ஹீட் ஸ்ட்ரோக் அல்லது ஹீட் ஸ்ட்ரோக், தூண்டுதல் என்றால் என்ன?

சுற்றுச்சூழலில் இருந்து வெப்பமான வெப்பநிலையை வெளிப்படுத்துவது ஒரு நபருக்கு வெப்ப அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் அல்லது வெப்ப பக்கவாதம். நான்கு பருவங்களைக் கொண்ட நாடுகளில், வெப்பம் 40° செல்சியஸைத் தாண்டும். உடல் தன்னைத் தானே குளிர்விக்க கடினமாக முயற்சிக்கும் போது, ​​இந்த நிலை ஏற்படும். நீங்கள் சூடாக உணரும்போது, ​​உங்கள் உடல் உங்களை குளிர்விக்க வியர்வையை உற்பத்தி செய்யும். ஆனால் வெப்பநிலை அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​வியர்வை போதாது. மேலும் காற்று மிகவும் ஈரப்பதமாக இருக்கும்போது, ​​வியர்வை ஆவியாகி வெப்பத்தை வெளியிடுவது கடினம்.

ஹீட் ஸ்ட்ரோக் அறிகுறிகள்

ஒரு நபர் வெப்ப அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் போது சில அறிகுறிகள் உட்பட:

• உடல் வெப்பநிலை 40 டிகிரி செல்சியஸுக்கு மேல் இருக்கும்
• குழப்பம், அமைதியின்மை, பொருத்தமில்லாமல் பேசுவது போன்ற உணர்வு
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்
• கோமா
• தொடுவதற்கு தோல் சூடாக உணர்கிறது
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• சிவந்த தோல்
• மூச்சு மிக வேகமாகவும் குறுகியதாகவும் மாறும்
• வேகமான இதயத் துடிப்பு
• தலைவலி

யாராவது உஷ்ணத்தை அனுபவிப்பதைக் கண்டால் உடனடியாகச் செய்யுங்கள்

ஹீட் ஸ்ட்ரோக் அல்லது வெப்ப பக்கவாதம் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு நிலை. இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், மூளை, இதயம், சிறுநீரகம் மற்றும் தசை சேதம் ஏற்படலாம். உண்மையில், ஒருவருக்கு கடுமையான சிக்கல்கள் மற்றும் மரணம் கூட சாத்தியமாகும். அதுக்காக, ஒருத்தர் ஹீட் ஸ்ட்ரோக் அனுபவிப்பதைப் பார்க்கும்போது அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமாக இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை அழைக்கவும். மேலும், வெப்பப் பக்கவாதம் ஏற்படும் நபரை மிகவும் நிழலான அறை அல்லது பகுதிக்கு நகர்த்தவும். வெப்பத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர் மிகவும் தடிமனான ஆடைகளை அணிந்திருந்தால், தேவையற்ற ஆடைகளை கழற்றவும். கூடுமானவரை, உஷ்ணத்தால் பாதிக்கப்பட்டவரின் உடலை குளிர்விக்கவும் எதாவது ஒரு வழியில். அது ஒரு ஐஸ் கட்டியுடன் இருந்தாலும் சரி, குளிர்ந்த நீரை ஊற்றுவதாலோ, பாதிக்கப்பட்டவரின் தலை, கழுத்து மற்றும் அக்குளில் ஈரமான டவலை வைப்பது அல்லது அவரை மின்விசிறிக்கு அருகில் கொண்டு வருவது. [[தொடர்புடைய கட்டுரை]]

ஹீட் ஸ்ட்ரோக்கின் காரணங்கள்

இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன, இது பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• சுற்றுச்சூழல்

இந்த சூழலில் இருந்து வெப்ப பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான காரணம் அழைக்கப்படுகிறது வெப்ப பக்கவாதம் கிளாசிக் அல்லது உழைப்பில்லாத. மிகவும் சூடாக இருக்கும் சூழலில், உடல் வெப்பநிலையும் அதிகரிக்கிறது. ஒரு நபர் நீண்ட நேரம் வெப்பமான வானிலைக்கு வெளிப்படும் போது இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. வயதானவர்கள் மற்றும் நாட்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் வெப்ப பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் இந்த வகை.

• உடல் செயல்பாடு

அதிகப்படியான அல்லது அதிக தீவிரம் கொண்ட உடல் செயல்பாடு உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கும். மேலும், வெப்பமான காலநிலையில் உடல் செயல்பாடு வெளியில் மேற்கொள்ளப்பட்டால். இந்த தூண்டுதல் வெப்பமான காலநிலையில் வெளியில் உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பழக்கமில்லாதவர்களுக்கு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். மேலே உள்ள இரண்டு விஷயங்களைத் தவிர, ஒரு நபரை வெப்பத் தாக்குதலுக்கு ஆளாக்கும் பல ஆபத்து காரணிகளும் உள்ளன. உதாரணமாக, மிகவும் அடர்த்தியான அல்லது இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவதால், வியர்வை எளிதில் உடலை விட்டு வெளியேறாது. மது அருந்துவதால் உடல் வெப்பநிலையை உகந்த முறையில் சீராக்க முடியாது. கூடுதலாக, நிச்சயமாக, திரவங்களின் பற்றாக்குறை நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது வெப்பமூட்டும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. மேலும், மிகவும் இளமையாகவும், வயதானவராகவும் இருப்பது (65 வயதுக்கு மேல்) உடல் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்தும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் திறனையும் பாதிக்கிறது. இது மிகவும் இளமையாக இருக்கும்போது, ​​கைக்குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளைப் போலவே, நரம்பு மண்டலம் முழுமையாக வளர்ச்சியடையாது. மறுபுறம், வயதானவர்களில், நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு குறையத் தொடங்குகிறது. சமமாக முக்கியமானது, பல வகையான மருந்துகளின் நுகர்வு வெப்பமான காலநிலைக்கு பதிலளிக்கும் உடலின் திறனையும் பாதிக்கலாம். குறிப்பாக, மருந்துகள் பீட்டா தடுப்பான்கள், ஆண்டிடிரஸன்ஸுக்கு இரத்த நாளங்களை சுருக்கவும்.

ஹீட் ஸ்ட்ரோக்கை எவ்வாறு தடுப்பது

உண்மையில், ஹீட் ஸ்ட்ரோக் கணிக்கக்கூடிய மற்றும் தடுக்கக்கூடிய ஒரு நிலை. குறிப்பாக யாராவது வீட்டை விட்டு வெளியேறும் முன் வானிலை முன்னறிவிப்பைப் பார்த்திருந்தால். வெப்பத் தாக்குதலை எதிர்நோக்கிச் செய்யக்கூடிய வேறு சில வழிகள்:

• தளர்வான, வியர்வை சுரக்கும் ஆடைகளை அணிந்துகொள்வது
• சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்க சன்ஸ்கிரீன் அல்லது சன்கிளாஸ்களை அணியுங்கள்
• போதுமான திரவங்களை குடிக்கவும்
• நிறுத்தப்பட்ட காரில் யாரையும் விடுவதில்லை
• சூடாக இருந்தால், நீங்கள் வெளியில் இருக்க வேண்டும் என்றால், முடிந்தால் தங்குமிடம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• வானிலை வெப்பமாக இருந்தால், வீட்டிற்கு வெளியே உடல் செயல்பாடுகளின் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்

[[தொடர்புடைய கட்டுரை]] மேற்கூறிய சில முன்னெச்சரிக்கைகள் வெப்ப பக்கவாதத்தைத் தவிர்க்க எடுக்கலாம். வெப்ப பக்கவாதம் ஏற்பட்டால் தவிர்க்க முடியாது, பின்னர் அவசர மருத்துவ சிகிச்சை பெற தாமதிக்க வேண்டாம்.