உங்கள் குழந்தையுடன் குளிப்பது மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும். ஆனால் சில சமயங்களில், புதிதாகப் பிறந்த பெற்றோருக்கு, குழந்தைகள் குளிர்ச்சியாக குளிப்பது சரியா என்ற சந்தேகம் எழுவது இயல்புதானே? குளிர்ந்த மழையால் உங்கள் குழந்தைக்கு சளி பிடிக்கக்கூடும் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நல்ல செய்தி என்னவென்றால், அது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. புதிதாகப் பிறந்த தாய்மார்கள் குளிர்ச்சியாகக் குளிப்பதைத் தவிர, புதிதாகப் பிறந்த தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சலுக்கு ஆளாகிறார்கள் என்ற கட்டுக்கதையும் வளர்ந்து வருகிறது. ஆனால் மீண்டும், இந்த கட்டுக்கதையை ஆதரிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
குழந்தைகள் குளிர்ந்த குளிக்க முடியுமா?
அடிப்படையில், சூடான அல்லது குளிர்ந்த நீரில் குழந்தையை குளிப்பாட்டுவதில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. மிகவும் சூடான நீரில் குழந்தையை குளிப்பாட்டுவது உண்மையில் பரிந்துரைக்கப்படாதது. உங்கள் குழந்தையை வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிப்பாட்டினால், முதலில் குளிர்ந்த நீரை தயார் செய்யவும். பின்னர் மெதுவாக, வெதுவெதுப்பான நீரைச் சேர்த்து, நேரடியாக உங்கள் கைகளால் வெப்பநிலையை அளவிடவும். ஒரு புள்ளியில் வெப்பநிலையை மட்டும் அளவிட வேண்டாம், ஆனால் தண்ணீர் அதிக வெப்பமடைவதைத் தவிர்க்க, நீரின் சராசரி வெப்பநிலையை நன்கு அளவிடவும். குளிர் மழை குழந்தை எப்படி? குழந்தைகள் குளிர்ந்த குளியல் எடுப்பதால் நோய்வாய்ப்படும் என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. உண்மையில், சளி அல்லது நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையின் சாத்தியம் ஏற்படலாம், ஏனெனில்:
குழந்தை அதிக நேரம் ஈரமாக இருக்கிறது
குழந்தையை குளிப்பாட்டிய பிறகு, உடனடியாக அவரை ஒரு துண்டுடன் உலர்த்துவது நல்லது. குறிப்பாக வறண்ட சருமம் உள்ள குழந்தைகளுக்கு, டவலால் தோலைத் தேய்க்காமல், மெதுவாகத் தட்டினால் போதும். குளித்த பிறகு குழந்தையை அதிக நேரம் ஈரமாக வைத்திருப்பது சளியை உண்டாக்கும். குளித்த பிறகு மட்டுமின்றி, குழந்தையின் டயப்பரை அதிக நேரம் ஈரமாக விடாமல், உடனடியாக அதை காய்ந்ததை மாற்றவும்.
வானிலைக்கு ஏற்ப ஆடை அணிவது இல்லை
குழந்தை குளிர்ந்த குளிப்பதைத் தவிர சளி ஏற்படக்கூடிய மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் வானிலைக்கு ஏற்ப ஆடை அணியாமல் இருப்பது. உதாரணமாக, காற்று குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, நீங்கள் ஜாக்கெட் அல்லது சூடான ஆடைகளை இணைக்க வேண்டும். குழந்தைகளின் உடல் வெப்பநிலையை விரைவாக சரிசெய்ய முடியாது, எனவே அவை பெரியவர்களை விட மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவை. இரவில் தூங்கும் போது கூட, உங்கள் குழந்தை தனது உடலைப் பாதுகாக்கும் போர்வை அல்லது தூக்க உடைகளைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது குழந்தைக்கு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
அறையில் ஏசி வெப்பநிலை சரியாக இல்லை
குழந்தைகளுக்கான உகந்த ஏசி வெப்பநிலை 25-26 டிகிரி செல்சியஸ் என்று பெரும்பாலான குழந்தை மருத்துவர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், ஏசியை ஆன் செய்து, மின்விசிறியை சரியாக அமைக்கவும்.
சிகரெட் புகைக்கு வெளிப்பாடு
செயலற்ற புகைப்பிடிப்பவர்கள் மட்டுமல்ல, எச்சம் மற்றும் சிகரெட் புகை போன்ற வடிவங்களில் வெளிப்பாடு:
மூன்றாவது புகை குழந்தை நோய்வாய்ப்படுவதற்கும் இது எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது.
மூன்றாவது புகை சிகரெட் சாம்பல் என்பது ஆடைகள், நாற்காலிகள், சுவர்கள், தரைவிரிப்புகள், முடி, தோல் அல்லது பிற பரப்புகளில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும். சிகரெட் புகையிலிருந்து உங்கள் பிள்ளை எப்போதும் பாதுகாக்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அது அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும். மேலே உள்ள விஷயங்களைத் தவிர, குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சல் அல்லது பொதுவாக சளி என்று அழைக்கப்படும் நோய்களை உருவாக்கும் பல விஷயங்கள் உள்ளன. எனவே, குழந்தைகள் சிறிது நேரம் குளிர்ந்த குளித்தால், அது அவர்களுக்கு நோய்வாய்ப்படாது.
குழந்தையை பாதுகாப்பாக குளிப்பாட்டுவதற்கான குறிப்புகள்
நீரின் வெப்பநிலை மட்டுமல்ல, உங்கள் குழந்தையை குளிக்கச் செல்லும் போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. குளியலறையில் இருக்கும்போது விபத்து அல்லது காயம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் என்பதால் எப்போதும் எச்சரிக்கையாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். குழந்தைகளை குளிப்பாட்டுவதற்கான சில பாதுகாப்பான குறிப்புகள் பின்வருமாறு:
புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு, நீங்கள் தண்ணீரை முழுமையாக நிரப்பக்கூடாது, ஏனென்றால் குழந்தையின் அனிச்சை இன்னும் உருவாகிறது. உட்கார்ந்த நிலையில் குழந்தையின் தொடைகளை விட அதிகமாக தண்ணீரை நிரப்ப வேண்டாம். கூடுதலாக, நீரின் வெப்பநிலை உண்மையில் சரியாக உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு ஆளாகக்கூடிய குழாய் இருப்பதால் குழந்தையை தண்ணீரில் போடாதீர்கள்.
சமமாக முக்கியமானது, குழந்தையின் அடிப்பகுதியை ஒரு கையால் ஆதரிக்கவும், மற்றொரு கையை கழுத்து மற்றும் தோள்களின் கீழ் வைக்கவும். குழந்தையின் அடிப்பகுதியை தாங்கி நிற்கும் கை தண்ணீரை தெறிக்க உதவுகிறது, மறுபுறம் நிலையானதாக இருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, நீங்கள் குளிப்பதற்கு ஒரு ஸ்டாண்டைப் பயன்படுத்தலாம். குழந்தை நழுவாமல் இருக்க இருக்கை வழுக்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
அது சில நொடிகள் மட்டுமே என்றாலும், உங்கள் குழந்தையை குளியலறையிலோ அல்லது தொட்டியிலோ தனியாக விட்டுவிடாதீர்கள். குளிப்பதற்கு முன் அனைத்து உபகரணங்களையும் தயார் செய்யுங்கள், அதனால் அறையிலோ அலமாரியிலோ ஏதாவது மீதம் இருந்தால் அதை விட்டுவிட வேண்டியதில்லை. தொலைபேசி அல்லது யாராவது கதவைத் தட்டினால், உங்கள் குழந்தையை தனியாக விட்டுவிடாதீர்கள். சில வினாடிகள் கவனக்குறைவாக இருந்தால், குழந்தையை வழுக்கி நீரில் மூழ்கடித்துவிடலாம். நீங்கள் உண்மையில் குளியலறையை விட்டு வெளியேற வேண்டும் என்றால், குழந்தையை தூக்கி, ஒரு துண்டுடன் மூடி, உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள். வேடிக்கையாக இருந்தாலும், குழந்தையை குளிப்பாட்டும்போது அலட்சியமாக இருக்காதீர்கள். குளியலறையின் நிலைமை மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது, ஏனெனில் அது வழுக்கும் மற்றும் குழந்தை தனது சொந்த குளியல் கூட நழுவினால் தனக்கு உதவ முடியாது. குழந்தையை குளிப்பாட்டுவதற்கு முன் எல்லாவற்றையும் முழுமையாக தயார் செய்ய வேண்டும். குழந்தை குளிர்ச்சியாக குளிப்பது அல்லது வெதுவெதுப்பான குளியல் எடுப்பது பெற்றோரின் விருப்பம் மற்றும் இரண்டும் சமமாக நல்லது.
