N95 முகமூடிகள், அவற்றின் செயல்பாடுகள் என்ன, அவை எப்போது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்?

மாசுபட்ட காற்றை சுவாசிப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, மாசு எதிர்ப்பு முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குறிப்பாக உங்களில் அடிக்கடி வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் மற்றும் பொது போக்குவரத்தைப் பயன்படுத்தி வாகனம் ஓட்டுபவர்களுக்கு. தெரு தூசி, காற்று மாசுபாடு மற்றும் புகைமூட்டம் ஆகியவற்றிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதில் பயனுள்ள முகமூடியை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், N95 மாஸ்க் ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். ஆம், மருத்துவ முகமூடிகள் அல்லது அறுவைசிகிச்சை முகமூடிகள் போன்ற மற்ற வகை முகமூடிகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​N95 முகமூடிகள் காற்றில் உள்ள தூசித் துகள்கள் மற்றும் மாசுகளை வடிகட்டுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

N95 முகமூடியின் செயல்பாடு என்ன?

ஒரு N95 முகமூடி அல்லது சுவாச முகமூடி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மூக்கு மற்றும் வாயை மூடுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வகை முகமூடியாகும் மற்றும் தூசி போன்ற காற்றில் உள்ள மாசுக்கள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணிய துகள்களை வடிகட்டுவதற்கு செயல்படுகிறது. பெயர் குறிப்பிடுவது போல, 'N95' இந்த வகை முகமூடியானது மிகச் சிறிய (0.3 மைக்ரான்) சோதனைத் துகள்களில் குறைந்தது 95 சதவிகிதத்தைத் தடுக்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. சரியாகப் பயன்படுத்தினால், N95 சுவாசக் கருவியின் வடிகட்டுதல் திறன்கள் வழக்கமான முகமூடியின் செயல்பாட்டை விட அதிகமாகும். தீங்கு விளைவிக்கும் சிறிய மற்றும் நுண்ணிய துகள்களிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும் என்றாலும், N95 முகமூடிகள் இரசாயனப் புகைகள், வாயுக்கள், கார்பன் மோனாக்சைடு, பெட்ரோல், ஈயம் அல்லது குறைந்த ஆக்ஸிஜன் சூழல்களில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க முடியாது. மூக்கு மற்றும் வாய் பகுதியை மறைக்க சுவாச முகமூடி சரியான அளவில் வருகிறது. இதனால், மாசுபடுவதற்கான வாய்ப்பு இன்னும் குறைவாக இருக்கும்.

N95 முகமூடியைப் பயன்படுத்த யார் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்?

காற்று மாசுபாட்டால் அடிக்கடி வெளிப்படும் உங்களில் N95 முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதேபோல், காட்டுத் தீ காரணமாக புகை மூட்டப்படும் பகுதிகளில் வசிப்பவர்கள் N95 முகமூடிகளை அணிவது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பணிச்சூழலில் தூசி அல்லது சிறிய மற்றும் நுண்ணிய துகள்கள் வெளிப்படும் வாய்ப்புள்ள களப்பணியாளர்களுக்காகவும் சுவாச முகமூடிகள் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த வகை முகமூடியானது இன்ஃப்ளூயன்ஸா அல்லது மற்ற லேசான சுவாசக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கும் தூசிக்கு ஆளாகும் வாய்ப்புள்ளவர்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. N95 முகமூடிகள் குழந்தைகளுக்காகவோ அல்லது முகத்தில் முடி அதிகம் உள்ளவர்களுக்காகவோ வடிவமைக்கப்படவில்லை. இந்த வகை முகமூடி உங்கள் முகத்தை முழுமையாக மறைக்க முடியாது என்பதால், இடைவெளிகளை விட்டுவிட்டு சிறிய துகள்கள் அதை ஊடுருவிச் செல்லும். சுவாச முகமூடிகள் அணிபவருக்கு சுவாசிக்க அதிக முயற்சி தேவைப்படுகிறது. எனவே, எம்பிஸிமா, நாள்பட்ட அடைப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி), ஆஸ்துமா, இதய நோய் அல்லது சுவாசிக்க கடினமாக இருக்கும் பிற மருத்துவ நிலைகள் போன்ற நாள்பட்ட சுவாச பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த மாசு எதிர்ப்பு முகமூடி பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. இந்த நிலைமைகளின் வரலாற்றைக் கொண்ட உங்களில், மாசுபாட்டைத் தடுக்க N95 முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாமா வேண்டாமா என்பதை முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும்.

சரியான N95 முகமூடியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

இது எளிமையானதாகத் தோன்றினாலும், N95 முகமூடியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது தன்னிச்சையாக இருக்கக்கூடாது. N95 முகமூடியை எவ்வாறு சரியாக அணிவது என்பது இங்கே:

1. முகமூடியின் அளவு உங்கள் முகத்திற்கு பொருந்துகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மிகப் பெரியதாகவோ அல்லது மிகச் சிறியதாகவோ இல்லை.
2. சோப்பு மற்றும் ஓடும் நீரில் கைகளை கழுவவும் அல்லது ஹேன்ட் சானிடைஷர் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்.
3. இந்த வகை ரப்பர் முகமூடிக்கு, நீங்கள் இரண்டு காதுகளுக்குப் பின்னால் ரப்பர் பட்டையை மட்டுமே கட்ட வேண்டும்.
4. இதற்கிடையில், கயிறு முகமூடியைப் பயன்படுத்துபவர்கள், மூக்குக்கு மேலே கம்பிக் கோட்டை வைக்கவும், பின்னர் கயிற்றின் இருபுறமும் தலையின் மேற்புறத்தில் கட்டவும். முகமூடி தொங்கினால், முகமூடியை கீழே இழுத்து, வாயை கன்னம் வரை மூடவும். அடுத்து, கீழ் கயிற்றை உங்கள் கழுத்தின் முதுகில் அல்லது பின்புறத்தில் கட்டவும்.
5. N95 முகமூடி முகத்துடன் முழுமையாக இணைக்கப்பட்டுள்ளதையும், திறந்த இடைவெளிகள் இல்லாததையும் உறுதிசெய்யவும்.

N95 முகமூடியை அணியும் முறை சரியாக நிறுவப்பட்டுள்ளதா இல்லையா என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், பின்வரும் வழியில் அதைச் சரிபார்க்கவும்:

1. மேலே உள்ள படிகளின்படி முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் கைகளை முகமூடியின் மீது வைக்கவும். இருப்பினும், முகமூடியின் மீது அதிக அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம்.
2. பிறகு, ஆழமாக மூச்சு விடுங்கள்.
3. முகமூடியின் முழு முகமும் உங்கள் முகத்தை நோக்கி இழுக்கப்பட்டால், நீங்கள் உங்கள் முகத்திற்கும் முகமூடியின் அடுக்குக்கும் இடையில் சிக்கியுள்ள காற்றை சுவாசிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம், வெளியில் இருந்து காற்று அல்ல. நீங்கள் N95 முகமூடியை சரியாகப் பயன்படுத்தியுள்ளீர்கள் என்று அர்த்தம்.
4. மறுபுறம், முகமூடியின் மேற்பரப்பு உங்கள் முகத்தை மூடவில்லை என்றால், ஒரு இடைவெளி இருக்கலாம், அதனால் நீங்கள் வெளியில் இருந்து காற்றை சுவாசிக்க முடியும். எனவே, ஆரம்பத்தில் இருந்தே N95 முகமூடியை எப்படி சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை மீண்டும் செய்யவும்.

சுவாச முகமூடியைப் பயன்படுத்தும் போது உங்களுக்கு தலைவலி, தலைச்சுற்றல், குமட்டல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால் உடனடியாக முகமூடியை அகற்றவும். பிறகு, புதிய காற்றைப் பெறுங்கள். தேவைப்பட்டால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

N95 முகமூடியை எப்போது மாற்ற வேண்டும்?

N95 முகமூடிகள் சிறந்த முறையில் செயல்பட ஒவ்வொரு எட்டு மணி நேரத்திற்கும் மாற்றப்பட வேண்டும். இருப்பினும், முகமூடி கிழிந்து, சிதைந்து, ஈரமாக அல்லது உட்புறத்தில் அழுக்காக இருந்தால், உடனடியாக முகமூடியை நிராகரித்து புதிய ஒன்றை மாற்றவும். அதன் பிறகு, கிருமிகள் மற்றும் பாக்டீரியா மாசுபாட்டின் அபாயத்தைத் தவிர்க்க உடனடியாக சோப்பு மற்றும் ஓடும் நீரில் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவ மறக்காதீர்கள். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

N95 முகமூடிகளை துவைக்க முடியுமா?

இந்த சுவாச முகமூடி என்பது ஒரு வகையான டிஸ்போசபிள் மாஸ்க் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் துணி முகமூடிகளைப் போல மீண்டும் கழுவ முடியாது. சுவாச முகமூடியை பிளாஸ்டிக்கில் போர்த்தி குப்பையில் வீசுவதன் மூலம் அப்புறப்படுத்தலாம். முகமூடிகள் அல்லது குப்பைத் தொட்டிகளில் இருந்து கிருமிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களால் மாசுபடுவதைத் தவிர்க்க, சோப்பு மற்றும் ஓடும் நீரில் உங்கள் கைகளை உடனடியாக நன்கு கழுவ மறக்காதீர்கள்.

SehatQ இலிருந்து குறிப்புகள்

முகமூடி அல்லது சரியான தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு உபகரணங்களை அணிவதன் மூலம் ஆபத்தை விளைவிக்கும் காற்றில் பரவும் மாசுபாட்டிலிருந்து உங்களை எப்போதும் பாதுகாத்துக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் குழப்பமாக உணர்ந்தால் அல்லது உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ற N95 முகமூடியைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் சிரமம் இருந்தால், முதலில் மருத்துவரை அணுகுவது வலிக்காது.