குழந்தைகளுக்கு மகிழ்ச்சியைக் கொடுப்பது பெற்றோரின் கடமை. மகிழ்ச்சி என்பது மகிழ்ச்சி, திருப்தி மற்றும் நேர்மறை உணர்ச்சிகளின் உணர்வாகும், இது வாழ்க்கையை மிகவும் மதிப்புமிக்கதாகவும் அர்த்தமுள்ளதாகவும் உணர வைக்கிறது. மகிழ்ச்சியான குழந்தைப் பருவத்தைக் கொண்டிருப்பது, குழந்தைகளின் வாழ்க்கையை சிறப்பாக நிர்வகிக்க ஊக்குவிக்கும். இது குழந்தைகளுக்கு தற்காலிக மகிழ்ச்சியைத் தருவது மட்டுமல்லாமல், குழந்தைகளை மகிழ்விக்க பெற்றோர்கள் செய்ய வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.
குழந்தைகளை எப்படி சந்தோஷப்படுத்துவது
ஒவ்வொரு பெற்றோரும் தங்கள் குழந்தை மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். சிலர் குழந்தைக்கு என்ன வேண்டுமானாலும் கொடுக்கிறார்கள். ஆனால் இயற்கையாகவே, குழந்தைகள் ஏற்கனவே மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறார்கள். குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோருடன் விளையாடுவது போன்ற சிறிய விஷயங்களில் மகிழ்ச்சியைக் காண முடிகிறது. கூடுதலாக, உங்கள் குழந்தையை மகிழ்ச்சியடையச் செய்ய பெற்றோராக நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன, அவை:
1. குழந்தைகளை விளையாட அழைக்கவும்
பொதுவாக குழந்தைகள் விளையாட விரும்புவதால், குழந்தைகளை விளையாட அழைப்பது அவர்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்வதற்கான எளிதான வழியாகும். முற்றத்திலோ, பூங்காவிலோ அல்லது பிற விளையாட்டு மைதானத்திலோ குழந்தைகளுடன் விளையாடுவதும் வேடிக்கை பார்ப்பதும் குழந்தைகளை மகிழ்ச்சியடையச் செய்வது மட்டுமின்றி, அவர்களின் நம்பிக்கையை அதிகரிப்பதில் தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது.
2. குழந்தைகளை வெளியில் விளையாட விடுங்கள்
புல் மீது ஓடுவது, தரையில் தோண்டுவது, மரங்களில் ஏறுவது, ஊஞ்சலில் அமர்வது போன்றவை குழந்தைகளுக்கு மிகவும் நல்லது. பூமி, மரங்கள், புல் அல்லது பூக்களின் வாசனை மற்றும் புதிய காற்று அவர்களின் மனநிலையை உயர்த்தும். எனவே, குழந்தையை வெளியில் விளையாட அல்லது புத்தகம் படிக்க வைப்பது அவரை மகிழ்ச்சியாக இருக்க ஊக்குவிக்கும். வெளியில் விளையாடுவது பச்சாதாபம், ஈடுபாடு மற்றும் சுயக்கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றில் குழந்தைகளின் குணத்தை வளர்க்கும் என்று கூட ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது.
3. டிவி பார்ப்பதையோ கேஜெட்களை விளையாடுவதையோ கட்டுப்படுத்துங்கள்
குழந்தைகள் டி.வி பார்க்கும்போதும், மணிக்கணக்கில் கேட்ஜெட் விளையாடும்போதும் மகிழ்ச்சியாகத் தெரிந்தாலும், அதிக நேரம் திரையையே பார்த்துக் கொண்டிருப்பது குழந்தைகளின் உளவியல் ஆரோக்கியத்துக்கு நல்லதல்ல. மறுபுறம், உடற்பயிற்சி செய்வது, குடும்பத்தினருடன் ஹேங்அவுட் செய்வது அல்லது நண்பர்களுடன் விளையாடுவது போன்ற பிற செயல்பாடுகளுடன் நேரத்தை செலவிடுவது அவர்களை மகிழ்ச்சியாக மாற்றும். எனவே, குழந்தைகள் டிவி பார்ப்பதற்கோ அல்லது அவர்களின் சாதனங்களில் விளையாடுவதற்கோ தெளிவான எல்லைகளை அமைக்கவும். இதுவும் குழந்தைகள் ஒழுக்கத்தைக் கற்றுக்கொள்வதற்கான ஒரு வழியாகும்.
4. குழந்தைகளுக்கு கதைப் புத்தகங்களைப் படியுங்கள்
உங்கள் குழந்தை படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் கதைப் புத்தகங்களைப் படிப்பது அவரை மகிழ்ச்சியடையச் செய்து, உங்கள் குழந்தையுடனான உங்கள் உறவை பலப்படுத்துகிறது. இது குழந்தைகளுக்கு நல்ல படைப்பாற்றல் மற்றும் கற்பனைத்திறனை ஊக்குவிக்கும். கதைப்புத்தகங்களைப் படிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள், மேலும் அவர்கள் கேட்க விரும்பும் கதைப்புத்தகங்களைத் தேர்வுசெய்ய உதவுங்கள். இதை வழக்கமாகப் பயன்படுத்தினால் குழந்தைகள் உண்மையில் இதை எதிர்நோக்குவார்கள்.
5. நன்றியுள்ளவர்களாக இருக்க குழந்தைகளைப் பயிற்றுவிக்கவும்
அன்றாட வாழ்வில் நன்றியுணர்வுடன் குழந்தைகளை பழக்கப்படுத்துவது குழந்தைகள் மகிழ்ச்சியாக வளர உதவும். இன்று நடந்ததற்கு நன்றி சொல்வதன் மூலம் உங்கள் குழந்தைக்கு நன்றியுணர்வைக் கற்பிக்கலாம். கூடுதலாக, குழந்தைகளுக்கு உதவுபவர்களுக்கு மனப்பூர்வமாக நன்றி தெரிவிக்க ஒரு முன்மாதிரியை அமைக்கவும்.
6. ஒன்றாக சாப்பிடுங்கள்
உங்கள் குடும்பத்துடன் சாப்பிடுவது உங்கள் குழந்தையை மகிழ்ச்சியாக மாற்ற நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்றாகும். இந்த செயல்பாடு மேம்படுத்தப்படலாம்
மனநிலை மற்றும் குழந்தை ஆரோக்கியம். பெற்றோருடன் சாப்பிடும் குழந்தைகளுக்கு உணவுக் கோளாறுகள் அல்லது அதிக எடையுடன் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. தினமும் செய்ய முடியாவிட்டால் வாரத்தில் சில நாட்களாவது செய்யுங்கள். உங்கள் பிள்ளை ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவை உண்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
7. குழந்தை விரும்பும் அனைத்தையும் கொடுக்காமல் இருப்பது
உங்கள் குழந்தை விரும்புவதை வாங்கிக் கொடுப்பது அவர்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரலாம் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் இது சரியான விஷயம் அல்ல, ஏனெனில் அது அவர்களுக்கு தற்காலிக மகிழ்ச்சியை மட்டுமே தரும். குழந்தைக்குத் தேவையானதை நீங்கள் பூர்த்தி செய்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சில சமயங்களில் குழந்தைகளுக்கு அவர்கள் விரும்புவதைக் கொடுப்பதில் தவறில்லை. இருப்பினும், அவர்கள் எதையாவது சாதிக்க முதலில் முயற்சி செய்தால் நல்லது. உதாரணமாக, நல்ல தரங்களைப் பெறுவதன் மூலம். நிறைய விஷயங்களைச் சேகரிப்பதை விட நினைவுகளை உருவாக்குவது குழந்தைகளை மகிழ்ச்சியடையச் செய்யும்.
8. ஒன்றாக உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
ஒன்றாக உடற்பயிற்சி செய்வது குழந்தைகள் உட்பட அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களையும் மகிழ்ச்சியாக மாற்றும். நீட்சி, நடைபயிற்சி, நீச்சல், ஜாகிங், பைக்கிங் அல்லது ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி ஆகியவை மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கும். கூடுதலாக, இந்த ஆரோக்கியமான செயல்பாடு வலுவான பிணைப்பை உருவாக்கலாம் மற்றும் குழந்தைகளுடன் மகிழ்ச்சியான நினைவுகளை உருவாக்கலாம். [[தொடர்புடைய கட்டுரை]] உங்கள் குழந்தையை மகிழ்விப்பதில் நீங்கள் முழு கவனம் செலுத்தும்போது, உங்கள் மகிழ்ச்சியையும் மறந்துவிடாதீர்கள். பெற்றோராக இருப்பது எளிதானது அல்ல, எனவே அதைச் செய்வது முக்கியம்
எனக்கு நேரம் ஏனெனில் அது உங்களை அமைதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணர வைக்கும். உன்னால் முடியும்
எனக்கு நேரம் உங்களுக்குப் பிடித்த பாடலைக் கேட்பதன் மூலம், மாலுக்குச் செல்வதன் மூலம், கச்சேரி அல்லது திரைப்படத்தைப் பார்ப்பதன் மூலம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், மகிழ்ச்சியான பெற்றோர் மகிழ்ச்சியான குழந்தைகளை உருவாக்குகிறார்கள்.
