சிலர் பெரும்பாலும் ஒரு நபரின் முதிர்ச்சியின் அளவை வயதின் அடிப்படையில் தீர்மானிக்கிறார்கள். உண்மையில், வயது மற்றும் முதிர்வு நிலை எப்போதும் நேரடியாக விகிதாசாரமாக இருக்காது. பெரும்பாலும் நாம் உண்மையில் வயதுவந்த வயது வகைக்குள் விழும் நபர்களை சந்திக்கிறோம், ஆனால் குழந்தைகளைப் போலவே நடந்துகொள்கிறோம். உணர்ச்சி ரீதியாக முதிர்ச்சியடையாதவர்கள் பொதுவாக இன்னும் தங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் பொறுப்பாகவும் சிரமப்படுகிறார்கள்.
முதிர்ச்சியடையாததற்கான அறிகுறிகள் என்ன?
ஒரு நபர் வயது முதிர்ந்தவராக இருக்கும்போது, அவர் பொறுப்பை ஏற்கும் திறன் மற்றும் அவரது உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனைப் பெறுவார். அவர்களின் உணர்ச்சிகள் நன்றாகக் கட்டுப்படுத்தப்படும்போது, அவர்களின் அணுகுமுறைகளும் நடத்தைகளும் கட்டுப்படுத்தப்படும். மாறாக, இன்னும் குழந்தைத்தனமாக இருப்பவர்களுக்கு இந்த திறன் இன்னும் இல்லை. உணர்ச்சி முதிர்ச்சியின்மையின் அறிகுறிகளான சில அணுகுமுறைகள் மற்றும் நடத்தைகள் பின்வருமாறு:
முதிர்ச்சியடையாதவர்கள் பெரும்பாலும் மனக்கிளர்ச்சியுடன் நடந்துகொள்கிறார்கள். உதாரணமாக, அவர்கள் மாறி மாறி பேசுவார்கள், தங்கள் டொமைன் அல்லாத சூழ்நிலைகளில் நுழைவார்கள், மேலும் அவர்களின் வார்த்தைகள் மற்றவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்காமல் பேசுவார்கள்.
கவனத்திற்கான தாகம் ஒரு நபர் முதிர்ச்சியடையாத அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். எதிர்மறையான செயல்கள் மூலமாகவும் மற்றவர்களின் கவனத்தை ஈர்க்க முயற்சிப்பார்கள். உதாரணமாக, கவனத்தை ஈர்ப்பதற்காக நீங்கள் வேண்டுமென்றே பொருத்தமற்ற நகைச்சுவைகளைச் செய்யலாம்.
பெரியவர்கள் நிச்சயமாக தங்கள் முடிவுகளுக்கு பொறுப்பேற்க முடியும். உங்களால் இன்னும் முடியவில்லை என்றால், அது முதிர்ச்சியின் அறிகுறியாகும். முதிர்ச்சியடையாதவர்கள் உறவில் ஈடுபடுவது போன்ற பொறுப்பான முடிவுகளை எடுப்பது குறைவு.
தன்னைப் பற்றி மட்டுமே கவலைப்படுகிறார்
உங்களைப் பற்றி மட்டும் அக்கறை கொள்வது நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக முதிர்ச்சியடையவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும். மற்றவர்களின் தேவைகள் மற்றும் உணர்வுகளைப் பற்றி சிந்திக்கும் திறன் அவர்களுக்கு இன்னும் இல்லை. முதிர்ச்சியடையாதவர்களும் சமரசம் செய்து கொள்ள விரும்ப மாட்டார்கள் மற்றும் தங்கள் சொந்த வழியில் விஷயங்களைச் செய்ய விரும்புகிறார்கள்.
மற்றவர்களால் விமர்சிக்கப்படும்போது, குறிப்பாக அவர்கள் ஏதாவது தவறு செய்யும்போது, உணர்ச்சி ரீதியாக முதிர்ச்சியடையாதவர்கள் தற்காப்புக்கு ஆளாகிறார்கள். கொடுக்கப்பட்ட விமர்சனம் உண்மையில் ஆக்கபூர்வமானதாக இருந்தாலும், அவர்கள் அதை ஏற்றுக்கொள்ள விரும்பவில்லை.
தவறுகளை ஒப்புக்கொள்ள விரும்பவில்லை
முதிர்ச்சியடையாதவர்கள் பொதுவாக தங்கள் தவறுகளை ஒப்புக்கொள்ள விரும்ப மாட்டார்கள். தந்திரமாக இருந்து தவறுகளை ஒப்புக்கொள்வதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் தவறு செய்யும் போது மற்றவர்களையோ அல்லது சூழ்நிலைகளையோ குறை கூறுவார்கள்.
முதிர்ச்சியடையாதவர்களைக் கையாள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
முதிர்ச்சியடையாதவர்களுடன் பழகுவது நிச்சயமாக ஆற்றலையும் உணர்ச்சிகளையும் வெளியேற்றிவிடும். அவர்களின் செயல்கள் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை பாதிக்காமல் தடுக்க, பயன்படுத்தக்கூடிய சில குறிப்புகள் இங்கே:
உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துங்கள்
அவர்களின் முதிர்ச்சியற்ற தன்மையைப் பற்றி அக்கறையுள்ள நபருடன் நேர்மையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அவர்களின் செயல்கள் உங்கள் மீது ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தை வெளிப்படுத்துங்கள். எதிர்காலத்தில் மற்றவர்களிடம் அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்களாக இருக்கும்படி அவர்களிடம் கேட்கவும் முயற்சி செய்யலாம். முதிர்ச்சியடைய அவர்களுக்கு நினைவூட்டுவதில் சோர்வடைய வேண்டாம். சிலருக்கு தங்கள் குழந்தைத்தனமான நடத்தையை விட்டுவிட்டு புதிய உணர்ச்சி வடிவங்களைக் கற்றுக்கொள்ள நேரம் தேவைப்படுகிறது.
நீங்கள் முதிர்ச்சியடையும் போது பாராட்டு
சில நேரங்களில், சிலர் வழக்கத்தை விட முதிர்ச்சியுடன் செயல்படலாம். சூழ்நிலை ஏற்படும் போது, அந்த நபருக்கு பாராட்டு தெரிவிக்கவும். நீங்கள் அளிக்கும் பாராட்டு தொடர்ந்து சிறப்பாகவும் முதிர்ச்சியுடனும் இருக்க ஊக்கமளிக்கும்.
எல்லோராலும் மாற முடியாது, ஆனால் முதிர்ச்சியடையாதவர்களுக்கு நீங்கள் பதிலளிக்கும் விதத்தை மாற்றலாம். அவர்களின் சிக்கலான நடத்தை முறைகளைப் படிக்க முயற்சிக்கவும். பின்னர், அதைச் சுற்றி வேலை செய்வதற்கான வழியைக் கண்டறியவும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]
SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்
முதிர்ச்சியடையாதவர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கணக்கிடவும் கட்டுப்படுத்தவும் முடியாது. தூண்டுதலான நடத்தை, கவனத்திற்கான தாகம் மற்றும் தவறுகளை ஒப்புக்கொள்ள விருப்பமின்மை ஆகியவை ஒரு அடையாளமாக இருக்கும் சில அணுகுமுறைகள் மற்றும் நடத்தைகள். முதிர்ச்சியடையாதவர்களுடன் பழகுவது உங்களை உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் வடிகட்டினால், ஒரு நிபுணரை அணுகவும். உங்கள் நிலை மோசமடையாமல் இருக்க இந்த நடவடிக்கை எடுக்கப்பட வேண்டும். உடல்நலப் பிரச்சனைகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், SehatQ குடும்ப நலப் பயன்பாட்டில் நேரடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் இலவசமாகக் கேட்கலாம். App Store அல்லது Google Play இல் SehatQ பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.
