. ஆச்சரியப்படும் விதமாக, வியர்வை உடலை குளிர்விக்கும் ஒரு இயற்கை வழி. இவை அனைத்தும் இயற்கையாகவே நிகழ்கின்றன, உடல் வெப்பநிலை மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படுகின்றன.
ஏன் உப்பு வியர்வை?
வியர்வை என்பது உடலால் இயற்கையாக உற்பத்தி செய்யப்படும் திரவமாகும். வியர்வையை உருவாக்கும் சுரப்பிகள் எக்ரைன் சுரப்பிகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அதன் இருப்பிடம் அக்குள், நெற்றி, உள்ளங்கால்கள் மற்றும் கைகளின் உள்ளங்கைகளிலும் உள்ளது. வியர்வை ஏன் உப்பாக இருக்கிறது என்பதற்கு பதிலளிக்க, இந்த வியர்வை திரவத்தில் உள்ள கூறுகள் என்ன என்பதை மேலும் பார்ப்பது சுவாரஸ்யமானது, அதாவது:
- சோடியம்: உடலில் சோடியம் அளவை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது. வியர்வை உப்பாக இருப்பதற்கு இதுவே முக்கிய காரணம்.
- புரதம்: வியர்வையில் 95% புரதம் உள்ளது. அதன் செயல்பாடு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், தோல் நிலையை பராமரிக்கவும் உதவுகிறது.
- யூரியா: கல்லீரல் யூரியா வடிவில் ஒரு கழிவுப் பொருளை உற்பத்தி செய்கிறது. கல்லீரல் புரதத்தை செயலாக்கும் போது இது நிகழ்கிறது. உடலில் நச்சுகள் சேராமல் இருக்க யூரியாவை வியர்வை மூலம் வெளியேற்றுவது முக்கியம்.
- அம்மோனியா: யூரியாவில் உள்ள அனைத்து நைட்ரஜனையும் சிறுநீரகங்களால் வடிகட்ட முடியாத போது, கல்லீரலால் செயலாக்கப்பட்ட பிறகு, ஒரு கழிவுப் பொருள்.
பிற செல்வாக்கு காரணிகள்
பொதுவாக, வியர்வையின் சுவை உப்பு. இருப்பினும், எல்லோரும் ஒரே மாதிரியாக வியர்வை மற்றும் உணர்கிறார்கள். மேலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் சில காரணிகள்:
1. அபோக்ரைன் சுரப்பிகளின் செயல்திறன்
எக்ரைன் சுரப்பிகள் தவிர, வியர்வையை உருவாக்கும் அபோக்ரைன் சுரப்பிகளும் உள்ளன. அபோக்ரைன் சுரப்பிகளின் மிகப்பெரிய செறிவு வியர்வை, மார்பு மற்றும் உள் தொடைகளில் உள்ளது. இது ஒரு நபரின் உடல் துர்நாற்றத்தை உருவாக்குவதில் பங்கு வகிக்கும் ஒரு சுரப்பியாகும்.
2. உணவு
உட்கொண்டது உப்பு வியர்வை உருவாவதையும் பாதிக்கிறது. சோடியம் அல்லது உப்பை அதிகமாக உட்கொள்வதால், உப்பின் சுவையும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். உடலில் அதிகப்படியான உப்பை அகற்ற வேண்டும். அதிகப்படியான உப்பை அகற்றுவதில் வியர்வை செயல்முறை மிக முக்கியமான கட்டமாகும். இதனால், உடல் எடையும், ரத்த அழுத்தமும் சீராகும்.
3. உடற்பயிற்சி தீவிரம்
வியர்வை உருவாவதில் உடற்பயிற்சியின் தீவிரம் எவ்வளவு அதிகமாக உள்ளது என்பதும் பங்கு வகிக்கிறது. உடற்பயிற்சி எவ்வளவு தீவிரமானதோ, அவ்வளவு உப்பு வியர்வை மூலம் வெளியேறும். ஒப்பீடு என்னவென்றால், அதிக தீவிரத்துடன் விளையாட்டுகளைச் செய்யும்போது, உடலில் உள்ள உப்பு உள்ளடக்கம் 3 மடங்கு அதிகமாக வீணாகிவிடும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
வியர்வையின் முக்கியத்துவம்
பெரும்பாலும் மக்கள் வியர்வை போது சங்கடமான உணர்கிறேன். உண்மையில், உடலுக்குத் தேவையில்லாத பொருட்களை அகற்றுவதற்கு இது மிகவும் முக்கியமான கட்டமாகும். வியர்வையின் சில நன்மைகள் இங்கே:
- அழுக்கு, பாக்டீரியா மற்றும் அடைக்கக்கூடிய பிற பொருட்களிலிருந்து துளைகளை சுத்தம் செய்கிறது
- கிளைகோபுரோட்டீன்களை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் சருமத்தில் பாக்டீரியாக்கள் குவிவதை சுத்தப்படுத்துகிறது.
- போதுமான திரவங்களை குடிக்கும்போது சிறுநீரக கற்கள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும்
- தீங்கு விளைவிக்கும் கன உலோகங்களிலிருந்து நச்சுகளை நீக்குகிறது
- பொதுவாக பிளாஸ்டிக் பொருட்களில் காணப்படும் PCBகள் மற்றும் BPA போன்ற நச்சுப் பொருட்களை அகற்றவும்
துல்லியமாக யாராவது வியர்க்கவில்லை என்றால், அது ஆபத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். வியர்வை சுரப்பிகள் நினைத்தபடி வேலை செய்யாமல் போகலாம். ஒரு நபருக்கு வயதாகும்போது இது நிகழலாம். கூடுதலாக, நரம்பு பாதிப்பும் இதைத் தூண்டும். ஒரு நபரின் வியர்வை உற்பத்தியில் தலையிடக்கூடிய சில மருத்துவ நிலைமைகள்:
- ரோஸ் நோய்க்குறி
- நீரிழிவு நோய்
- மது துஷ்பிரயோகம்
- பார்கின்சன் நோய்
- Sjögren .சிண்ட்ரோம்
- ஹார்னர்ஸ் சிண்ட்ரோம்
- தடிப்புத் தோல் அழற்சி
- எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிவ் டெர்மடிடிஸ்
- இக்தியோசிஸ்
- வெப்ப சொறி
- கதிர்வீச்சு, தொற்று, காயம் ஆகியவற்றால் தோல் சேதம்
வியர்வை எப்போது எரிச்சலூட்டும்?
சில நேரங்களில், ஒரு நபரின் வியர்வை தொந்தரவு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இது பொதுவாக நீங்கள் உண்ணும் உணவு மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை முறையின் காரணமாக நிகழ்கிறது. அந்த நிபந்தனைகளில் சில:
சரியாக ஜீரணிக்க முடியாமல் உடலில் அமிலம் அதிகமாக சேரும் நிலை. அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்வதன் விளைவாகவும் இது ஏற்படலாம்.
துர்நாற்றம் வீசும் வியர்வை
இது அபோக்ரைன் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் அழுத்த வியர்வையின் விளைவாகும். சில நேரங்களில், சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற சில உணவுகள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வதால் இது ஏற்படுகிறது. வியர்வையுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது குவியும் பாக்டீரியாவும் விரும்பத்தகாத வாசனையைக் கொடுக்கும்.
வியர்வை உங்கள் கண்ணில் நுழையும் போது வலி அல்லது வலியை ஏற்படுத்தினால் அல்லது திறந்த காயம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் அதிக உப்பை உட்கொள்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம்.
மீன் மணம் கொண்ட வியர்வையின் நிலை ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம்
ட்ரைமெதிலாமினுரியா. உடல் உள்ளடக்கத்தை உடைக்க முடியாதபோது இது நிகழ்கிறது
டிரைமெதிலமைன் எனவே அது நேரடியாக வியர்வையில் வெளியிடப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, வியர்வை மீன் போன்ற மீன் வாசனை. சில சமயம் சிறுநீரும் அவ்வாறே துர்நாற்றம் வீசுகிறது.
அதிகப்படியான வியர்வை மற்றும் மிகவும் இயற்கைக்கு மாறான நிலைமைகள். திட்டவட்டமான தூண்டுதல் எதுவும் இல்லை, ஆனால் இது பாதிக்கப்பட்ட மற்ற மருத்துவ நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். கூடுதலாக, சில மருந்துகளின் நுகர்வு காரணமாக ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் ஏற்படலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
எனவே, வியர்வை ஏன் உப்பாக இருக்கிறது என்று குழப்பமடையத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் அது உண்மையில் உடல் நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதற்கான சமிக்ஞையாகும். வியர்க்காமல் இருப்பது உண்மையில் ஆபத்தானது மற்றும் நரம்புகளில் ஒரு பிரச்சனையைக் குறிக்கலாம். உப்பு வியர்வையின் சுவை ஒரு செயல்பாட்டு வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையின் அறிகுறியாகும். சருமத்துளைகளை சுத்தமாக வைத்திருப்பது மட்டுமின்றி, எஞ்சியிருக்கும் பொருட்களையும் நீக்கி, உடல் வெப்பநிலையை சீராக வைக்கிறது. மன அழுத்தத்தின் போது வியர்வை உற்பத்தி பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால்,
நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும்
ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.
சில நேரங்களில், ஒரு நபரின் வியர்வை தொந்தரவு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இது பொதுவாக நீங்கள் உண்ணும் உணவு மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை முறையின் காரணமாக நிகழ்கிறது. அந்த நிபந்தனைகளில் சில: 
