கேடோப்ட்ரோஃபோபியா, அமானுஷ்ய அதிர்ச்சி காரணமாக ஏற்படக்கூடிய கண்ணாடிகளின் பயம்

பலருக்குத் தெரியாத ஒரு குறிப்பிட்ட வகை ஃபோபியா, கண்ணாடியின் பயம், கேடோப்ட்ரோஃபோபியா. அதுமட்டுமின்றி, கண்ணாடியில் ஒரு பொருள் பிரதிபலிக்கும் போது இந்த மிரர் ஃபோபியாவும் ஏற்படலாம். இந்த பயம் உள்ளவர்கள் கண்ணாடியில் பேயின் உருவம் தோன்றும் வரை தங்களுடைய சொந்த பிரதிபலிப்பு, கண்ணாடியைக் கண்டு பயப்படுவார்கள். கேடோட்ரோபோபியாவின் மற்ற பெயர்கள் ஸ்பெக்ட்ரோபோபியா மற்றும் ஈசோப்ட்ரோபோபியா. மற்ற வகையான பயங்களைப் போலவே, இந்த நிலையும் தினசரி உற்பத்தியில் தலையிடலாம். முடிந்தவரை அதை அனுபவிப்பவர்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தில் ஏற்படும் தாக்கத்திற்கு கண்ணாடியைத் தவிர்ப்பார்கள்.

கேடோப்ட்ரோபோபியாவின் அறிகுறிகள்

ஒவ்வொரு நபருக்கும் வெவ்வேறு அறிகுறிகள் இருக்கலாம், ஆனால் அவற்றில் சில:
  • உடல் நடுக்கம்
  • அதிக வியர்வை
  • வேகமான இதய துடிப்பு
  • பீதி
  • கண்ணாடி இருக்கும் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது
கேடோப்ட்ரோபோபியாவை அனுபவிக்கும் நபர்கள் வாழ்க்கைத் தரம் குறைவதை அனுபவிக்கலாம். மற்றவர்களுடனான சமூக தொடர்பு அவர்கள் தங்களை மூடிக்கொள்ளும் அளவிற்கு குறைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவர்கள் கண்ணாடியின் பயத்தால் மறைக்கப்படுகிறார்கள். அறிகுறிகள் 6 மாதங்களுக்கும் மேலாக நீடித்தால் மற்றும் அடிப்படை மருத்துவ நிலை இல்லை என்றால், மருத்துவர் ஒரு குறிப்பிட்ட பயத்தை கண்டறியலாம். சில நேரங்களில், கண்ணாடி பயம் கொண்ட நபர்கள் பீதி நோய் போன்ற பிற நோயறிதல்களையும் கொண்டுள்ளனர். குறிப்பிட்ட பயங்கள் மற்றும் பீதி கோளாறுகள் இரண்டும் கவலைக் கோளாறுகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. அறிகுறிகள் ஒரே மாதிரியாக இருந்தாலும், நோயறிதல் வேறுபட்டது.

கேடோப்ட்ரோபோபியாவின் நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை

ஸ்பெக்ட்ரோஃபோபியாவின் அறிகுறிகள், தீவிரம் மற்றும் அதிர்வெண் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மனநல நிபுணர் உங்களிடம் கேட்பார். கூடுதலாக, மருத்துவ பணியாளர்கள் பயம் மற்றும் கவலையின் அளவைக் கேட்பார்கள், இதனால் அவர்கள் என்ன உணர்கிறார்கள் என்பதை அவர்கள் நன்கு புரிந்து கொள்ள முடியும். கூடுதலாக, சிகிச்சையாளர் கண்ணாடிப் பயம் ஏற்படுவதற்கான பிற சாத்தியமான காரணங்களையும் ஆராய்வார். இந்த நிலையுடன் தொடர்புடைய சில கோளாறுகள் பின்வருமாறு:
  • பாஸ்மோபோபியா (பேய் பயம்)
  • உடல் டிஸ்மார்பிக் கோளாறு (உடல் குறைபாடுகள் பற்றிய கவலை)
  • தனடோபோபியா (மரண பயம்)
  • பீதி நோய்
  • அப்செசிவ் கம்பல்சிவ் கோளாறு
  • பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு
  • சமூக கவலைக் கோளாறு
ஆராய்ச்சியின் படி, ஒரு குறிப்பிட்ட பயம் மற்ற மனநல கோளாறுகளை உருவாக்கும் சாத்தியக்கூறுடன் வலுவாக தொடர்புடையது. மிகவும் பொதுவான நிலை குறுக்கீடு ஆகும் மனநிலை, கவலைக் கோளாறுகள், பொருள் துஷ்பிரயோகம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

கேடோப்ட்ரோபோபியாவின் காரணங்கள்

ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வின் காரணமாக குறிப்பிட்ட சில வகையான பயங்கள் ஏற்படலாம். இருப்பினும், அதிர்ச்சியடைந்த அனைவருக்கும் ஒரு ஃபோபியாவை உருவாக்க முடியாது. உண்மையில், மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளும் ஒரு நபருக்கு அசாதாரண பயத்தை ஏற்படுத்துவதில் பங்கு வகிக்கின்றன என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது. ஒவ்வொரு நபர், அனுபவம் மற்றும் மரபணு காரணிகளைப் பொறுத்து, கேடோப்ட்ரோபோபியாவிற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன:
  • அமிக்டாலா அதிக சுறுசுறுப்பாக உள்ளது

அதிகப்படியான அமிக்டாலாவைக் கொண்ட குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் குறிப்பிட்ட பயங்களை உருவாக்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம். அமிக்டாலா என்பது மூளையின் ஒரு பகுதியாகும், இது உணர்ச்சிகள் மற்றும் நடத்தைகளை ஒழுங்குபடுத்துவதில் பங்கு வகிக்கிறது.
  • பழக்கம்

சில நேரங்களில், சில அனுபவங்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் ஒரு பயத்தை தூண்டலாம். எடுத்துக்காட்டாக, அச்சுறுத்தல் இல்லாத ஒரு பொருள் அல்லது சூழ்நிலை உண்மையில் காலப்போக்கில் பயத்தின் பதிலைத் தூண்டுகிறது.
  • சுற்றுச்சூழல் காரணி

பேய்கள், நிழல்கள், மரணம் அல்லது விமர்சனங்கள் பற்றிய பயத்தை உருவாக்கும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் இருப்பு ஸ்பெக்ட்ரோஃபோபியாவைத் தூண்டும். கண்ணாடியில் பார்க்கும் போது மற்றவர்களைப் பார்த்து பயப்படுவது அல்லது கண்ணாடியில் பேயுடன் படம் பார்ப்பது போன்ற அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்கள் ஒரு ஃபோபியாவை ஏற்படுத்தும். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

கேடோப்ட்ரோபோபியாவின் வகைகள்

கேடோப்ட்ரோஃபோபியா அல்லது ஸ்பெக்ட்ரோஃபோபியா என்ற சொற்கள் கண்ணாடி தொடர்பான பல வகையான பயங்களை விவரிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், இந்த வகை மருத்துவரின் நோயறிதலிலிருந்து வேறுபட்டது. சில வகைகள்:
  • உடல் வடிவம் பற்றிய பயம்

தங்களின் உடல் அமைப்பில் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் கண்ணாடி மீது தங்களின் சொந்த பயத்தை கொண்டிருக்கலாம். சில நேரங்களில், இது உணவுக் கோளாறுகள் மற்றும் உடல் டிஸ்மார்பிக் கோளாறு ஆகியவற்றுடன் ஏற்படுகிறது. அவரது உடல் வடிவம் தொடர்பான கவலை தொடர்ந்து வேட்டையாடுகிறது.
  • நிழல்களுக்கு பயம்

உங்கள் சொந்த பிரதிபலிப்பு பற்றிய பயம் மட்டுமல்ல, இந்த வகையான பயம் என்பது உங்கள் உருவத்தை பிரதிபலிக்கும் எதற்கும் பயப்படுவதைக் குறிக்கிறது. உதாரணமாக கார்கள் மற்றும் சில வகையான சன்கிளாஸ்கள். சில நேரங்களில், இந்த பிரதிபலிப்பு சிதைவை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே விஷயங்கள் உண்மையில் இருப்பது போல் இருக்காது. ஃபோபியாஸ் உள்ளவர்களுக்கு, இந்தப் படங்கள் தொந்தரவு தரலாம்.
  • இயற்கைக்கு அப்பாற்பட்டது

நீண்ட காலமாக, கண்ணாடிகள் பெரும்பாலும் மத சடங்குகளுடன் சில கட்டுக்கதைகளுடன் தொடர்புடையவை. உண்மையில், இறந்த நபரின் ஆன்மாவைப் பிடிக்க கண்ணாடிகள் ஒரு நபரின் ஆன்மாவைப் பிரதிபலிக்கும் என்று ஒரு நம்பிக்கை உள்ளது. அங்கிருந்து, கண்ணாடி மரணம் அல்லது பேய்களின் தோற்றத்தில் பங்கு வகிக்கிறது என்று ஒரு புராணக்கதை வெளிப்பட்டது.

அதை எப்படி கையாள்வது?

தனிநபரின் நிலையைப் பொறுத்து, மனநல சிகிச்சை, மருந்து அல்லது இரண்டின் கலவையுடன் கேடோப்ட்ரோபோபியா சிகிச்சையை மேற்கொள்ளலாம். கண்ணாடியைப் பற்றிய எதிர்மறை எண்ணங்களை மாற்ற உதவுவதற்கு வளங்களும் மனநல நிபுணர்களும் தயாராக இருப்பதால் தனியாக உணர வேண்டிய அவசியமில்லை. உளவியல் சிகிச்சையின் வகைகள் உதாரணமாக அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை, வெளிப்பாடு சிகிச்சை மெய்நிகர் உண்மை, ஹிப்னோதெரபி, குரூப் தெரபி, டிசென்சிடிசேஷன் மற்றும் கண் மறுசெயலாக்கம். குறிப்பிட்ட ஃபோபியாக்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சைகள் வெளிப்பாடு சிகிச்சை அல்லது முறையான தேய்மானம் மற்றும் கவலை எதிர்ப்பு மருந்துகளின் நிர்வாகம் ஆகும். இருப்பினும், ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட நிலைக்கு ஏற்றவாறு இன்னும் பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. பொருத்தமான கையாளுதல் முறைகள் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, நேரடியாக மருத்துவரிடம் கேளுங்கள் SehatQ குடும்ப சுகாதார பயன்பாட்டில். இப்போது பதிவிறக்கவும் ஆப் ஸ்டோர் மற்றும் கூகுள் ப்ளே.