Saw palmetto என்பது அமெரிக்காவின் தென்கிழக்கு கடற்கரையில் துல்லியமாக சூடான காலநிலையில் காணப்படும் ஒரு வகை பனை மரமாகும். இந்த மரத்தில் ஒரு பழம் உள்ளது, இது பெரும்பாலும் பூர்வீக அமெரிக்கர்களால் ஆண்களின் உடல்நலக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தற்போது, பாமெட்டோ சாறு, குறிப்பாக ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைப்பது மற்றும் புரோஸ்டேட் கோளாறுகள் தொடர்பாக, சுகாதாரப் பொருட்களுக்கான மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த துணை மாத்திரைகள், திரவம் மற்றும் தேநீர் வடிவில் கிடைக்கிறது.
ஆரோக்கியத்திற்கான மரக்கறி பாமெட்டோவின் சாத்தியமான நன்மைகள்
சா பால்மெட்டோ நன்மைகள் பற்றிய அனைத்து கூற்றுகளும் வலுவான அறிவியல் சான்றுகளால் ஆதரிக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், சில பூர்வாங்க ஆராய்ச்சி மற்றும் பல தலைமுறைகளாக அதன் பயனர்களிடமிருந்து சான்றுகள், பல்வேறு ஆண்களின் உடல்நலக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு சா பால்மெட்டோவின் சாத்தியமான நன்மைகளைக் காட்டுகின்றன. ஆண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் பாமெட்டோவின் சில சாத்தியமான நன்மைகள் இங்கே உள்ளன.
1. புரோஸ்டேட் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கும் திறன்
சா பாமெட்டோவின் மிகவும் பிரபலமான நன்மை என்னவென்றால், இது சிறுநீர்ப்பை மற்றும் ஆண்குறிக்கு இடையில் அமைந்துள்ள சிறிய சுரப்பிகளான புரோஸ்டேட் கோளாறுகள் தொடர்பான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களை பராமரிப்பதற்கு புரோஸ்டேட் சுரப்பி பொறுப்பு. சா பாமெட்டோ தொடர்பான பல ஆய்வுகள் இந்த பழம் புரோஸ்டேட் ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய்க்கான பல சாத்தியமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது:
- தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் விரிவாக்கம் (BPH) மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் போன்ற புரோஸ்டேட் பிரச்சனைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.
- BPH உடன் தொடர்புடைய சிறுநீர் அறிகுறிகள் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கான சாத்தியம்.
- சா பாமெட்டோ பெர்ரி சாற்றின் பயன்பாடு புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.
- புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் செல்களின் பரவலையும் வளர்ச்சியையும் தடுக்கும் ஆற்றல் கொண்டது.
இந்த ஆராய்ச்சியில் பெரும்பாலானவை ப்ராஸ்டேட்டுக்கான சா பால்மெட்டோவின் நன்மைகள் பற்றிய ஆரம்ப ஆராய்ச்சியாகவே உள்ளது, இதனால் அதன் செயல்திறனை நிரூபிக்க அதிக மனித ஆய்வுகள் தேவைப்படுகின்றன, குறிப்பாக புற்றுநோயைப் பற்றி.
2. சிறுநீர் பாதை செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்
சிறுநீர் பாதை கோளாறுகள், அடங்காமை மற்றும் சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் போன்றவை வயதான ஆண்களுக்கு பொதுவானவை. சா பால்மெட்டோ கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் விரிவாக்கத்துடன் தொடர்புடைய சிறுநீர் கோளாறுகளை அகற்ற உதவும் என்று கருதப்படுகிறது.
3. முடி உதிர்வைத் தடுக்கும்
சா பாமெட்டோ ஒரு பழமாகும், இது பெரும்பாலும் ஹார்மோன் அளவை சமப்படுத்தவும் முடி உதிர்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் பயன்படுகிறது. ஆராய்ச்சி முடிவுகள் வெளியிடப்பட்டுள்ளன
மாற்று மற்றும் நிரப்பு மருத்துவத்தின் இதழ் 23-64 வயதுடைய ஆண்களில் 60 சதவீதத்தினரின் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிப்பதில் சா பாமெட்டோ பயனுள்ளதாக இருந்தது. இதற்கிடையில், மற்றொரு ஆய்வில், 3 மாதங்களுக்கு சா பாமெட்டோவை மேற்பூச்சுப் பயன்படுத்துவது முடியின் அடர்த்தியை 35 சதவீதம் வரை அதிகரிக்கும் என்று கண்டறிந்துள்ளது.
4. வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
சா பாமெட்டோ எபிகாடெசின் மற்றும் மீதில் காலேட் ஆகிய ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த பழமாகும். இந்த இரண்டு சேர்மங்களும் செல் சேதத்தைத் தடுக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், நாள்பட்ட நோயிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவும்.
5. புரோஸ்டேட் அறுவை சிகிச்சையின் பக்கவிளைவுகளைத் தவிர்க்கலாம்
கோக்ரேன் டேட்டாபேஸ் ஆஃப் சிஸ்டமேடிக் ரிவியூஸில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு, ஒட்டுமொத்த புரோஸ்டேட் அறுவை சிகிச்சைக்கு உதவுவதில் சா பால்மெட்டோவின் நன்மைகளைக் காட்டுகிறது. அறுவைசிகிச்சைக்கு முன் 2 மாதங்களுக்கு தினமும் 320 mg saw palmetto உட்கொள்வது, புரோஸ்டேட் அறுவை சிகிச்சையின் காலம், இரத்த இழப்பின் அளவு, அறுவை சிகிச்சையின் போது ஏற்படும் பிரச்சனைகளின் வளர்ச்சி, மருத்துவமனையில் செலவழித்த மொத்த நேரத்தை குறைக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.
6. டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது
Saw palmetto கூடுதல் வடிவத்தில் கிடைக்கிறது, இது இயற்கையாகவே டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிப்பதில் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைப் பராமரிப்பதில் ஃபினாஸ்டரைடு என்ற மருந்திற்கு சா பாமெட்டோ சாறு சமம் என்று ஒரு சோதனைக் குழாய் ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டது. Finasteride என்பது தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் விரிவாக்கத்திற்கு (BPH) சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்து. பராமரிக்கப்படும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் வழுக்கை, இதய நோய், லிபிடோ கோளாறுகள், மனநிலை கோளாறுகள் மற்றும் அறிவாற்றல் கோளாறுகள் போன்ற பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
சா பாமெட்டோவின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
சப்ளிமெண்ட் வடிவில் உள்ள சா பாமெட்டோ பொதுவாக 3 ஆண்டுகள் வரை எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானது. கூடுதலாக, பாமெட்டோவால் ஏற்படக்கூடிய சில சிறிய பக்க விளைவுகள்:
- மயக்கம்
- தலைவலி
- குமட்டல்
- வயிற்றுப்போக்கு
- தூக்கி எறியுங்கள்
- மலச்சிக்கல்
கூடுதலாக, யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் ப்ரெக்னென்சி அசோசியேஷன் (APA) கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு தேவையற்ற விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக பாமெட்டோ சப்ளிமெண்ட்ஸ் பரிந்துரைக்கவில்லை. உடல்நலப் பிரச்சனைகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், SehatQ குடும்ப நலப் பயன்பாட்டில் நேரடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் இலவசமாகக் கேட்கலாம். App Store அல்லது Google Play இல் SehatQ பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.
