மூல நோய் என்றால் என்ன? மூல நோய் அல்லது மூல நோய் என்பது ஆசனவாய் அல்லது கீழ் மலக்குடலைச் சுற்றியுள்ள நரம்புகள் அதிகரித்த அழுத்தம் காரணமாக வீங்கியிருக்கும். இந்த நிலை மலக்குடலின் உள்ளே (உள் மூல நோய்) அல்லது ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள தோலின் கீழ் (வெளிப்புற மூல நோய்) ஏற்படலாம். மூல நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஆசனவாயில் அசௌகரியம் மற்றும் அரிப்பு ஏற்படும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் கூட இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். மூல நோயை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு காரணிகள் உள்ளன. எதையும்?
மூல நோய்க்கான காரணங்கள்
ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள இரத்த நாளங்கள் அழுத்தத்தின் கீழ் விரிவடைந்து வீங்கிவிடும். இது மூல நோய் பின்வரும் காரணங்களால் தூண்டப்படலாம்:
கர்ப்பிணிப் பெண்களில் மூல நோய் மிகவும் பொதுவானது, ஏனெனில் கருப்பை பெரிதாகும்போது, பெருங்குடலில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் மீது அழுத்தம் கொடுக்கலாம், இதனால் அவை பெரிதாகின்றன.
வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல்
அதிகமான குடல் அசைவுகளால் உங்களுக்கு நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்ட பிறகு மூல நோய் ஏற்படலாம். மறுபுறம், மலச்சிக்கல் மூல நோயை ஏற்படுத்தலாம், ஏனெனில் குடல் இயக்கத்தை கடப்பதில் சிரமம் உங்களை தொடர்ந்து அழுத்தி அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
பெரும்பாலும் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்த நிலையில் இருப்பது மூல நோயைத் தூண்டும், குறிப்பாக கழிப்பறையில் உட்கார்ந்து.
அதிக எடையை மீண்டும் மீண்டும் தூக்குவது அவர்களுக்கு அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் மூல நோய் ஏற்படுகிறது.
குத உடலுறவு உங்களுக்கு மூல நோயை உருவாக்கலாம் அல்லது நிலைமையை மோசமாக்கலாம்.
ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள இரத்த நாளங்களில் அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கு மூல நோய் ஏற்படுவதற்கு உடல் பருமன் ஒரு காரணியாகும். வயதானவர்களில் இது மிகவும் பொதுவானது என்றாலும், இளைஞர்களும் குழந்தைகளும் இதை அனுபவிக்க முடியாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. மறுபுறம், உங்கள் பெற்றோருக்கு மூல நோய் இருந்தால், உங்களுக்கும் அவை வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
மூல நோய் அறிகுறிகள்
மூல நோய் அல்லது குவியல் எப்போதும் புகார்களை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் சுமார் 50% பெரியவர்கள் 50 வயதிற்குள் மூல நோய் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கின்றனர். நீங்கள் உணரக்கூடிய மூல நோயின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- ஆசனவாயைச் சுற்றி மிகவும் அரிப்பு ஏற்படுகிறது
- மலம் கழித்தல் வலிக்கிறது
- ஆசனவாயைச் சுற்றி எரிச்சல் மற்றும் வலி
- ஆசனவாய்க்கு அருகில் வலிமிகுந்த கட்டி அல்லது வீக்கம்
- மலம் கசிவு
- குத பகுதியில் அசௌகரியம்
- மலம் கழித்த பின் ஆசனவாயில் இருந்து ரத்தம் வெளியேறுதல்
நீங்கள் அடிக்கடி அதை அனுபவித்தால், பலவீனம் மற்றும் இரத்த இழப்பால் வெளிறிய தோல் போன்ற இரத்த சோகையின் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். கூடுதலாக, சில சமயங்களில் இரத்தக் கட்டிகளும் மூல நோயில் உருவாகலாம். இது ஆபத்தானதாக இல்லாவிட்டாலும், அது மிகுந்த வலியை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, மூல நோய் அறிகுறிகள் மற்றும் வலி எவ்வளவு கடுமையானது என்பதைப் பாதிக்கும் தீவிரத்தின் அளவு உள்ளது. தீவிரத்தின் அளவுகள்:
- தரம் 1: ஆசனவாயின் உள்ளே வீக்கம் மற்றும் தெரியவில்லை
- தரம் 2: வீக்கத்தை படபடக்க முடியும் மற்றும் கையால் தள்ள வேண்டிய அவசியமின்றி தானாகவே போகலாம்
- தரம் 3: வீக்கம் பெரிதாகி, கையின் உதவியுடன் செருக வேண்டும்
- தரம் 4: ஆசனவாயில் இருந்து கட்டி வெளியே வந்துவிட்டது, அதைச் செருகவே முடியாது
மூல நோய் சிகிச்சை எப்படி
மூல நோய் வலி மற்றும் அசௌகரியமாக இருந்தாலும், அவற்றை எளிதில் குணப்படுத்த முடியும். காலப்போக்கில் மோசமடையாமல் இருக்க, வீட்டில் அல்லது மருத்துவ ரீதியாக மூல நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி:
மூல நோய் சிகிச்சையில், வலியைக் குறைக்க, தினமும் குறைந்தது 10 நிமிடங்களுக்கு வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைக்கவும். கூடுதலாக, வெளிப்புற மூல நோயின் வலியைக் குறைக்க வெதுவெதுப்பான தண்ணீர் பாட்டிலின் மீதும் உட்காரலாம். வலி தாங்க முடியாததாக இருந்தால், எரியும் மற்றும் அரிப்புகளை போக்க ஒரு ஓவர்-தி-கவுண்டர் களிம்பு அல்லது கிரீம் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
மலச்சிக்கல் காரணமாக மூல நோய் ஏற்பட்டால், மலத்தை மென்மையாக்க நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் அல்லது நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட முயற்சிக்கவும். இது ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள இரத்த நாளங்களின் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். உங்கள் தினசரி ஃபைபர் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
மூல நோய்க்கான மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் அசௌகரியத்தை போக்கலாம். கூடுதலாக, ஒரு நாளைக்கு 10-15 நிமிடங்கள் சிட்ஸ் குளியல் செய்வதும் உதவும். நீங்கள் நல்ல குத சுகாதாரத்தை பராமரிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். குளிக்கும் போது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், ஆனால் உலர்ந்த, சிராய்ப்பு சோப்பு அல்லது கழிப்பறை காகிதத்தைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது மோசமாகிவிடும். ஆசனவாயில் குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவது மூல நோய் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். இதற்கிடையில், இப்யூபுரூஃபன், அசெட்டமினோஃபென் அல்லது ஆஸ்பிரின் போன்ற வலி நிவாரணிகளும் தேவைப்படலாம்.
வீட்டு சிகிச்சை மூல நோய் குணமடையவில்லை என்றால், மருத்துவர் ஒரு ரப்பர் பேண்ட் பிணைப்பு செயல்முறையை பரிந்துரைப்பார். இந்த நடைமுறையில், மருத்துவர் அதைச் சுற்றி ஒரு ரப்பர் பேண்டை வைப்பதன் மூலம் மூல நோயின் சுழற்சியை துண்டிப்பார். இது மூல நோய்க்கு சுழற்சி இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் அதை சுருங்கச் செய்கிறது. ரப்பர் பேண்ட் பிணைப்பைத் தவிர, மருத்துவர்கள் ஊசி சிகிச்சை அல்லது ஸ்கெலரோதெரபியையும் செய்யலாம். இந்த நடைமுறையில், மருத்துவர் நேரடியாக நரம்புக்குள் ஒரு இரசாயனத்தை செலுத்துவார், இதனால் மூல நோய் அளவு குறைகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வீட்டு பராமரிப்பு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் மூல நோயை குணப்படுத்த முடியும். இருப்பினும், நிலை மேம்படவில்லை என்றால், மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம்.
