பெண்கள் உள்ளாடைகள், ஆரோக்கியமான மற்றும் வசதியானதை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

ஆரோக்கியமான பெண்களின் உள்ளாடைகளை வைத்திருப்பது முக்கியம். இதன் மூலம், உங்கள் செயல்பாடுகளில் நீங்கள் மிகவும் வசதியாக இருப்பீர்கள். ஏனெனில், நீங்கள் யோனி அரிப்பு அல்லது தொற்றுநோயை அனுபவித்திருந்தால், பெண்களின் உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் நீங்கள் சரியாக இல்லாததால் இருக்கலாம்.

ஆரோக்கியமான மற்றும் வசதியான பெண்கள் உள்ளாடைகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

ஆரோக்கியமான பெண்களின் உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது தொற்று அபாயத்திலிருந்து உங்களைத் தடுக்கலாம்.அழகான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான பெண்களின் உள்ளாடைகளின் மாதிரிகள் உண்மையில் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கும். பெண்களின் உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் பெரும்பாலும் நிறம் மற்றும் மாடல் மிக முக்கியமான விஷயம் என்பதில் சந்தேகமில்லை. இருப்பினும், பெண்களின் உள்ளாடைகளின் பொருளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். காரணம், ஆரோக்கியமான மற்றும் வசதியான பெண்களின் உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது, உங்கள் நெருங்கிய உறுப்புகளில் தொற்று அல்லது குறுக்கீடு அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். எனவே, உள்ளாடைகளை, குறிப்பாக பெண்களின் உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது:

1. பருத்தியால் செய்யப்பட்ட பெண்களின் உள்ளாடைகளைத் தேர்வு செய்யவும்

ஆரோக்கியமான பெண்களின் உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான ஒரு வழி பருத்தியால் ஆனது. பருத்தியால் செய்யப்பட்ட உள்ளாடைகள் மென்மையாகவும், இலகுவாகவும், அன்றாட பயன்பாட்டிற்கு மிகவும் வசதியாகவும் இருக்கும். அந்தரங்க உறுப்புகளுக்கு காற்றை பரிமாறிக்கொள்ள இடமளிப்பதைத் தவிர, பருத்திப் பொருள் அந்தரங்க உறுப்புப் பகுதியில் உள்ள வியர்வையை உறிஞ்சும் திறன் கொண்டது. இதன் மூலம், அந்தரங்க உறுப்புகளின் பகுதியில் ஈரப்பதம் குறைக்கப்பட்டு, பூஞ்சை தொற்று போன்ற உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம். நைலான், பாலியஸ்டர் அல்லது ஸ்பான்டெக்ஸ் போன்ற செயற்கை இழைகளிலிருந்து பெண்களின் உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். காரணம், இந்த பெண்களின் உள்ளாடைகளின் பொருட்கள் நெருக்கமான உறுப்புகளின் பகுதியில் சூடான காற்றை அடைத்து, எரிச்சல் மற்றும் பூஞ்சையின் வளர்ச்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

2. மிகவும் இறுக்கமான பெண்களின் உள்ளாடைகளை தேர்வு செய்யாதீர்கள்

குறைவான முக்கியத்துவம் இல்லாத அடுத்த பெண்களின் உள்ளாடைகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பது மிகவும் இறுக்கமாக இல்லை. மிகவும் இறுக்கமான அல்லது மிகவும் தளர்வான உள்ளாடைகள் பிறப்புறுப்பு மற்றும் பிறப்புறுப்பை எரிச்சலூட்டும். ஜி-ஸ்ட்ரிங் அல்லது பெண்கள் உள்ளாடைகள் தாங் உதாரணமாக, உண்மையில் கவர்ச்சியான மற்றும் கவர்ச்சியான தோற்றத்தை கொடுக்க முடியும். இருப்பினும், அதை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் பிறப்புறுப்பில் எதிர்மறையான விளைவுகளை அதிகரிக்கலாம். ஜி-ஸ்ட்ரிங் ஸ்ட்ராப்பினால் ஏற்படும் உராய்வு பிட்டம் பகுதியில் பாக்டீரியாவை ஒட்டி, உங்கள் குத பகுதியில் புண்கள் மற்றும் தோல் நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, செயற்கைப் பொருட்களிலிருந்து இறுக்கமான பெண்களின் உள்ளாடைகளை அதிக நேரம் பயன்படுத்தினால், அந்தரங்கப் பகுதியில் கொப்புளங்கள் ஏற்பட்டு சிவந்துவிடும். எனவே, வசதியான பெண்களின் உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.

3. பெண்களின் உள்ளாடைகள் ஜி-ஸ்ட்ரிங் மாதிரியைத் தவிர்க்கவும், தாங், அல்லது லேசி

முன்பு குறிப்பிட்டது போல், சரிகை உள்ளாடைகள் கவர்ச்சியான மற்றும் கவர்ச்சியான தோற்றத்தை அளிக்கும் என்றாலும், இந்த பெண்களின் உள்ளாடைகள் பிட்டம் பகுதியில் எரிச்சலையும் வீக்கத்தையும் தூண்டும். குறிப்பாக நீங்கள் அதை அதிக நேரம் அல்லது அடிக்கடி பயன்படுத்தினால். இது பெண்களின் உள்ளாடை மாதிரி ஜி-ஸ்ட்ரிங் வகைக்கும் பொருந்தும் தாங். ஆம், அதை நிரூபிக்கும் அறிவியல் ஆராய்ச்சி முடிவுகள் இல்லை என்றாலும் தாங் பெண் உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது ஈஸ்ட் தொற்று, பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற தொற்றுநோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம், அந்தரங்க உறுப்புகளின் பகுதியில், இந்த உள்ளாடைகளின் பொருள் செயற்கை இழைகளால் ஆனது மற்றும் இறுக்கமாக உள்ளது, இது மலக்குடலில் காயம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

உள்ளாடைகளின் தூய்மையை பராமரிப்பதன் முக்கியத்துவம், அந்தரங்க உறுப்புகள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்

ஆரோக்கியமான மற்றும் பொருத்தமான பெண்களின் உள்ளாடைகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதை அறிவது மட்டுமல்லாமல், நெருக்கமான உறுப்பு ஆரோக்கியத்திற்காக உள்ளாடைகளை எவ்வாறு சுத்தமாக வைத்திருப்பது என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். காரணம், உங்கள் உள்ளாடைகளை எப்படி சுத்தமாக வைத்திருப்பது என்பது உங்கள் அந்தரங்க உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். எனவே, உங்கள் உள்ளாடைகளை எவ்வாறு சுத்தமாக வைத்திருப்பது என்பது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன, இதனால் உங்கள் நெருக்கமான உறுப்புகள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

1. தூங்கும் போது உள்ளாடைகளை அணிய வேண்டாம்

உறங்கும் போது உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது இன்னும் சிலரிடையே விவாதமாக இருக்கலாம். ஏனெனில், பெரும்பாலான பெண்கள் உறங்கும் போது உள்ளாடைகளை உபயோகித்துவிட்டு மறுநாள் அதை மாற்றிக்கொள்வார்கள். உண்மையில், ஒரு மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் கூற்றுப்படி, தூங்கும் போது உள்ளாடைகளை அணியாமல் இருப்பது ஒரு பெண்ணின் நெருக்கமான உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க ஒரு வழியாகும். ஏனெனில், இரவில் தூங்கும் போது உள்ளாடைகளை அணியாதது பிறப்புறுப்பு பகுதியில் சுவாசிக்கும் அறையை வழங்கும். சரி, இந்த முறை யோனியை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது, மேலும் பாக்டீரியாவை உருவாக்குவதை தடுக்கிறது. குறிப்பாக யோனி வெளியேற்றம் அல்லது வலி போன்ற பிறப்புறுப்பில் பிரச்சினைகள் உள்ள பெண்களுக்கு, தூங்கும் போது உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது மாற்றாக இருக்க முடியும். இருப்பினும், இரவில் உள்ளாடைகளை அணியாமல் இருப்பது உங்களுக்குப் பழக்கமில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு ஜோடி ஸ்லீப்வேர் அல்லது தளர்வான பைஜாமாக்களை தேர்வு செய்யலாம்.

2. உள்ளாடைகளை சோப்புடன் கழுவவும் ஹைபோஅலர்கெனி

பெண்களின் உள்ளாடைகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்பதன் முக்கியத்துவமும் உள்ளாடைகளின் தூய்மையை சரியாக பராமரிப்பதோடு சமநிலைப்படுத்தப்பட வேண்டும். அதில் ஒன்று உள்ளாடைகளை சோப்பு பயன்படுத்தி துவைப்பது ஹைபோஅலர்கெனி அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு இல்லை. காரணம், உள்ளாடைகள் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த பெண் பகுதியுடன் தொடர்பு கொள்ளும். தவறான சோப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது பிறப்புறுப்பு மற்றும் பிறப்புறுப்பில் எரிச்சல், அரிப்பு மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தூண்டும். கூடுதலாக, நோய்வாய்ப்பட்ட குடும்ப உறுப்பினர்களின் உடல் திரவங்களால் மாசுபடுத்தப்பட்ட உள்ளாடைகளை எவ்வாறு துவைப்பது என்பதைப் பிரிப்பதும் முக்கியம்.

3. வருடத்திற்கு ஒரு முறை உள்ளாடைகளை மாற்றவும்

நெருக்கமான உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, குறைந்தபட்சம் ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு முறை பெண்களின் உள்ளாடைகளை புதியவற்றுடன் மாற்றுவதற்கு நீங்கள் அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள். சுத்தமான உள்ளாடைகளில் 10,000 பாக்டீரியாக்கள் இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைக்க மாட்டீர்கள். சலவை இயந்திரத்தில் காணப்படும் பாக்டீரியாக்களால் இது ஏற்படுகிறது. அமெரிக்காவின் நியூயார்க் பல்கலைக்கழகத்தின் நுண்ணுயிரியல் மற்றும் நோயியல் விரிவுரையாளரின் கூற்றுப்படி, உள்ளாடைகளின் கீழ் அணியும் தோலின் பகுதியில் பொதுவாக பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன. எஸ்கெரிச்சியா கோலை (இ - கோலி) எனவே, தோல் மற்றும் உள்ளாடைகளின் பகுதியை மீண்டும் மீண்டும் சுத்தம் செய்தாலும், பாக்டீரியா இ - கோலி தொடர்ந்து இருக்கும். எனவே, வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது உள்ளாடைகளை தவறாமல் மாற்றுவது அவசியம். [[தொடர்புடைய கட்டுரைகள்]] ஆரோக்கியமான மற்றும் பொருத்தமான பெண்களின் உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம். காரணம், இந்த முறை உங்கள் நெருக்கமான உறுப்புகளில் தொற்று அல்லது குறுக்கீடு அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். எனவே, சரியான மற்றும் ஆரோக்கியமான பெண்களின் உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளீர்களா?