இளம் பருவத்தினரின் உணர்ச்சி வளர்ச்சியைப் பெற்றோர்கள் புரிந்துகொள்வது அவசியம். ஏனெனில், உகந்த உணர்ச்சி வளர்ச்சி அவர்களுக்கு சுய மற்றும் சமூக விழிப்புணர்வை அதிக அளவில் வைத்திருக்க உதவும். கூடுதலாக, நன்றாக இயங்கும் இளம் பருவத்தினரின் உணர்ச்சி வளர்ச்சி, அவர்களின் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், முடிவெடுக்கும் திறனை மேம்படுத்தவும் கற்றுக்கொடுக்கும். இந்த வளர்ச்சியை மேம்படுத்த உதவ, 10-21 வயதுடைய இளம் பருவத்தினரின் உணர்ச்சி வளர்ச்சியின் பல்வேறு நிலைகளைப் பற்றி மேலும் புரிந்துகொள்வோம்.
இளமை பருவத்தின் உணர்ச்சி வளர்ச்சியின் நிலைகள்
இளமைப் பருவம் என்பது குழந்தைகளுக்கு ஒரு சவாலான மற்றும் தனித்துவமான கட்டமாகும். அவர்கள் தீவிர உணர்ச்சி வளர்ச்சியை அனுபவிப்பார்கள் மற்றும் சுய முதிர்ச்சியின் செயல்முறைக்கு உட்படுவார்கள். சில சமயங்களில், "நான் சாதாரணமா?", "நான் மற்றவர்களுடன் பழகலாமா?" அல்லது "உண்மையில் நான் யார்?" என்று பதின்வயதினர் தங்களைத் தாங்களே கேட்டுக்கொள்ளலாம். கூடுதலாக, பருவமடைதல் கொண்டு வரும் உடல் மாற்றங்களும் பதின்ம வயதினரை உருவாக்கலாம்
பாதுகாப்பற்ற. பதின்வயதினர்களின் உணர்ச்சி வளர்ச்சியை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டியதன் காரணம் இதுதான்.
1. 11-12 வயதுடையவர்களின் உணர்ச்சி வளர்ச்சி
11-12 வயதில், டீனேஜர்கள் பொதுவாக பருவமடையும் தொடக்கத்தில் உடல் மாற்றங்களை எதிர்கொள்வார்கள். இந்த உடல் மாற்றங்கள் அவர்களில் சிலருக்கு சங்கடமாகவும் மற்றும் சங்கடமாகவும் இருக்கலாம்
பாதுகாப்பற்ற. இந்த நிலை பதின்வயதினர் தங்களைப் பற்றி மட்டுமே சிந்திக்க வைக்கும் மற்றும் தங்கள் சகாக்களுடன் தங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்க்க வைக்கும். அதுமட்டுமல்லாமல், இந்த வயதில் டீன் ஏஜ் பருவத்தினரின் உணர்ச்சி வளர்ச்சி, அவர்களின் நடத்தையின் நீண்டகால விளைவுகளைப் பற்றி சிந்திக்காமல் இருக்கும். ஒரு பெற்றோராக, 11-12 வயதிற்குட்பட்ட பதின்ம வயதினர் தங்கள் உடல் தோற்றத்தைப் பற்றி கவலைப்படலாம் மற்றும் தங்கள் சகாக்களால் ஏற்றுக்கொள்ளப்படாமல் இருப்பதைப் பற்றி கவலைப்படலாம் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
பெற்றோர்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
பதின்ம வயதினரின் சுய விழிப்புணர்வை அதிகரிக்க நீங்கள் உதவலாம். அவர்களின் உடல் மாற்றங்களைப் பற்றி அவர்களின் சகாக்கள் அனைவரும் தாழ்வாகவும் உணர்ச்சிவசப்படுபவர்களாகவும் உணர்கிறார்கள் என்பதை அவர்களுக்கு உறுதியளிக்கவும். நீங்கள் பருவமடையும் போது தனிப்பட்ட அனுபவத்தைப் பற்றியும் பேசலாம். அந்த வழியில், உங்கள் குழந்தை தனியாக உணராது என்று நம்பப்படுகிறது. அவர் இன்னும் கவலையாக உணர்ந்தால், சரியான உதவியைப் பெற ஒரு உளவியலாளரிடம் குழந்தையை அழைத்துச் செல்வது ஒருபோதும் வலிக்காது.
2. 13-14 வயதுடைய இளைஞர்களின் உணர்ச்சி வளர்ச்சி
13-14 வயதுடைய டீனேஜர்கள் பொதுவாக சமூகப் பிரச்சனைகளுக்கு அதிக உணர்திறன் உடையவர்களாக இருப்பார்கள், அதாவது பள்ளியில் சகாக்களால் ஒதுக்கிவைக்கப்படுவார்கள். இந்த கட்டத்தில், அவருக்குள் இருக்கும் உணர்ச்சிகள் கொந்தளிப்பானவை. சத்தமாக கதவை மூடுவது, கத்துவது, தனியாக இருக்க விரும்புவது, பெற்றோரிடம் இருந்து விலகி இருப்பது போன்றவற்றின் மூலம் அவர் கோபத்தை வெளிப்படுத்துகிறார். இருப்பினும், நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், வீட்டிற்கு வெளியே குழந்தைகள் சந்திக்கும் பல்வேறு சமூக பிரச்சனைகள் குழந்தைகளின் கற்றல் செயல்முறை சுயாதீனமான நபர்களாகவும் மற்றவர்களைச் சார்ந்து இருக்கக்கூடாது.
பெற்றோர்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
குழந்தைகளுடன் நேரத்தை செலவிடுங்கள், அவர்களின் எல்லா கவலைகளையும் கேளுங்கள். சில நேரங்களில் அவர்களுக்கு தனியாக அல்லது நண்பர்களுடன் நேரம் தேவை என்பதையும் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். சமூக தொடர்புகளைப் புரிந்துகொள்ளவும் ஆரோக்கியமான உறவுகளைப் பற்றி அவர்களுக்குக் கற்பிக்கவும் குழந்தைகளுக்கு உதவுங்கள். இந்த நேரத்தில், குழந்தைகளின் உணர்ச்சி வளர்ச்சியில் குடும்ப ஆதரவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
3. 15-16 வயதுடையவர்களின் உணர்ச்சி வளர்ச்சி
15-16 வயதுடைய பதின்வயதினர், மது அருந்துதல், போதைப்பொருள்களை முயற்சித்தல் அல்லது சாதாரண உடலுறவில் ஈடுபடுதல் போன்ற எதிர்மறையான செயல்களைச் செய்வதன் மூலம் உணர்வைத் தேடத் தொடங்கலாம். இந்த எதிர்மறை விஷயங்களில் அவர்கள் விழுந்துவிடாமல் பெற்றோர்கள் அவர்களைக் கண்காணிப்பது முக்கியம். கூடுதலாக, 15-16 வயதுடைய பதின்வயதினர் பள்ளியில் தங்களின் தேர்வு மதிப்பெண்கள் மற்றும் நண்பர்கள் அல்லது ஆண் நண்பர்களுடனான உறவைப் பற்றி அழுத்தமாக உணரலாம். கூடுதலாக, அவர்கள் தங்களுக்கு அதிக எதிர்பார்ப்புகளை அமைக்க முடியும். இந்த நேரத்தில், இளைஞர்கள் மிகவும் நிலையற்றவர்களாக மாறுகிறார்கள். அவர்கள் இன்று பாசாங்குத்தனமாகவும், கலகக்காரராகவும் இருக்கலாம், ஆனால் அடுத்த நாள் திடீரென்று அவர்கள் நிச்சயமற்றவர்களாகவும் சுயநினைவுற்றவர்களாகவும் உணரும்போது ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். அதுமட்டுமல்லாமல், 15-16 வயதுடையவர்களும் தங்கள் செயல்களின் நீண்டகால விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சிக்க ஆரம்பிக்கலாம்.
பெற்றோர்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுடன் வெளிப்படையாகப் பேச இது ஒரு முக்கியமான நேரம். மேலும், வீட்டிற்கு வெளியே உள்ள உங்கள் குழந்தையின் நண்பர்களைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ள மறக்காதீர்கள். ஒரு ஆய்வின் படி, 15-16 வயதுடைய இளைஞர்கள் தங்கள் பெற்றோருடன் நெருக்கமாக இருந்தால், ஆபத்தான நடத்தைகளைத் தவிர்க்கலாம். குழந்தைகள் எதிர்மறையான விஷயங்களில் விழுந்துவிடாதபடி விதிகளை உருவாக்கவும், உறுதியான எல்லைகளை அமைக்கவும் தயாராக இருங்கள்.
4. 17-21 வயதுடையவர்களின் உணர்ச்சி வளர்ச்சி
இந்த வயதில், இளைஞனின் உடல் முழுமையாக வளர்ச்சியடைந்துள்ளது. அபாயகரமான செயல்களைச் செய்யாமல் தங்களைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளக்கூடியவர்களாகவும் கருதப்படுகிறார்கள். உங்கள் குழந்தையும் வயது வந்தவர். அவர்கள் எதிர்காலத்திற்கான மூலோபாய திட்டங்களை ஆக்கப்பூர்வமாக உருவாக்க முடியும் மற்றும் அவர்களின் சொந்த பிரச்சினைகளை தீர்க்க முடியும். இந்த வயதில் பதின்ம வயதினரின் முன்னுரிமைகள் பொதுவாக எதிர்காலத்தில் கவனம் செலுத்துகின்றன, அதாவது அவர்களுக்குப் பிடித்த கல்லூரியில் வேலைக்குச் செல்வது போன்றவை. அப்படியிருந்தும், ஒரு பதின்வயதினரின் மூளை இன்னும் 20 வயதுக்கு இடைப்பட்ட காலத்தில் தொடர்ந்து வளரும். எனவே, தவறான வழியில் செல்லாதபடி தொடர்ந்து அவர்களை வழிநடத்துங்கள்.
பெற்றோர்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
உங்கள் பதின்ம வயதினருக்கு 17-21 வயது இருக்கும்போது, ஆபத்தான நடத்தையிலிருந்து விலகி இருக்க அவர்களுக்கு தொடர்ந்து வழிகாட்ட வேண்டும். கூடுதலாக, நல்ல முடிவுகளை எடுக்க கற்றுக்கொள்ள அவர்களுக்கு உதவுங்கள். குழந்தைகளின் தவறுகளிலிருந்து கற்றுக்கொள்ளச் சொல்லுங்கள். உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு ஏதாவது பிரச்சனை என்றால் நீங்கள் உதவ தயாராக உள்ளீர்கள் என்பதை அவர்களுக்கு தெளிவுபடுத்துங்கள்.
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
மேலே உள்ள இளம்பருவ உணர்ச்சி வளர்ச்சியின் பல்வேறு நிலைகளில், குழந்தைகள் பொதுவாக பல தடைகளை சந்திக்க நேரிடும். எனவே, பதின்வயதினர் தவறான வழியில் செல்லாமல் இருக்க, நீங்கள் தொடர்ந்து அவர்களுக்குத் துணையாக இருக்க வேண்டும். இளம் பருவத்தினரின் ஆரோக்கியம் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில் இலவசமாக மருத்துவரிடம் கேட்க தயங்க வேண்டாம். ஆப் ஸ்டோர் அல்லது கூகுள் பிளேயில் இப்போதே பதிவிறக்கவும்.
